专题：400米跑运动员的训练
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400米跑运动员的训练
400米跑运动员的训练 一、迈*约翰逊的教练员哈尔特认为，400米跑运动员训练中，可采用以下方法提高运动员的各种素质。 （一）专项速度耐力训练。这种素质训练方法，如10*100米，6*150米
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200米跑运动员爆发力训练规划
200米跑运动员爆发力训练规划 有些学者用下列公式来表示爆发力：爆发力=力量×速度。上面的公式主要是说明爆发力是由力量和速度所组成。现实生活中常常可以看到，一个非常健壮
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中学生短跑运动员的200米跑训练的一些心得体会范文合集
米跑训练的一些心得体会。 中学生短跑运动员的 200 米跑训练的一些心得体会。
2010-01-09 20:59:37| 分类： 训练实践 | 标签：运动员 训练 短跑 比赛 速度 |字号 订阅
本人 -
1000(800)米跑运动员训练指导意见
1000（800）米跑运动员训练指导意见近来1000（800）米跑运动员的速度训练应引起教练员、运动员的高度重视。当今的1000（800）米跑运动员在比赛中往往都是到最后几十米或几米才见分晓，可
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运动员训练
关于做好“中小学田径队、小学篮球队、小学生羽毛球队”运
动员训练专项检查的通知
各中、小学校：
为贯彻落实上级文件精神，切实提高中小学生的身体素质，丰富学生的课余生活，古 -
跑啊跑——致3000米运动员
跑啊无休止的被追赶尽头遥远有点惶恐却无理由和着彼此粗重的喘息渐渐失去了意识翅膀像鸡毛掸子拥有羽毛却无力飞翔劳累不能停止的跑啊跑
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400米跑运动员宣传稿
400米跑运动员宣传稿 人生的路，有坦途，也有坎坷，走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。下面是小编整理的400米跑运动员宣传稿，欢迎
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致800米跑运动员
致800米跑运动员 800米，一个不小的数字，是你们用汗水使这个数字变为了零，变为你胜利的奖杯。 你们要绕着跑道跑4圈，虽然途中你会听到同学们为你呐喊，但始终减轻不了你的疲惫，但你
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“800米跑”训练
“800米跑”训练 ——经验总结 康荣中心小学 那晓宇 教学中我发现大多数同学在800米跑的测试中，不管成绩好的还是不好的，都有一个共同的特点“先快后慢”。 造成这种现象的
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运动员训练动员会
运动员训练动员会
在座的同学都是经过体育组层层选拔出来的优秀运动员，主要为了参加9月份的新北区田径运动会比赛，还有常州市田径比赛。我们4月份就开始第一阶段的训练，大部分 -
跳高运动员怎么训练（范文大全）
跳高运动员怎么训练 早上6点10分起床，6点20开始按照以下弹跳教程训练： [主要]纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要90天. 对于
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运动员训练承诺书
西里中学训练学生守纪承诺书
亲爱的同学们： 为创建文明校风，营造良好的训练氛围，努力实现“先学做人，再学技术” 的宗旨，加强学生遵纪守法观念，特将学校的校规校纪重点通告给各位 -
运动员训练承诺书
上村乡中学校运动员守纪承诺书
亲爱的同学们： 为会泽县2013年全县中小学生运动会营造良好的竟赛氛围，努力实现“先学做人，再学竟技” 的宗旨，加强学生遵纪守法观念，现将我校的校 -
障碍跑运动员加油稿[精选5篇]
障碍跑运动员加油稿障碍跑运动员加油稿1百米障碍，那不是障碍，是我们自己的超越！越过去，就超越了我们自己，超越了我们的极限，前头等待我们的是爱和友谊，相信有爱的地方就会有胜利，加
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关于致接力跑运动员加油稿
致接力跑运动员加油稿一小小接力棒，棒棒有力量，传出了友谊，传出了默契，传出了期望。每一次接力棒的交接，无不凝积着大家的希冀，那是充满团结的力量之棒!甩开鹰是的双臂，迈开闪电似
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如何进行耐力跑训练
如何进行耐力跑训练 文章摘要：学生对耐力跑项目的恐惧远大于其他项目。随着社会物质生活水平的提高，学生吃苦耐劳精神日趋减弱，对耐力跑这样一种枯燥的训练内容必然产生一种畏
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800米跑节奏训练
提高800米成绩的重要手段——节奏训练(已录用） 廉明河北省迁安市建昌营高中064407 在800米比赛或者高考加试之后，经常会出现两种情况，一是体力不支，动作变形，摔倒在地，二是跑完还
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致60米跑运动员加油稿[全文5篇]
致60米跑运动员加油稿（精选5篇）在现在的社会生活中，需要使用加油稿的场合越来越多，适当使用加油稿可以给对方打气加油。那要怎么写好加油稿呢？以下是小编为大家整理的致60米跑运
