专题：八式太极拳要点教案
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八式太极拳练习口诀
八式太极拳练习口诀 两臂平举肩放松， 双掌下按气下行。 抱球迈步要协调， 弓步左棚劲饱满。 捋挤动作要舒展， 双掌前按臂撑园。 双掌前探不耸肩， 搂膝推掌腰身转。 迈步猫行稳重
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八式太极拳的教学程序研究
八式太极拳的教学程序研究 中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01 摘 要 八式太极拳也叫一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，即
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太极拳教案
惠州学院体育系 公共体育教案 钟身跑） 课程：特色必选课（二十四式太极拳+12分系、年级、班： 教 研 室：公共体育教研室 任 课 教师： 学时：32学时 第一次课 课程 授课系别年级班性别
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太极拳 教案
太极拳第一堂课准备部分（30min）基本部分（90min）展示部分（30min）结束部分（30min）教学内容①武术太极拳的认识②教师展示武术太极拳③大家通过武术传统动作和技巧进行热身活动①太极步
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太极拳教案
太极拳教案 第一课时讲稿提纲一、太极拳入门课程的目的内容 1、初步了解中国的国粹太极拳的有关知识。 2、学练杨氏24式简易简易太极拳和陈氏太极拳的基本招式，掌握一门可以
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练习太极拳的基本要点
练习太极拳的基本要点 作者：叶大密 文章来源：网络 点击数： 1750 更新时间：2008-8-26 编者按：本文是巳故原上海武当太极拳社社长、上海中医文献研究馆馆员叶大密先生于1965年78岁
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练习太极拳的基本要点
练习太极拳的基本要点 一、用意放松 练习大极拳时要精神贯注思想集中，使中枢神经系统保持一定的紧张度，引导动作屈伸开合，使处处能符合要点要求，恰到好处，没有过分或不够的地方，这
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太极拳优秀教案
太极拳教学设计和教学反思 【教学目标】 1、认知目标：掌握并且熟练七十五式太极拳搂膝、坳步、掩手肱拳、金刚倒锥动作的名称、要点。了解太极拳的名称、运动基本要求，提高学
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26式太极拳教案
陈式太极拳26式太极拳 动作详解教案 编者：黄耀先 预备姿势：身体自然、并立。（整个身体要放松自然） 一、起势 1、左脚向左分开半步，与肩同宽，重心移至中间。（要慢慢分移） 2、两手慢慢
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摧龙八式读后感
收集信息，谈判技巧，提问技巧 一，建立信任 画出组织结构图，发展内线，兴趣点推动关系。 二，发掘需求 全面、清晰、深入的了解客户需求，发现问题帮客户找到痛点，发现其严重性。 三，促成
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茶道及大益八式感悟
关于茶文化的感悟 姓名： 学号： 学院： 不羡黄金不羡白玉杯，不羡朝人省，不羡暮登台，千羡万羡西江水曾下竞陵城下来。 ——《茶道人生》 茶文化是中国传统文化的重要组成部分。随着社
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太极拳（本站推荐）
《孙子兵法》读书心得孙子兵法读书心得冯洪波专家评语：[作者阅读《孙子兵法》一书后结合自身的创业历史从企业谋道、企业制将之道、企业治众之道、企业同心之道等六个方面谈
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学练陈式太极拳需注意的几个要点
学练陈式太极拳需注意的几个要点 编者按：本文作者（倪祥章）系中国武术七段，上海市老体协武术委员会教练，上海市陈式太极拳协会副会长。有多年陈式太极拳的比赛和教学经验，其所教学
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学习催龙八式心得[范文模版]
？收集信息，谈判技巧，提问技巧 1，建立信任 画出组织结构图，发展内线，兴趣点推动关系 2，发掘需求 全面、清晰、深入的了解客户需求，发现问题帮客户找到痛点，发现其严重性 3，促成立
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大益茶道八式表演解说词
大益八式茶艺表演讲解词一杯茶，品人生沉浮；平常心，看万千世界。人生百年，宛如浮云，若非宿缘，岂能相见？此刻，我们彼此的驻足汇成了今天一个人生的交点。暂且放下，暂且超脱，让我一同领略
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大益茶道八式表演解说词
大益八式茶艺表演讲解词 一杯茶，品人生沉浮；平常心，看万千世界。人生百年，宛如浮云，若非宿缘，岂能相见？此刻，我们彼此的驻足汇成了今天一个人生的交点。暂且放下，暂且超脱，让我一同领
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养生太极拳教案（共五篇）
养生太极拳教案 一、 时间 二、 地点：三、 执教人： 四、 课题：养生太极拳基础1 五、 教学目标： 知识目标： 1、 使学员了解太极拳的发展历程，了解太极拳的特点与作用； 2、 让学员初
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85式传统杨式太极拳动作要点歌诀_
85式传统杨式太极拳动作要点歌诀（除去重复动作） 预备式要求 头要正，顶要平，颌要收，口要闭，椎要鼓，胸要涵，背要拔，肩要沉，肘要坠，腋要虚，腹要实，指要舒，胯要坐，腰要松，膝松直，踝要松，裆要圆，趾
