专题：短距离跑技术
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短距离跑教案
50米加速跑－小学五年级下册体育教案 学习阶段：水平三 学习目标：在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。 学习内容：50米加速跑截住空中球 学习步骤： 一
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短距离跑技术的教学目标
短距离跑技术的教学目标 确定短跑技术教学目标时，应以田径课程教学目标为依据，完成短跑技术教学的具体任务。 教学目标：使学生具有中等学校体育教师必备的短跑教材的基本理论知
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短距离跑技术中的蹲踞式起跑（最终版）
说课稿 一、本课指导思想 本课教学是“以人为本、健康第一”的思想为指导，采用情景教学法和学生自主练习法。通过各种教学手段激发学生的学习兴趣，体现教师主导和学生主体。
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短距离跑运动员所需要身体素质及训练方法5篇
短距离跑运动员所需要身体素质及训练方法 在100m、200m、400m三个短距离项目中，运动员所需要的素质有共同点，也有不同点。 一、共同素质 1.柔韧性 髋、膝、踝在横轴上的活动范
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高中体育田径“短距离跑”的教学设计
高中体育田径“短距离跑”的教学设计 一、快速跑的练习方法 下面给各位老师介绍一些快速跑的方法： 1.小步跑 （1）作用：体会用前脚掌积极着地技术培养协调能力和增强踝关节支撑力
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浅析800米跑技术
浅析800米跑技术 刘雅婷12412412初教3班 摘要：800米跑的技术对成绩起着极其重要的作用，通过查找资料以及自己亲身带队参加比赛的实践，对800米的技术动作进行分析、对比，以求提高
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浅析800米跑技术（精选）
浅析800米跑技术 摘要 在田径训练中，800米跑一直被人们认为是田径运动中的“顽固堡垒”，笔者从生理机制、技术分析等方面对800米跑应属于短跑进行了探讨，旨在为800米教学与训练
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200米跑技术
200米跑技术 1 启动要快，压枪跑。 2到终点的时候不减速，冲出去10米再停。 跑步的时候脚尖用力，脚后跟可以不着地。 200米跑体力分配：从起跑～50米为加速阶段，要全力加速，50米～100
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快速跑技术
初中田径教学说课稿《快速跑技术》 一、教材简析：快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少
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跨栏跑技术分析
跨栏跑技术分析 跨栏跑的技术可分为：起跑至第一栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术及全程跑技术。跨栏跑的成绩主要取决于运动员的平跑速度、过栏技术及跑跨结合的能力。跨栏跑
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跨栏跑技术理论
跨栏跑技术分析 目的与任务： 通过教师讲解，掌握跨栏跑的基本技术特点，并能够指导跨栏跑的教学和训练。 跨栏跑的技术可分为：起跑至第一栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术及全程跑
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弯道跑技术说课稿
体育与健康课 弯道跑技术说课稿 各位评委、老师大家好，我是 。 今天我说课的内容是弯道跑技术 属于水平四初一的模块一第一次课。 因本课教学需要，我选取了推小车作为辅助性身
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短距离劳动竞赛活动总结
短距离劳动竞赛活动总结XX车间认真吸取X月X日溜车事故经验教训，深刻分析事故原因，积极查找工作中存在的漏洞，进一步理顺工作流程，完善各项制度。大检修期间，车间开展了短距离劳动
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体育短距离跑步教案
短距离跑技术简介教案设计 韦照陈 一、 教学目标： 1、 了解跑的基础知识，掌握短跑的基本方法。 2、 发展快速跑的能力。 3、 培养坚强的意志，体验跑的乐趣。 二、 教学重难点：
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浅淡800米跑技术论文[范文大全]
浅淡800米跑技术东莞市寮步镇实验小学 钟玉成摘要：800米跑的技术对成绩起着极其重要的作用，通过查找资料以及自己亲身带队参加比赛的实践，对800米的技术动作和各种有关素质进行
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浅析800米跑技术[共五篇]
浅析800米跑技术 摘要：800米跑的技术对成绩起着极其重要的作用，通过查找资料以及自己亲身带队参加比赛的实践，对800米的技术动作进行分析、对比，以求提高运动员的800米成绩。
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《弯道跑技术》教学反思
分析及反思自评： 1.本节课的教案设计，体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。突出了三个特点： （1） 本课能紧紧围绕“学习目标”，利用
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100 m跑技术可分为起跑（推荐五篇）
100 m跑技术可分为起跑，起跑后的加速跑，途中跑 终点跑四部分。 1．起跑 起跑过程包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个阶段。 听到“各就位”口令后，下蹲，两手的4指并拢与大拇
