专题：古典舞跳跃练习方法
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舞蹈的跳跃及爆发力练习方法
1． 蹲对于爆发力的影响 谈到蹲与跳的关系，人们常说“没有好的蹲就没有好的跳”。蹲本身是训练腿部肌肉的柔韧和力量的一种手段。在跳当中，蹲具有两种功能： 缓冲的功能。也就是当
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跳跃练习评课记录(7)
跳跃练习评课记录 赵丽敏：创设良好的学习环境 学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地
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提高跳跃能力的方法有哪些（本站推荐）
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2. 提高跳跃能力的方法有哪些，请举例：最少五种。（5分 运动后注意事项有哪些？（最少四个方面，并举例。）
3. 中学生广播体操连预备节共十节，请写出每一节的名称？
4. 简述正确的跑步技 -
呼吸练习对古典舞的重要教学
呼吸练习对古典舞的重要教学 中国古典舞的基本功训练特性就是在舞动技术的层面以舞动风格韵律层面的训练为指向，透过训练实质和教学规律来实现古典舞基本功训练的重要意义。
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张艳丰跳跃练习的教案
单、双脚跳跃练习，竹竿舞水平二-----三年级 上课人数： 教师：张艳丰 时间：教学内容单、双脚跳跃练习2.竿舞教学目标1．通过跳跃练习，发展学生的素质，提高灵敏和协调能力，培养
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古典舞教学计划
古典舞教学计划第一周——第十六周 先介绍古典舞： 古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的
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浅论中国古典舞
浅论中国古典舞《千手观音》的艺术魅力 [内容摘要]：当代中国古典舞是在以戏曲舞蹈和中华武术为主要基础，同时贯彻多元素吸收的原则上发展而建立起来的。中国古典舞的审美特征：
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说课稿 古典舞
《中国古典舞基本舞姿》说课稿 各位专家、同行： 大家好！今天我说课的内容是中国古典舞基本舞姿，中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代
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跳跃障碍物（范文模版）
活动名称：跳跃障碍物 活动目的：1，加强跳跃时空中和落地的平衡能力。 2，培养胆大心细的心理素质，激发对体育活动的兴趣。 活动准备：无障碍的室外大场地 活动过程：一、开始部分： 1，慢跑
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申论加强练习方法
做申论练习不能总是做简单重复的劳动，对申论答案要反复的修改，要将练习和思考结合起来，有创造性地练习。正确的做练习的顺序是：练习——修改——对比参考答案——找出问题——再
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排球练习方法
排 球 基 本 技 术 教 学 挂 图 垫 球 的 手 型 和 部 位 传 球 手 型 及 手 指 触 球 部 位 正 面 双 手 上 手 传 球 双 手 正 面 垫 球 下 蹲 垫 球 向 后 垫 球 侧 传
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修辞方法及练习
小学语文中常见的修辞方法及练习
一、常见的修辞方法1、比喻：比喻就是打比方,是为了使事物或道理说得形象或具体而采取的修辞手法。一般是把不常见的事物用同它有相似点的别 -
快速记忆古典舞教学动作的四个方法
中国高端艺考培训教育品牌 快速记忆古典舞教学动作的四个方法 快速记忆舞蹈动作是每个古典舞初学者的硬伤，看着别人学一次就记住了动作，自己却反复练习还是记不住，是不是很忧伤
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古典舞串词
古典舞串词（一） 您是否向往着，在热情的泼水节上，邂逅一位傣家美丽的少女。 您是否感受过，月光下摇曳的竹影，荡漾着西双版纳别样的美。 在接下来这个舞蹈里，您即将看到傣家的少女，用
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古典舞组合教案 文档
《古典舞组合》 育贤实验学校初中部 吴秀远 一、教学目标： 1、能够体会和运用古典舞的呼吸 2、掌握古典舞基本步伐：圆场、踏步、大掖步 3、运用古典舞基本步伐即兴创编舞蹈队
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中国古典舞教学大纲
中国古典舞教学大纲 一、蹲 的 练习 “蹲”是腿的屈伸和弯直的训练。通过蹲的练习使腿的关节韧带与肌肉富有柔韧的弹性，这是男、女舞蹈演员掌握技巧所必不可少的条件。不仅
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古典舞组合教案_文档
古典舞身韵组合 一、教学目标： 1、能够体会和运用古典舞的呼吸 2、掌握古典舞基本步伐：圆场、踏步、大掖步 3、运用古典舞基本步伐即兴创编舞蹈队型 二、教学难点 运用古典舞
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成人古典舞学习班
成人古典舞学习班 一、教学任务： 1、增强对成人古典舞的兴趣，提高学生对音乐的节奏。 通过古典舞表演培训使学生认识、了解古典舞 2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。 3、发展学生
