专题：九个方法让你职场减压
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美国职场人减压方法[★]
原文地址：美国职场人心理减压的简单方法作者：华人心理健康报
现代社会超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养 -
职场达人,年终你会自我减压吗？
职场达人，年终你会自我减压吗？
年底来临，年终奖成了人们最关心的话题，同时也成了一些职场人士的压力来源。压力也来自形形色色的烦恼，比如过年回家的巨大开销、年度销售指标还没 -
职场减压几大招你需要了解
职场减压几大招你需要了解
第一步，精神超越——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪 -
职场白领减压有方
职场白领减压有方
现代都市生活的压力是如此之大：房价在涨、CPI也在涨，就是不见工资涨。面对工作和生活的压力，办公室白领该如何减轻压力，来捍卫身心健康呢？今天与大家分享职场减 -
职场减压六大误区
家务型减压综合症在美国参加了一个短期培训之后，林苹回国时就升职了。工作量随之增加，压力明显加大，人际关系也显得复杂起来，林苹常常感到一股无以名状的闷气没有地方发作。那就
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心理减压方法之一
心理减压方法
自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自我贬抑而达到出奇制胜的效果，从而使心 -
心理减压方法
心理减压方法:将自己解脱出来的方法心理减压方法:将自己解脱出来的方法
要想克服身心疲劳综合症，有些常见的小建议是完全不管用。健康网提醒，你需要找到一种适合的方法将自己 -
职场草莓人先学减压
职场草莓人先学减压看起来光鲜亮丽的草莓，却“不堪一压”，很容易被压烂。如今，草莓的这个特点被用来比喻一些抗压能力差的职场新人。
心理专家指出，职场“草莓人”很难接受挫折 -
职场新人如何自我减压（含五篇）
职场新人如何自我减压
在“裸婚族”、“蚁族”、“房奴”、“孩奴”等族群风靡网络之后，2010年，互联网又惊现一个全新族群，“零帕族”。同其他红极一时的网络族群相比，“零帕族 -
40条减压方式让你轻松享受生活[范文]
40条减压方式让你轻松享受生活压力铺天盖地。虽然痛苦的负面情绪——生气、悲痛、挫折、恐惧，或多或少渗入甚至主宰了我们的日常生活，但让自己的生活保持完整并不像想象中那么
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2014让你笑傲IT职场的秘诀
2014让你笑傲IT职场的秘诀
2013年号称史上最难就业年，据笔者了解，确实有很多人的就业情况不如预期，竞争激烈。而结合目前大学扩招的趋势，最难就业年至少还将持续3-5年，对于梦想高 -
高三学生减压方法
高考临近，要学会减压
2012年03月20日 09:06来源：半岛都市报
距离2012年高考仅有两个多月的时间了，高三考生的压力不断增加，考生焦虑、紧张、自信不足等问题频频出现，一些高三学生 -
爱心6+2+1减压方法
爱心6+2+1减压方法
1唱歌，2登山，3深呼吸，4大声喊叫，5哭出来，6旅游，7跑步，8找朋友聊天，9看动画片，10 心理咨询11 放松训练 12 瑜伽13蹦迪14参加集体活动15打沙袋16喝酒17蹦极18 降低目 -
工作中减压的方法
很多人在工作中都会有这样一种感受：只要有一项工作还没有完成，或者即将要去做某项工作，就会老是将之挂在心头，萦绕在脑海。甚至在看电视等业余活动中或在睡觉时，也时不时想起，挥之
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九个注意事项,让你拥有最美的婚礼新娘妆!
九个注意事项,让你拥有最美的婚礼新娘妆！ 一款合适的迷人优雅新娘妆容可以让新娘在婚礼上完美的发挥，九个注意事项,让你拥有最美的婚礼新娘妆！
1、婚礼上以什么时尚妆容示人?要 -
九个会让你求职失败的原因[合集五篇]
不管申请的岗位是律师、会计、老师、行政，或者是公务员等等，我们都要用到个人简历。但是如果在发出简历前，不仔细地检查一下，那可能就会错误百出，贻笑大方。所以建议在发出简历前
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情绪管理与职场减压 88分
1. （）是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) A情绪 B爱情 C风气 D
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学汽修,让你轻松应对职场压力
学汽修，让你轻松应对职场压力 随着社会经济的发展和人们的生活节奏的加快，职场竞争日益成为人们关注和烦恼的事，不少白领在这样的压力下煎熬实在是不值得。根据相关资料显示，中
