专题：跨栏跑训练技巧
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《跨栏跑》教案
4《跨栏跑》教案 一、教学目标 【知识与技能】 学会跨栏步和栏间跑的技术动作，90%以上学生能完成跨栏技术动作。 【过程与方法】 通过跨栏技术动作的学习发展灵敏、力量、速
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跨栏跑教学案例
跨栏跑教学案例
大塘九年制学校初中部李涛
在本学期第三周初二的跨栏跑教学中,因为是第一次学习跨栏跑。我通过介绍刘翔的事迹调动学生学习的积极性，先要求学生进行模仿性学 -
跨栏跑说课稿[5篇范文]
跨栏跑说课稿作为一无名无私奉献的教育工作者，编写说课稿是必不可少的，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。那么写说课稿需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的跨栏
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跨栏跑教学步骤
跨栏跑教学的重点与难点 （一）教学的重点 跨栏步是在高速跑的过程中完成的一个特殊的大步，其动作外形与实质和正常的平跑技术有着很大的差异。在跨栏跑的教学时数上，跨栏步技术的
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跨栏跑教学设计
高中一年级男生跨栏跑教学设计 一、总体设想: 以发展与培养学生学科核心素养为切入点，通过学习跨栏跑动作技术和方法，明确对自身发展的价值。结合不同难度栏架设置的教学情境，
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跨栏跑教学设计说明
跨栏跑教学设计说明 一、指导思想 根据新的《课程标准》精神，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。充分发掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好
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《跨栏跑》教学设计
《跨栏起跨攻栏》教学设计 一、教学设计理念 本设计坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、
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跨栏跑教学设计
教学设计 一、设计思路 本课坚持以“健康第一”为指导思想，遵循体育教学规律的原则，结合当前素质教育的要求，以学生为发展中心，突出学生的主体地位，让学生参加跨栏跑学习中能有效
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跨栏跑教材教法
姓名：郭宏杰 班级：体教09102 学号：28 试论述“跨栏跑”的教材教法 跨栏跑是一项技术难度较大的田径运动项目，在中学体育教学大纲中是选用教材，但在各级田径运动会上，是一项必不可
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跨栏跑技术分析
跨栏跑技术分析 跨栏跑的技术可分为：起跑至第一栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术及全程跑技术。跨栏跑的成绩主要取决于运动员的平跑速度、过栏技术及跑跨结合的能力。跨栏跑
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跨栏跑教学反思
今天我上的是一节体育理论课，课题为田径--跨栏跑。近几年随着刘翔在世界大赛中出色的战绩，我们的学生对于跨栏跑这项体育活动十分感兴趣，但掌握起来又很有难度。所以我用了一节
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跨栏跑技术理论
跨栏跑技术分析 目的与任务： 通过教师讲解，掌握跨栏跑的基本技术特点，并能够指导跨栏跑的教学和训练。 跨栏跑的技术可分为：起跑至第一栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术及全程跑
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《跨栏跑》教案[小编整理]
《跨栏跑》教案 课 件www.xiexiebang.com 现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根
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跨栏跑教学设计（五篇材料）
跨栏跑教学设计一、教学内容： 50米栏跨栏跑二、教学分析： 跨栏跑属于速度性竞赛项目，主要突出跑跨结合的能力，技术比较复杂，跨栏跑和栏间跑是主要技术。跨栏跑反映的是连续跨越
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跨栏运动专项训练
跨栏运动员专项身体训练的方法与手段 跨栏跑是田径运动中技术较强的项目之一。对运动员的身体条件、身体素质有较高要求。 有些身体素质对跨栏运动员的运动成绩起决定性的作
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跨栏阶段训练计划
跨栏阶段训练计划 一、跨栏冬季大周期训练计划 A组 （100栏、110栏专项） B组（400栏专项） （一）引导周（4周9月2---9月29） 第一周 （负荷量小， 50%） ● 有氧训练（1次）：20分钟匀速跑，两头起、肋木
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100及110米跨栏训练方案范文合集
100及110米跨栏训练方案 计划一 星期一 准备活动：跨栏训练，用低栏进行技术训练（逐渐将烂升高至比赛高度。男子标准：106厘米 女子标准：84厘米）1X100米，1X200米，1X400米，放松活动，伸展训
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《跨栏跑》教案及试讲稿（全文5篇）
《跨栏跑》教案及试讲稿《跨栏跑》教案一、课题：跨栏跑二、课型：新授课三、课时：五课时四、教学目标：1.知识与技能目标：通过学习跨栏跑技术，学生能够说出跨栏动作要领。2.过程与方
