专题:篮球基本功训练方法
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浅谈篮球基本功的训练方法
浅谈篮球基本功的训练方法 摘要:篮球学习是学生必修课,那么基本功训练则占有重要地位。学生篮球基本功训练要按部就班、循序渐进地进行,这样才能达到提升学生自身能力的目的,使
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足球基本功训练方法(模版)
足球基本功训练方法 一、颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。 动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳; 2、颠球脚下不要站死
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浅析篮球基本功
浅析篮球教学中的基本功 社头中学 徐伟摘要:文章从青少年篮球运动队训练的需要入手,对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨;基本功教学的教法,其内容具有丰富、实
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幼儿篮球训练方法
篮球训练方法 一、对兴趣的培养: 在孩子接受业余篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣。在6岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起孩
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幼儿篮球训练方法
幼儿篮球训练方法 一、对幼儿兴趣的培养: 幼儿接受业余篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球
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篮球身体素质训练方法(模版)
篮球身体素质训练方法 时间:2012-05-15 16:01:37 来源:TBBA篮球中文网 一:速度素质训练 (一)方法: 1 、小步跑、高抬腿跑、后退跑、原地快速跑中突然改变为加速跑。 2 、根据教
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小学生篮球训练方法
小学生篮球训练方法 【摘要】篮球运动是一个有趣的运动,也是一项重要的运动,对小学生的身心健康发展是有益的。所以在小学体育教师应该重视小学生的篮球训练,通过运用有趣的方
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儿童舞蹈基本功训练方法
儿童舞蹈基本功训练方法 幼儿舞蹈基本功教学一,是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。压腿训练: 1幼儿45。斜角面对把杆,双脚“五
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篮球裁判员基本功
篮球裁判员基本功
籃球裁判員基本功—腳步動作!
籃球裁判員的基本功對於正確熟練地運用二人制或三人制的裁判工作方法,概念清楚地執行籃球規則有著直接的關係,它是籃球裁判員的 -
篮球裁判员基本功
篮球裁判员基本功——递交球
递交球
临场中,当罚球时或掷界外球时,执行裁判员将球递交给运动员的一种方法。
1、递交球的方法
①直接递交方法:
双手是将球捧着直接递交给运动员 -
十八种篮球训练方法
一、绕身传球 游戏目标 1、熟悉球性,提高控球能力;发展身体协调性。 2、培养与同伴合作意识和竞争精神;体验成功和进步的愉悦。 游戏准备 篮球2个 游戏方法 分成人数相等的两
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浅谈小学篮球的训练方法
浅谈小学篮球的训练方法 兴趣是人力求认识、掌握某种事物、参与某项活动,并且带有积极情绪色彩的心理倾向。能引起兴趣,使人感到愉快,乐于去做的事,人们就会孜孜以求,以致忘记疲
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浅谈提高篮球突破速度及其训练方法
浅谈提高篮球突破的速度及其训练方法 摘要:在篮球运动中,突破是一项恨实用且攻击性很强的进攻技术,在现代篮球比赛中突破也是各队进攻水平的主要体现。篮球突破在比赛中要合理
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篮球传球视野的训练方法
篮球传球视野的训练方法 1 、余光观察练习在平时的训练和比赛中,要抬头观察周围的情况,并时刻提醒自己观察头部两侧的事物,随时随地锻炼自己余光观察的能力。例如队员可以在人
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篮球运动员力量训练方法综述(★)
篮球运动员力量训练方法综述 作者:史汉超 摘要:通过对篮球运动员力量训练中指导原则、训练计划的安排、手段与方法,找出发展弹跳力、发展小腿肌群力量、发展腰腹部肌群的力量、
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少儿篮球的基本训练方法(大全)
儿园趣味小篮球活动教学的实践研究 “趣味小篮球活动”是一项娱乐性、健身性的幼儿球类活动。在全民健身运动的背景下,小篮球活动与游戏相结合,非常符合3-6岁幼儿的生理、心理
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浅谈篮球持球突破技术及其训练方法
1 引言 篮球运动在中国是比较普及的一项运动项目,在各类学校的体育教学中占有重要的位置,也是人们愿意终身从事的运动项目之一。篮球技术规范是多年来人们从篮球运动实践中逐
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篮球裁判员的基本功
篮球裁判员的基本功篮球裁判员的基本功对于正确熟练地运用二人制或三人制的裁判工作方法,概念清楚地执行篮球规则有着直接的关系,它是篮球裁判员的基础。在临场工作中,必须要有