专题:跆拳道教案个
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跆拳道教案
跆拳道教案 上课时间( ) 上课地点( ) 上课教练 上课的任务:一、宣布上课的内容。课时的安排:二、介绍跆拳道的基本知识,使学员了解跆拳道,以礼始、以礼终。三、热身练习、活动关节,
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跆拳道教案
跆拳道教案 热身:跑步,单腿跳,蛙跳,往返跑,高抬腿跑,接力,四肢爬,蜘蛛爬,鸭子步,前滚翻,游戏(搭火车,贴人,摸人,打沙包) 第一周:1-2分钟整队 20—35分钟热身 15-20分钟活动关节和压腿 10-15分
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幼儿跆拳道教案
幼儿跆拳道教案 作者:幼儿武术跆拳道推广教练:郭亚男 更多的幼儿武术跆拳道方面的知识可以登录网站:www.xiexiebang.com来随时观看 1小时课时版 礼始 一起说跆拳道的精神,反复
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跆拳道课时教案
第一课时 一、宣布本学期教学内容 二、介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识三、恢复体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强精神 一、集合整队 二、师生相互问好
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小学跆拳道教案
听哨队列练习教学目标 1、学习正确站立姿势、进行队列队形练习。 2、恢复体能,让学生逐步适应课的要求。 3、通过队列练习,培养学生行动迅速的好习惯及良好的纪律观念;。 教
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第二章跆拳道教案
第二章 跆拳道技术 内容提要: l 跆拳道品势(太极一章) l 跆拳道的使用部位、基本步型和防御受型。使用部位包括,拳、掌、贯手、手臂、肘、膝和脚;基本步型有,并立步、开立步、马步
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幼儿跆拳道教案
幼儿跆拳道教案 1小时课时版 礼始 一起说跆拳道的精神,反复练习3-5边让孩子不断的加深记忆,在每次背完后要反复的问精神的意思,反复有趣的给孩子讲解。已达到完全领会的目的,
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跆拳道理论教案
跆拳道理论教案 跆拳道:跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性的运动,它通过竞赛、拼势和功力检验等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚忍不拔的意志品质。 负重练
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跆拳道教案(全文5篇)
跆拳道教案课的内容及任务: 1、了解跆拳道的起源、根本宗旨。 2、学习跆拳道礼仪。 3、学习基本腿法前踢。 4、培养学生百折不屈的武道精神。 课的重难点: 重点是跆拳道的宗旨
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跆拳道公开课教案
跆拳道公开课教案 教学内容: 1、复习步法、前踢、下劈、横踢 2、学习组合弹踢 教学目标: 1、发展跆拳道的礼仪精神,培养学生吃苦耐劳、谦虚忍耐和坚忍不拔的精神。 2、通过学生
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跆拳道教案[共五篇]
跆拳道教案 (第一、二周)第一课:初步套路(1) 一、热身活动 活动关节(要求学员口令互动) 1、基本热身(要求学员喊声大,气势良好,动作尽量规范,出汗) 2、柔韧性热身 基本柔韧动作(要求学员
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小学跆拳道教案[五篇]
二周一次课 教学目标 1、学习正确站立姿势、进行队列队形练习。 2、恢复体能,让学生逐步适应课的要求。 3、通过队列练习,培养学生行动迅速的好习惯及良好的纪律观念;。 教
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跆拳道特色教学教案
跆拳道特色教学计划 乌市第115中学2014 -2015学年第一学期 一( 二 )班跆拳道特色班教学计划 指导思想: 以“健康第一的”为指导思想,以学生发展为本,关注学生的不同需求,突出学生
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跆拳道第一学期教案
跆拳道训练计划 一、指导思想: 根据本校具备的条件,结合我校对跆拳道兴趣小组的要求,坚持训练,科学训练,合理安排时间,确保效果的精神,而定制的计划。 二、训练目标: 1、培养对跆拳
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跆拳道说课教案
跆拳道说课 ----------跆拳道课程课程设计思路和横踢技术教学思路 今天的说课内容我分连个部分来阐述 第一个部分;主要是从跆拳道整个课程设计来展开的 第二个部分;主要是通
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小学跆拳道教案18课时(推荐)
第一周 五、六年级 一、班长集合整队, 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和要求 五、行进间准备活动: 慢跑(2-3圈) 高抬腿 单腿提膝 交叉跑2-3圈 抱腿
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跆拳道课说课教案[五篇模版]
教学流程 (一)、开始部分:教学常规 集合整队、安全教育、师生问好、宣布本节课的内容(二)、准备部分: 1热身运动,以“抱团”游戏代替枯燥的跑步,提高学生参与的热情,锻炼学生的反
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跆拳道教案(前三课时)
跆拳道 第一课时 一、 1.根据人数、身高整理队伍,分为两排,报数。安排队长。 2.立正:两脚并立,脚尖和脚跟靠拢,两眼平视前方,身体直立,下巴微收,双臂下垂,两手掌手心向里紧贴于大腿两