思想品德教育科学七年级上册《第八课 正视自我 成就自我》习题

第一篇：思想品德教育科学七年级上册《第八课 正视自我 成就自我》习题

........《第八课 正视自我 成就自我》习题

一、选择题

1、“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从自我认识的角度看，这句话启示我们（）

A、认识自我很困难，没有必要认识自我 B、人的优势和不足是天生的，不能改变 C、人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己 D、人都是发展变化的，要用发展的眼光看自己

2、唐太宗李世民说过：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴衰，以人为镜，可以明得失。”可见了解自己（）

A、可以通过他人的评价 B、要通过学历史 C、要通过照镜子 D、要通过社会实践

3、卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。……不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地，不论好与坏，你只能在生命的乐章里走出自己的音符。”这段话告诉我们（）

①要愉快的接纳自己 ②要接受现实，学会欣赏自己 ③要做到唯我独尊

④要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替的

A、①②④ B、②③④ C、①②③ D、①③④ 4、2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于腿伤伤势复发，遗憾的在首轮就退出了比赛。退赛后刘翔表示：“我相信自己还是很有实力。你们会看到跑得更快的刘翔”。下面看法中不正确的是（）

A、他能够正确的认识自己，并确立自己的奋斗目标

B、他具有自信、乐观开朗、认真负责等积极的、健康的性格特征 C、他在努力改进和发展自己

试题试卷

........D、他没有全面的认识自己，不能用发展的眼光看待自己

5、短跑高手不见得都能驰骋在长跑跑道上，跳水健将未必能在游泳池里游刃有余.这说明（）

①每个人都有自己的长处和短处 ②没有十全十美的人 ③每个人都能正确认识自己 ④每个人对社会的贡献都是相同的

A、①④ B、②③ C、①② D、②④

6、了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。所以要客观全面地了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。下面同学的做法中可取的是（）

A、小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，感到很丢人 B、小俊看到自已的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人

C、小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时，积极虚心地向他人学习

D、小飞发现自己的个子比班上同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常

7、七年级学生岩峰，学习刻苦，成绩优异。然而，令他感到苦闷的是自己个子矮小，性格内向，同学们很少与他交往。你认为岩峰应该（）

①勇敢地悦纳自己

②吸取他人优点，弥补自己的不足 ③坚持自己的个性和特点

④只看自己的优点，不看自己的缺点

A、①②④ B、①②③ C、②③④ D、①②

8、善于正确认识自己，就要学会（）①用实事求是的态度看待自己 ②只看自己的优点长处 ③用一分为二的观点认识自己 ④用发展的眼光看待自己

A、①②③④ B、②③④ C、①③④ D、①②④

9、印度谚语说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。”试题试卷

........这说明（）

A、健全的性格可以通过平时的努力来培养 B、性格是不可以改变的

C、性格缺陷是不可以弥补的，是先天形成的 D、性格是不能重塑的

10、他人评价是认识自我的方法之一。看待他人评价的正确态度是（）①不管他人评价如何，我们都要独立思考，具体分析，正确对待 ②实事求是，有则改之，无则加勉

③他人评价能够正确反映实际情况，我们一定要全面采纳

④他人评价不可能反映真实自我，要坚信自我评价才是唯一正确的评价方法 A、①②③ B、①③④ C、②③④ D、①②

11、海伦•凯勒面对一次次致命的打击，她没有屈服和停步，没有放弃努力和奋斗，成为著名的作家和教育家。他的成功是源于坚强的意志，相信自己能够战胜困难，并取得成功的内驱力。下列理解正确的是（）

A、成功在于命运，不能强求

B、经常给予自己积极的暗示，能提高自己的勇气和信心 C、积极的自我认识不利于发挥个人潜能 D、只要相信自己能成功，就不会失败

12、中学生常常将“理想的自我”形象与歌星、影星和球星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。对待自己的偶像，正确的做法是（）

①只要是我喜欢的，他们的一切都要仿效追求 ②学习他们的优点，不断完善自己 ③他们的成才之路就是我要走的路 ④当作理想中的自我，塑造自我

A、①② B、②③ C、②④ D、①④

二、简答题

1、怎样才能正确认识自我？

2、男孩、女孩各有什么特点？

三、材料分析题

试题试卷

........1、约翰•梅杰被称为英国的“平民首相”。这位笔锋犀利的政治家是白手起家的典型。他是一位杂技师的儿子，16岁时就离开了学校。他曾因算数不及格未能当上公共汽车售票员，饱尝了失业之苦，但这并没有击倒年轻的梅杰，这位信心十足、具有坚强毅力的小伙子终于靠自己的努力战胜了困境。经过外交大臣、财政大臣等8个政府职务的锻炼，他终于当上了首相，登上了英国的权力之巅。

正是约翰•梅杰这种不屈不挠、自信坚强的性格让他凭着自己的努力，从一个领救济金的人最终当上了英国首相。

约翰·梅杰的故事带给你怎样的感悟？你打算怎样培养积极健康的性格？

2、这是七年级学生小蕾的日记：

我是一名个子不高、长相一般、学习中等、家境又不好的中学生。小学的时候我还不在意这些，但进入初中以来，我的心就一直被自卑纠缠着。平时我很会伪装自己，从来不和任何人说出自己的不满和伤心。可这样一来，我的心理负担却越来越重，压得我几乎喘不过气来。

假如你是小蕾的朋友，你会如何开导她？

3、有一位名叫雷奇的心理学老师认为，许多学生在学习上遇到困难，主要原因是自我意识不完全，总在某些方面将自己想象成失败的人。他们习惯于自我贬低、自我伤害。当某个科目的考试失败了，他们不是说“我这门课的考试失败了”，而是说“我失败了”，不是说“我这门课不及格”，而是说“我是个失败者”。

对此，雷奇有目的地改变学生对自己不正确地认识，促使他们接纳自己。之后许多学生的才能和个性发生变化：一个原先100个单词中会拼错55个的学生，第二年却成为全校拼写最优秀的学生；一个曾被认为“英语能力欠缺”的学生，却在第二年获学校文学奖的提名。

雷奇的研究带给我们什么启示？

试题试卷

........答案

一、选择题

1、C

2、A

3、A

4、D

5、C

6、C

7、D

8、C

9、A

10、D

11、B

12、C

二、简答题

1、答：（1）自己客观地评价自己的性格。

（2）通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。（3）以他人对自己的态度为镜子认识自我。

2、答：（1）男生：大胆、勇敢、幽默、有主见、热心助人、勇担重任等。（2）女生：温柔、大方、活泼开朗、清秀、随和、善解人意等。

三、材料分析题

1、答：积极健康的性格有助于个人的发展；积极的、健康的性格可以通过平时的努力来培养。培养性格的途径有：读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省。

2、答：（1）我们要悦纳自我，发展自我。

（2）以坦然的态度接纳自己的外表。人的外表与一个人的能力和成功没有必然关系，要培养优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止，以内补外，扬长避短。

（3）通过读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省等途径培养积极的、健康的性格。（4）要用变化发展的眼光和全面的眼光看待自己。每个人都有自己的长处与优点，也有一定的缺点和不足。全面的认识自己、愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，这有利于我们的健康成长和顺利发展。

3、答：雷奇的研究启示我们：

（1）应学会正确认识自己；每个人都有优点和缺点，没有必要为自己的缺点和不足而自卑，要愉快地接受自己。

（2）每个人对自己都有一个综合性的看法或者整体印象；全面地认识自己、愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，有利于我们的健康成长和顺利发展。

试题试卷

第二篇：第八课正视自我 成就自我

第八课正视自我 成就自我第一课时 认识自我【教学目标】

情感、态度、价值观：学会正确地认识自己，不断地完善自己，培养良好的个性品质。

能力目标：在认识自我的基础上，扬长补短，发展自己。

知识目标：掌握认识自我的方法，正确对待他人的评价，懂得用发展变化的眼光看待自己。

【教学重难点】

正确对待他人评价

【教学准备】

1.学情分析

步入青春期后，学生的生理和心理都在发生着急剧的变化。面对悄然而至的青春期生理和心理变化，许多问题闯入了他们的生活。对他们来说，正确认识自己，具有特别重要的意义。

【教学过程】

一、导入

师：同学们，大家好。很高兴能与大家合作，进行本课的学习。首先我们来看一则故事：

河面上飘来一张荷叶，荷叶上蹲着一只大青蛙，披着绿衣裳，露出雪白的肚皮，正在“呱呱”地唱歌呢。这时候走来了一只兔子，它看见荷叶上蹲着一只又大又肥的青蛙，惊讶地说：“我从来没见过这么大的青蛙。”青蛙听了，心里美滋滋的。

乌龟慢吞吞地爬过来，看见蹲在荷叶上的青蛙，惊奇地叫起来：“天呐，这个青蛙太大了。！我是第一次看见这么大的青蛙。”青蛙听了，得意极了。

蜗牛背着重重的壳一步一步爬过来，它看见荷叶上蹲着的青蛙，大叫起来：“我是第一次看见这么大的青蛙！” 青蛙听了蜗牛的话哈哈大笑：“我是世界上最大的青蛙。”

突然，从水中冒出一头庞大的水牛，兔子、乌龟、蜗牛看见了，异口同声地叫起来：“这只水牛好大呀，比青蛙大上好几千倍呢！”

青蛙听了，不服气地说：“水牛，我们来笔试笔试，看谁最大。”水牛摇摇头，不理睬青蛙。

青蛙恼怒了，他使劲地吸气。青蛙的肚子越吸越大，就像一个大西瓜。小伙伴们看见了赶紧叫道：“别吸了！别吸了！再吸肚子就爆炸了！”

可是青蛙不听劝，还是使劲地吸气。只听“砰——”的一声，青蛙的肚子爆炸了。

青蛙羡慕牛，想变得像牛一样强壮，这本来是很好的愿望，可是青蛙太好高骛远了，它忘记了自己只是一只青蛙，最后落得个鼓破肚皮，送进了医院的下场。有目标本来是件好事，可是也要实事求是，量力而为。

师问：青蛙为什么会鼓破肚皮而死？

学生自由回答，各抒己见：略。

师：青蛙没有自知自明,没有正确认识自己。那正确认识自己有什么重要作用？怎样正确认识自己?认识自己的时候要注意什么问题呢？今天就让我们共同来探讨这个话题。

二、新课教学

（一）正确认识自我师：说到认识自我，也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

（二）正确认识自我的途径

师：既然学会认识自我对于初中阶段的我们来说如此重要，那大家想知道怎样才能正确认识自己吗？下面让我们共同寻找认识自我的金钥匙。

请同学们快速浏览书本第55至第59页，寻找一下认识自我有几种方法？

生：略。

1.比较评价

师：什么叫做比较评价？

生：略。

师：认识自己是通过与同龄人或先进人物比较才得出的。我们把这种认识自我的方法称之为比较评价。这是我们认识自己的第一把金钥匙。同学们接着看这样一个故事，看看他们的做法值得我们学习吗？与他人比较的时候应注意什么问题呢？

对话：长颈鹿说：“我个子高，能够吃到树上的叶子，你可吃不到。”

羊说:“我能够穿过门洞，吃到栏杆外的草，你却吃不到”

师：比较评价，要求我们：1.要实事求是的认识自己和他人，不隐瞒，不夸大；2.对自己和他人要做出全面地、一分为二的评价。不以己之长比人之短，也不以己之短比人之长。

活动：同桌之间进行比较，并说出彼此的优点与不足。

师：通过同学们刚才的回答，说明同学们已经学会了正确运用比较评价认识自己。

2.他人评价

师：有一句古话讲：“当局者迷，旁观者清。”正确认识自我，我们要借助于他人对自己的评价，在日常学习生活中，我们可以通过哪些他人评价来认识自己呢？

生：父母的评价、老师的评价、同学的评价、朋友的评价。

师：从你对自己的认识与他人评价中，我们发现他人评价有何优点？

生：有时他人评价更客观、更全面。

师：那么，这是否意味着我们应该完全听从别人对自己的评价来改变自己呢？

生：不可以

师：为什么？我们对待他人评价的正确态度应该是怎样的？

生：如果一个人完全受别人对自己的评价的控制，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。我们应该正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。

师：对待他人的评价，要独立思考，具体分析，正确对待;既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，要实事求是，有则改之，无则加勉。

师总结:这种以他人对自己的态度为镜子认识自我的方式我们称之为——他人评价。这是我们认识自己的第二把金钥匙。

3.心理测量与评价

师：刚才大家踊跃发言，积极思考，看出大家都渴望认识自。第三个方法是心理测试，专业人员是采用心里量表和测量工具来测试人的性格的。这种方法叫做心里测量与评价。这是我们认识自己的第三把钥匙。

（三）正确对待自己

师：通过刚才的学习，我们已经掌握了多种认识自己方法，那么我们应如何正确对待自己呢？下面看这样一则故事——刮目相看。同学们注意前后评价有什么不同。

生：略。

师：前后不同的评价说明了什么？

生：略。

师：有时候我们也会和那位老师一样犯同样的错误，对一个人的评价往往会先入为主，如果坚持一成不变，可能我们的评价会出现问题。所以在生活中我们要用变化和发展的眼光看待自己，看待他人。我们每天都在成长，都在不断的完善自己。过去的我和现在的我肯定有所不同。请同学们谈一谈有什么不同？

生：略。

师：通过同学们的回答可以看出，现在的自己要比过去的自己进步了很多。但是，我们刚才也认识到现在的自己也是有缺点的，说明现在的自己并不是你最理想。那么，你理想中的自己是怎样的呢？怎样实现理想的自己呢？这就是本节课留给同学们的思考的问题。

本课小结：同学们，通过今天的学习大家都有很多收获，下面咱们共同回顾一下今天所学的知识。今天我们共同学习了认识自己的重要性，评价自我的方式，认识自我的基本原则。最 后老师送给大家一句话：了解自己，是改变自己的第一步，改变自己是走向成熟的第一步，我就是我，不可改变的，接受它，应该改变的，改变它，从这里，我走向成熟。老师相信，通过这节课的学习，大家会更全面地认识自己并不断完善自己，最终实现理想的自己。

第二课时悦纳自我发展自我教学目标

知识目标：认识自我，评价自我的方法和原则，知道男女各有优点，正确认识外在美和内在美。能力目标：悦纳自己，提高自我评价能力。

情感|、态度、价值观：学会从性别、外表等方面正确地，愉快地接受和认可自己。

教学重点

正确认识自己的性别和外貌

教学难点

正确认识外在美和内在美

教学准备

多媒体课件

教学设计

一、每一个人都是独一无二的提问：谁能简单介绍一下家有儿女几个小主人公的特点？

学生回答：刘星爱捣蛋，爱闯祸，常考2分;小雪活泼，成绩优异，......教师：妈妈经常跟刘星说：你要是像小雪一样乖，那该多好呀。

教师：同学们的爸妈是不是也经常拿自己跟本人相比呀？当父母拿自己跟同学进行比较时我们应该怎样对父母说？

学生回答。

教师：就像世界上没有完全相同的两片树叶一样，世界上没有完全相同的两个人，正因为有差别，世界才变得多姿多彩。我们可以这样对父母说：我们每一个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。

二、男孩，女孩

三、教师：既然我们成不了别人，那就让我们做快乐、最优秀的自己。但是成长中总伴随着各种烦恼，让我们不快乐。我们怎样才能摆脱这些烦恼，让自己快乐呢。这不，小雪就遇到了成长中的第一个烦恼。资料：小雪：听表姐说，女生即使成绩好，将来找工作也不如男生，做女生真倒霉呀！

教师：难道做女生真的不如男生好吗？如何安慰小雪。

教师让男生女生分成四组，先分别说说对方的优点和缺点，然后男女各组派代表发言。

教师：性别是先天决定的，不是我们自己选择的。试想一下，这个世界少了男性行吗？少了女性呢？所以，男性女性各有各的价值。人类正是由男女性各自的贡献，才使我们的社会精彩纷呈。通过刚才的活动，我们发现男生有很多的优点，女生也有很多的优点，所以，我们做男孩快乐，做女孩也快乐。我们要告诉小雪：任何人都无力决定自己的性别；男女在总体上没有优劣之分，各有各的价值。所以我们要悦纳自己的性别。

四、每个人都是美丽的播放课件：鼠标：我太胖了，眼又小，个头长得矮，我怎么长得这么难看，别人肯定都不喜欢我。问题：你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？

教师：随着年龄的增长，我们也像鼠标一样开始关注自己的外表，特别在意别人的评价，有的同学甚至像鼠标一样产生自卑感。如果你也遇到这样的烦恼，应该怎样摆脱呢？下面老师先给大家介绍两个人，看他们是怎样看待自己的外貌的。

潘长江：浓缩的都是精华。

葛优：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。

问题：他们俩对自己长相不完美的调侃给我们什么启示？

教师：人的外表不能由自己决定。面对自己普通的的外貌，虽无法改变，但我们可以像他们一样选择坦然、乐观的态度......因为在漂亮与可爱之间,人们更喜欢可爱.要学会坦然面对自己的外貌。

教师：爱美之心，人皆有之。即使外表普通，我们也追求美丽。假使你外表很普通，怎样让自己变得美丽呢？资料：（P63）

问题： 同学们为什么都喜欢李敏？

学生讨论后教师总结：容貌一般可以因自信而美丽，长相平常可以因学识和能力而美丽，外表普通可以因高雅而美丽。

教师：我们了解了以上内容，大家想一想该怎样劝说鼠标？

结论：悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外。

五、我的性格

教师：帮鼠标解决了烦恼，其实不少同学还有来自性格方面的烦恼。下面让学生说说有哪些性格？

教师引导学生总结：人的性格是五彩缤纷的，同一个人在不同的场合或在不同的方面会表现出不同的性格特征。

教师：其实，人的性格特征有多种类型。有的心理学家把大体分两类。

性格有内向、外向之分，并各有优缺点。但是，二者总体上没有优劣之分。我想问一问大家，你们喜欢什么样的性格特征？

课件呈现：积极健康的性格特征：自尊、自信、自爱、积极向上。乐观开朗、认真负责。

讨论题：日常生活中，可以通过什么样的途径培养良好性格？

学生交流后，师生共同总结归纳：

读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省

教师总结：同一个人在不同方面会表现出不同的性格特征；积极健康的性格可以通过后天的努力来培养。所以我们要悦纳自己的性格，努力培养良好性格。

六、我普通，我快乐；我快乐，我优秀

课件呈现：小小辩论会。

正方：（小雪）我成绩好，我很优秀，所以我快乐

反方：（刘星）成绩不好，我普通但我也快乐

教师：学习成绩好了无疑会给我们带来成功的喜悦，可是成绩普通的同学依然有快乐的理由，因为人的能力是多方面的。

教师：大多数人都是普通人，都有自己的长处与优点，只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。对我们的弱点和不足，不要自卑，我们要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，改进不足，努力发展自己，做最好的自己。虽然我们很普通，但我们有健康的、积极向上的态度。我们就是快乐的、优秀的。收获园地

在本节课，同学们通过自己解决自己的心理困惑，肯定收获了不少。谁来让大家来分享一下你的收获？

第三篇：第八课、正视自我,成就自我

第八课、正视自我，成就自我教学目标：

1、掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。

2、接纳自我、坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我。

3、悦纳自我，发展自我，我只能成为我自己。

4、了解自己的性格，了解什么是良好的性格以及培养良好性格的途径。教学重点：

1、认识自我的方法：比较评价法、他人评价法、心理测量法。

2、引导学生全面客观地认识自己的优点和长处、缺点和短处，在充分认识自我的基础上悦纳自己。

3、了解自己的性格，了解什么是良好的性格以及培养良好性格的途径。

4、我普通、我快乐；我快乐，我优秀，坦然的面对自已的不足，并努力，改进和发展自己。

教学难点：

1、认识自我的方法和原则。

2、良好的性格以及培养良好性格的途径。

教学方法：启发探究式，讲述式

教学时数：3课时

教学过程：

第一课时：认识自我一、导入：自我介绍

每人写一份 100 字左右的自我介绍。教师收集所有学生的自我介绍，并随机抽取一份读给全班同学听，让大家猜猜这是谁的自我介绍。

教师：通过刚才的猜人活动，我们发现，有的同学很容易被同学们猜出来，有的同学则不容易被猜出来。容易被猜出来，说明你的个性特点很明显，有自己的独特性，而且说明你对自己的认识与同学们的评价是一致的。没有被猜出来则说明你对自己的认识与同学们对你的认识存在差距。今天，我们要引导大家学习掌握一些认识自己的方法。

评价的技巧。

活动一：比较评价法

让学生体会每个人自我评价的不同，同时学会自我二、以他人为镜1.教师总结：上面这种方法称为他人评价法。即通过他人对自己的评价来认识自己的方法。通过上面的活动，我们可以更进一步地了解自己，也可以发现他人对自己的评价与自我评价的一致性。他人评价还有另外一种办法，就是通过他人，如同学、朋友、老师、父母等对我们的态度来评价自己。如果我们被周围的人喜欢、重视、接纳，说明我们一定有一些令人喜欢的优点；如果我们被周围的人疏远、忽视、讨厌，那么至少说明我们有某些不讨人喜欢的地方，需要引起我们的重视。

2.学生说说周围的人对自己的态度，从而分析自己的优缺点。学习掌握他人评价法的方法和意义，学会以他人为镜，了解自己。

三、比一比1．教师：认识自我，还有一种比较好、比较常用的方法就是比较评价法。所谓比较评价法就是通过与同学等其他同龄人或先进人物相比较来认识自我的方法。

2．参照“教学活动设计”中“活动8”的方法引导学生与周围同龄人进行比较，或者参照教科书第55页的活动设计开展活动。让同学们相互比较，在比较中认识自己，理解他人，增进同学之间的了解和友谊，最后达到评价自我的目的。

四、小结“知人者智，自知者明。”自我认识对每个人来说都非常重要，同时也是非常不容易的事情。我们青少年正处在自我意识发展的关键时期，我们都很在乎自己，也很想了解自己，我们总是在问：我是什么样的？我将来能成为什么样的人？这就要求我们在日常生活中不断地关注自己的言行，逐渐达到认识自我的目的，不断地改正缺点，发扬长处，成为自己理想中的“我”。让学生总结认识自我的方法，学会从多角度评价自我。

悦纳自我，发展自我“悦纳自我”内容的主要设计思路是：引导学生全面客观地认识自己的优点和长处、缺点和短处，在充分认识自我的基础上悦纳自己。关于本部分内容，要引导学生把握的思想是：无论我们的有什么优点还是缺点，无论我们是与众不同还是毫无个性，也无论我们是男孩还是女孩，我们都要愉快地接受自己。

在“认识自我”活动中，学生对自己的个性特点已经有了初步的了解，本活动旨在此基础上，引导学生进一步认识自己的“独特”之处，也认识自己的“平常”，重要的是要引导学生学习悦纳自己，喜欢自己，对自己有信心。

教学环节教学活动设计设计意图

诗歌导入学生阅读“教学参考资料”中的《我就是我》。可以让学生分批朗诵，并就诗歌谈自己的感想。激起学生的自我肯定意识，张扬个性。

一、理想中的我学生思考问题：你希望成为一个怎样的人？学生可以用自己喜欢的方式将“理想自我”描绘出来，如散文、诗歌、绘画等。

教师讲解“理想自我”概念：“理想自我”是自己头脑中塑造的、自己所期望的未来自我形象。与之相对的 “现实自我”是通过自我实践而反映到头脑中的当前真实的自我形象。一般来说，理想自我与现实自我存在一定的距离。解学生的价值取向，掌握“理想自我”概念。

二、调整理想自我与现实自我1.学生阅读教科书第 60 页中的阅读资料，感受接纳自我的重要性。学生阅读资料并交流对资料中的“女儿”的看法：女儿的主要问题是什么？我们中间是否也有“女儿”这样的同学，其表现有哪些？

2.学生对“现实自我”进行评价：我对自己哪些方面比较满意，对哪些方面不满意？

3.对照自己“理想自我”与“现实自我”之间的异同，分析“理想自我”与“现实自我”之间存在的距离，从而确定哪些“理想自我”是不合理的、对自己来说是过高的，哪些“现实自我”是需要完善的。

可以通过填写如下表格完成本活动。

理想自我现实自我不合理的理想自我需要完善的现实自我?

?

?

?

?

? 了

?

引导学生认识理想自我的意义，帮助学生形成恰当的自我期待。

三、优点大轰炸将学生分成若干组，每组找五六人，组内同学以接龙的方式依次说出自己的优点，每次说一个，不得重复，相互不得雷同。重复、雷同者出局，最后剩下谁，谁就是优胜者——自我个性优秀的人。让学生意识到自我独特个性优势的重要。

四、男孩女孩各有千秋让学生分组讨论：男孩女孩各有什么特点？大家分

让学生意识到男生女生各有所长，组发言，最后归纳出男生女生的特点。

应优势互补。

五、培养良好的性格了解自己的性格，了解什么是良好的性格以及培养良好性格的途径。

本部分内容是本课的重点，因此要单独设计、安排一课时进行教学，具体教学设计见附：努力塑造健康性格。让学生了解良好性格的同时，学会培养良好的性格，完善自我，发展自我。

附： 努力塑造健康性格

一、导入新课

1.性格的定义：简单来讲，性格就是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。如诚实或虚伪、勤劳或懒惰、自豪或自卑、勇敢或怯懦、果断或优柔寡断等都属于性格特征。

2.教师：我们知道良好的性格对于个人的成长发展非常重要，因此，我们应努力培养和塑造自己的良好性格。古人说：江山易改，秉性难移。既然如此，有的同学会问：性格能培养？我可以肯定地告诉大家，性格是可以培养的。

3.以案例说明性格的可变性，良好性格是可以培养的。教师介绍电视剧《女子特警队》中女特警队员沙学丽的故事：沙学丽少年时代生长在比较富裕的家庭，性格开朗但有几分娇气。沙学丽走进了女子特警队这所大学校，经历了野外生存的艰苦磨炼，在追捕犯罪分子的战斗中，不畏艰难，以顽强的斗志奋力拼搏。讨论：女特警队员沙学丽的变化说明了什么？

二、如何培养性格

1.教师：在生活中，十全十美的人是没有的，性格上一无是处的人也是没有的。我们既不要因为具有某种性格上的优点而沾沾自喜，也不要因为有某种性格上的缺点而苦恼甚至自卑。重要的是，我们要懂得发挥自己性格上的优势，克服自己性格上的弱点，努力培养良好的个性。

2.认识良好性格。

教师：哪些性格是良好的，哪些性格是不良的？看下面的故事，从中体验性格特征。

案例一：小王同学正在写作业，小李同学闯了进来，拉起小王同学就往外走：“别着急写作业，先玩游戏机去。” 小王坚持不去，小李又拿出自己的作业，让小王抄。小王坚持自己做，既不去玩，也不抄作业。在完成作业后，他的脸上露出开心的微笑。

案例二：王永同学去看足球赛，当自己支持的球队进球时，王永同学高声叫喊，手舞足蹈，扔东西，吹小喇叭。过了一会儿，自己支持的队输一个球，王永同学垂头丧气，不能控制自己的感情，痛哭流涕。

案例三：两位同学在车站等车，发现一个小偷正在偷一位老奶奶的钱包。小明同学假装问路，缠住小偷，可是小偷还是跑了。与此同时，小文同学马上到车站派出所报警，警察赶到。他准确地说出了小偷的特点、穿着打扮及逃跑的方向，警察迅速出击抓住了小偷。

以上三个案例分别说明了性格的态度特征（小王对学习的良好态度）、性格的理智特征（小王不怕艰难，认真学习）、性格的情绪特征（王永情绪不稳定）、性格的意志特征（两位同学遇困难不放弃）。培养良好性格要从以下四个方面着手：

（1）正确的态度：良好的性格表现为热爱祖国、关心集体、热爱生活、自强不息、开拓进取、执著追求、勤俭节约、正直朴实、谦虚谨慎、有礼貌、守纪律、尊重他人、助人为乐、勤奋踏实等。

（2）坚强的意志：良好的性格表现为遇到困难坚持奋进，不畏难而退；对自己的行为有明确的目标，有自觉控制自己行为的自制力和纪律性；做事情有恒心，有毅力，能坚持不懈地把事情做好；坚强、刚毅、勇敢等。

（3）积极的情绪：情绪活动比较适度，能够经常保持愉快、乐观的心境，精神饱满，朝气蓬勃地对待生活；能比较好地控制自己的情绪波动，比较好地处理突发事件等。

（4）健全的理智：有强烈的求知欲，学习的主动性强，不怕艰苦，有取得成功的自信心和坚持力，有克服自卑的能力；有责任感，还能忍辱负重；记忆速度快而且巩固等。

3.判断自己的性格。根据上面对性格特点的了解，让学生分析判断自己有哪些良好的性格，有哪些不良的性格。

4.探讨性格培养的途径和方法。学生之间交流，总结培养良好性格的途径和方法。下面的途径和方法供教学参考。

第一种方法：扬长避短。“扬长”就是要坚持和发扬自己性格中的优势。“避短”就是要努力克服自己性格中的弱点。

第二种方法：要有韧劲。我们克服性格的弱点除了重在行动以外，还要有韧劲。克服性格弱点不能急于求成，而要锲而不舍，持之以恒，有足够的毅力。

第三种方法：养成良好习惯。古代印度有句谚语：“播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。”这句话生动而深刻地说明了习惯与性格的关系，它告诉我们，要塑造良好的性格，就要从培养良好的习惯做起。第四种方法：加强自我教育。自我教育的意识对良好性格的形成也非常重要。抗英禁烟的民族英雄林则徐就是用自身的力量约束自己，克服了自己的性格弱点。第五种方法：置身于集体的监督之中。“群众的眼睛是雪亮的”，接受大家的监督，可以随时发现自己性格中存在的问题，不断地改正缺点，发展自己。

第四篇：第八课正视自我成就自我

第八课正视自我成就自我编制：袁霞（大）审核：袁霞（大）李莉班级：姓名：

【学习目标】

（一）目标

1.学会正确地认识自己，增强自我调适、自我控制的能力。

2.理解正确认识自我的意义。

3.了解正确认识自我的方法。

4.学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己。

5.在悦纳自我的基础上，扬长补短，发展自己。

（二）教学重难点：

1.掌握正确认识自我的方法。

2.学会悦纳自我并发展自我。

【自主学习】

1.正确认识自己的重要性。

2.正确认识自己，要掌握哪些科学的方法？

3.怎样进行比较评价？

4.怎样对待他人评价？

5.男生、女生各自的特点与优势？

6.积极健康的性格特征是什么？

7.如何培养良好的性格？

【合作探究】

活动：阅读与感悟

有个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在世界上没有价值，没有人爱他，他到神父那里哭泣自己的不幸。神父什么也没说，给他一块石头，让他到集市去卖，但不管别人开什么价钱都不要卖。在集市上，有人觉得好奇，随意开了价钱，他不卖，别人认为是宝石，于是价钱越来越高，他不相信一块石头这样值钱。第二天，神父叫他去黄金市场卖，同样不管什么价钱都不卖。结果收市时，价钱已经高出昨天的十倍，第三天，他去宝石市场卖石头，价钱已经涨了百倍，由于他不肯卖，别人都认为这是无价之宝。

1.神父让小男孩卖石头是什么目的？





2.通过这个故事，同学们能悟出什么道理？



【学习检测】

（一）单选题

1.请选出下列与认识自我有关的名言警句（）

①知人者智，自知者明②人告之以有过则喜③有则改之，无则加勉④苟日新，日日新，又日新⑤寸有所长，尺有所短⑥金无足赤，人无完人 A①②③⑤B①②③④⑤⑥C②③④⑥D①③④⑤⑥

2.古时候的“东施效颦”，现代“追星族”的“超级粉丝”受到了人们的非议，是因为她们（）

A.对自己特别有信心，过高地评价了自B.对自己过于自卑，过低地评价了自己 C.表现出了自尊自信D.不能正确地评价自己，只根据自己的愿望盲目地模仿别人，结果事与愿违

3.“日新又新我常新”揭示的道理是（）

A.太阳每天升起，开始崭新的一天B.我们的学识每天在增长 C.人是不断变化发展的，要用全面的、发展的眼光看待自己D.我们每天上学，迎来新的自我4.有老师问一个学生：“你希望成为怎样的人？”学生回答说：“老师，我只能成为我自己。我曾经努力想成为别人，但是我失败了。”学生对老师的回答中，反映的人生哲理是（）A.每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己C.每个人应该保持自己的个性 B.通过自己的努力，要成为别人很难D.一个人的力量无法改变自己

5.每一个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这就是（）

A.悦纳他人的表现B.悦纳自我的表现

C.自恃清高的表现D.看不起别人的表现

6.中国球星姚明被美国主流媒体称为“真正的巨人”，姚明在球场上可谓星光四射，但如果让他练体操或举重的话，结果会怎么样？答案可想而知，对此，下列说法正确的是（）①每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格和特点②发挥自己的优势，才能展示自己的风采③要善于挖掘自己的潜能，才能不断完善自己④天生我材必有用，成功之路不尽相同

A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

（二）多选题

1.一位著名的教育家提出：“只有当青少年学会不仅留心观察周围世界，而且细心观察自己本身，不仅努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己的内心世界，把他的精神力量用到使自己本身变得更好、更完善的时候，他才能成为一个真正的人。”这段话说明（）A.正确认识自己十分重要

B.正确认识和评价自己有利于看到自身的优势和不足

C.认识周围世界比认识自己更重要

D.一个健全的人格心理包括对自己的正确认识和评价

2.唐太宗李世民曾说：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”他这样自我认识的方法是（）

A.通过比较来认识自己B.从历史的高度认识自己

C.通过他人来认识自己D.全面地认识自己

3.一般来说，周围人对自己的态度和评价，能够帮助我们认识自己，当然，有时候别人的评价并非完全正确，因此（）

A.他人的态度与评价，正确的才接受B.他人的态度与评价，既不盲从，也不能忽视 C.我们应该忽视他人的态度与评价，走自己的路

D.对他人的态度与评价我们要冷静分析

4.下列关于认识自我的说法正确的是（）

A.既要看到昨天的自己，又要看到今天和明天的自己

C.对自己的评价要实事求是

B.要用变化和发展的观点看待自己

D.要认识到自己的缺点是没法改变的5.体操运动员桑兰，1998年7月在美国比赛受重伤，面对残疾她不悲观，不叹息，依然保持甜美的微笑，积极配合治疗，坚持在轮椅上学习，每天上网，通过电子邮件和朋友交流。从桑兰身上，我们感受到她生命的独特性有（）

A.乐观的性格B.优越的家庭C.坚强的意志D.高尚的品格

6.青春虽然有很多的苦恼，但是更多的是梦想、激情、幸福，一个人要实现自己人生的意义，提升个人的生命，在青春期必须（）

A.全面提高自身素质

B.勤奋学习，掌握知识，提高技能

C.通过实践活动，努力培养自己的创新和实践能力，从现在做起，从点滴做起

D.什么目标高，就确定什么目标

7.塑造自己，完善自我形象应该做到（）

 A.提高自我控制能力C.从别人身上吸取优点，补充自己的不足

B.发挥自己的优势D.勇于接受挑战，学会用发展的眼光看待自己

【课后反思】：

第五篇：七年级思想品德上册《自我新期待》复习提纲

七年级思想品德上册《自我新期待》复

习提纲

第五自我新期待

．自我新认识的含义

（P46）（怎样认识自我？）

人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己．就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。

一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。

每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足．全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

2．我们可以通过哪些途径来认识自我？（P48）

通过自我观察认识自己。最了解的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。

通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。每位同学都要全面认识自己，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我。

通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

3．为什么要发掘自我的潜能？（P1）

自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。

人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。

发现自己的潜能，是取得成功的重要条。

4．发掘潜能的方法（P2）

经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。

在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。

从小事做起，在实践中激发潜能。

．人身上的七种基本智能（P72）

①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能。

6、怎样看待喜欢明星现象？（P4）

（1）喜欢明星是很正常的心理现象，明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。

（2）但是，人无完人，明星也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。

7、如何确立个人的成长目标？（P6）

我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要和自身的实际出发，确立个人的成长目标。

8、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。（P7）

9、美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。（P7）