读"站在课程的视域下思考"有感

第一篇：读"站在课程的视域下思考"有感

读“站在课程的视域下思考”有感

文/二七区工人南路小学 孙现停

博客名：爱心家园

我感叹武校的成长

1我之前对武凤霞校长了解是：小学语文届的名师，她讲的课很吸引学生，她是从一线一步一步干出来的专家，她成功的背后渗透着辛勤的汗水。

大家都知道“教学有两条途径——课堂教学和作业”,前者被广泛关注和深入研究，后者被广大教师忽略，这是有目共睹的，而武校就能抓住被大家忽略的东西去研究，并且还研究的这么深入，实用，我想这就是武校之所以能成为专家的秘诀之一吧！她有一双善于发现的眼睛和一个善于思考的大脑，她能及时准确捕捉教育信心并引发自己的思考，怎能不成名呢？用张自福校长的话说：“武校每次来都会带给我们新的东西”,武校，您真的很了不起，我佩服您！

我感叹文章的详实

2这里的详是指详细，实是指真实。武校的这篇文章长达9页，它给我印象最深的是文章里面没有华丽的辞藻，用朴实的语言记录了自己研究的整个过程；文章不是大而空而是祥而实，很接地气，非常实用；武校从理论到方法再到举例子一一阐述，清新明了，便于我们模仿操作。下面浅谈几点收获：

收获1.文章开头用的是杜威的观点“课程是社会性的作业活动”,我有些不理解，看完武校的解释后才豁然开朗，其实课程就是老师指导学生完成一个个不同类型作业的过程。细细品味，果真如此，我们指导学生学习不同的知识点岂不是一个个不同类型的作业吗？武校说的真是一针见血。接着文章从“作业中存在的问题、强化作业研究与设计的意识、精心设计作业内容”三个方面进行了阐述。作业中存在的问题从老师布置作业的随意性、作业呈现的碎片化、练习的片面化三个方面具体阐述，其中‘布置作业的随意性’的确是我们老师共有的通病，特别是当某个知识点刚刚讲完没有进行针对性练习时，布置作业的随意性就彰显出来了，要么布置用本节内容来解决的题目，这样的作业学生不会做；要么布置与本节内容毫无关系的题目，这样学习的内容得不到及时巩固。

收获2.通过学习，我还明白了教学目标与作业目标的区别：作业目标是教学目标的一部分，不是所有的教学目标都能够成为作业目标。作业目标是能够操作，能够用作业的形式呈现出来教学目标；像运用“经历、体验、探索”等行为动词表述的过程目标或用“了解、理解、掌握、运用”等行为动词表述的结果目标，它们的立足点是呈现的整个过程的发展变化上，这样的教学目标很难用作业的形式来呈现，所以这样的教学目标就不能成为作业目标。

收获3.作业设计要明确作业的价值性。武校指出：“一些明显低于学生学习能力的和明显超出学生学习实际的题目被删减，并补充进一些难易适中的习题，以保证学生学习的效果。”与我们数学配套的作业书是《数学基础训练》，翻开此书我们会发现信息窗中都有“大舞台”这样思维力难度较大的题目，以前我是每题必讲，有时这样的一道题要花费十几分钟，学生还不一定能真正学会。读了武校的“作业设计要有价值性”后，可以心安理得的把这样的题目换成学生易于理解的题目，心中便不再纠结，原来这种出力不讨好的事情可以不做。

收获4.作业设计要基于学习内容的延展性。武校说：“不同版本练习册的每一课的作业基于学习内容和学习内容相吻合这一方面做得相对还是到位的。但是，也许是因为受数量的限制，所以，很多作业设计缺乏一定量的延展，这里的延展一是指练习内容的拓展，二是指作业呈现形式的变化。”所以假期中正月出八晚上8:23王组长给我们下达设计作业的任务并且还要求高质量，看来精心设计作业深受大家欢迎，我们已经上路了。

读完这篇文章，心中感慨不由得发出这样的感慨“大家原来是这样炼成的”,她捕捉了我们疏漏的细节，思考了我们忽略的问题，佩服武校把自己辛劳的成果无私奉献出来，与我们共享，最后用武校的话来结束今天的汇报："无论做任何事情，只要我们带着研究的眼光去发现，就能看到平时被我们忽略的事情中广有沟壑，走进去别有洞天。

第二篇：读课程整有感

读《课程整合——课堂教学新变局》有感

歇台子小学

尚小燕

暑假里，烈日炎炎，酷暑难耐，我静下心来，认真读一读《课程整合——课堂教学新变局》，虽然有些深奥难读，但还是有一些小小的收获。

这本书记录了董诞黎、胡早娣、邵亦冰、任一平、包奕颖等思考和探索的足迹，较为完整地论述了四种课程整合模式：①聚焦课标，重组教材——学科教学内的课程整合；②跨学科设计，大单元教学——基于学科教学间的课程整合；③从“知识课堂”到“生活课堂”——基于课程资源开发的课程整合；④统整日教学，与社区共建——在儿童的社会生活中进行的课程整合。包括他们在不断探索和反复实践的基础上形成的教学案例，观念新、综合性强、具有一定的可操作性。

其实中我比较感兴趣是的第一种课程整合模式——学科教学内的课程整合。通过学习我明白了学科教学内课程整合的操作要遵循三原则：突出学科内整合的计划性、灵活把握学科内整合的重组性、注重学科内整合的增效性。

在谈到学科教学内课程整合的操作流程时，该书采用理论结合实际案例生动、具体地为我们描述了怎样进行学科教学内的课程整合。主要流程为：聚集课标，确定主题——重组教材，实现整合——具体实施，落到实处——教学反思，及时反馈。文中以《绿》为课例，对课程进行了如下的整合，先让学生通过多媒体欣赏图片，感受绿。再引导学生回到散文家宗璞的《绿》这篇文章中感悟、欣赏灵隐、花港绿的不同，积累优美语句。再补充阅读资料朱自清的《绿》进行学习，合作讨论，对比学习。通过这样学习，学生了解到同是写绿，由于地点不同、作者不同、时间不同、表达手法不一样，给人的感觉是不一样的。的一个简约明了，一个华丽优美，一个通过直接的描写来表现绿意，一个用上了大量奇异的比喻来演绎绿。最后再让学生练笔写绿，以“绿”为主题办墙报或编小文集。

教者在整节课中将朱自清的《绿》和宗璞的《绿》整合在一起，让孩子细读大家笔下不同的绿，研读作者观绿的角度，品读作者爱绿的情怀，赏读作者写绿的不同落点，从起先的读绿到研究绿，到后的写绿。。。通过这样的整合，学生从课文出发，走出课文，从课堂出发，走出课堂。通过这样的整合，学生不断地进行自我组织、自我建构，在这种组织中、建构中，学生逐渐提高语文素养，形成适合自己的学习语文的方法。

读了整本书我还不由得想起2014年3月我在重庆人民大礼堂参加了全国“第三届儿童阅读与语文创意教学观摩研讨活动”，本次研讨主题是“群文阅读---行进中的思考”。通过学习我明白了“群文阅读”就是把一组文章，以一定的方式组合在一起，指导学生阅读，并在阅读中发展出自己的观点，进而提升阅读力和思考力。群文阅读就是师生围绕着一个或多个议题选择一组文章，而后师生围绕议题进行阅读和集体建构，最终达成共识的过程。

如特级教师蒋军晶老师反复上过教材里的一篇神话《开天辟地》，曾经，他也按照常规，让孩子们生字认识了，词语理解了，故事会讲了，盘古的精神也了解了，但他心里总是有些许遗憾。他觉得神话的神奇与隐秘孩子们并没有感受到，孩子们对神话没有发自内心的好奇感。后来他一改原来的传统教法，让孩子们在一节课内在老师的引导下读了7篇神话，在那堂课里，孩子们疑惑、好奇、不解、发现，在一种轻松而又充满挑战的氛围里，发现了许多“秘密”。

现在读了《课程整合》这本书后，觉得群文阅读也是一种课程整合。将课内相关阅读单元整组；将课外阅读与课内整合一篇带多篇；将生活与课堂阅读相整合，从而达到无限扩展了儿童的阅读空间，深度激活了儿童的阅读思维。

由此看来，“群文阅读”与“课程整合”有异曲同工之妙，也有一些相通之处。“整合”将更加丰富儿童生活学习世界，推进儿童学习方式的转变，促进儿童的整体发展需要，也将丰富语文教学的体系，创新语文课堂的教学形势，提高语文课堂的教学效益，也将成为改变课堂教学新变局的“主力军”。

第三篇：生态学视域下外语课堂的教学形态的思考

生态学视域下外语课堂的教学形态的思考

摘要：经济全球化发展促进了国际间文化交流，外语教学更显重要。为适应外语人才需求，在外语教学中更为注重对学生的外语沟通能力的培养。从生态学角度审视外语课堂教学，就是从教学功能的角度出发，使教学形态体现出教学形态的生态化和教学内容的生态化，实现外语教学的系统性展开，且能够发挥其独立性，使外语教学课堂环境和谐而友好，且能够培养学生生态化思维方式。这就促使外语不仅仅是语际交流的工具，而且是文化融通的载体。基于此，针对生态学视域下外语课堂的教学形态进行研究。

关键词：生态学视域；外语课堂教学；教学形态；教学评价生态化；生态翻译

中图分类号：G642.4文献标志码：A文章编号：1001-7836（2015）07-0151-02

自20世纪70年代美国语言学研究专家霍根在其著作《语言生态学》中提出了“语言生态”这一名词后，语言学研究界开始关注语境对语言表达的影响[1]。“语言生态”（ecology of language）概念的提出，将语言与环境之间建立起关联，为语言学研究开辟了新的发展途径。生态学是伴随人类工业文明所造成的环境污染而产生的，引导人们建立生态意识，就是要从生存的角度出发，解决生态环境污染问题，以促进人与自然的和谐共生。将语言纳入到生态学视域中，同样是从语言的文化传承角度出发，强调与语际间交流要注重语言背景，由此而促进了语言学研究进入到新的发展取向。语言生态学又被称为“生态语言学”（eco-linguistics），长期以来被视为理论工具，在外语课堂教学中按照生态模式展开，就是从不同层面、以不同形式展开教学[2]。

一、语言生态学就是在外语教学中树立生态理念

1树立语言生态理念，体现语言文化价值

语言生态学是学术概念，是建立在与语言相关各项要素基础上的。语言生态学有自我生存空间，且在自然要素和社会条件的综合影响下完成语言交流。比如，外语课堂教学中，不仅要考虑到教学形态，还要照顾到语言文化思维基因，在语言表达的过程中，还要结合社会经济环境等条件，只有各项条件紧密结合，才能够将外语教学理论在相应的教学环境下展开。将生态学与语言学相融合，可以在语言研究中注入生态学理念，从价值角度上与生态实践方法适配，以更新教学架构，使语言不仅仅是语际交流的工具，还会被释放出文化价值。

2外语的语言表达要符合语言生态环境

语言表达离不开属于自己的生态环境，要提高语言运用的有效性，就要选择合适的语言环境。语言生态是借用生物理论，从环境背景的角度对语言进行研究，实现语言与生态之间的相互渗透。在开展外语课堂教学中，为了保证整个教学系统的正常运转，就要注重教学生态系统中所呈现出来的动态发展的模式。任何在环境中生存的生物都要保持生态平衡，否则就要面临淘汰的危机。语言亦是如此，对于语言表达考虑到语言生态环境，并按照自己的主观意识打破常规模式，就能够使语言表达符合语境[3]。

3语言生态是动态的语言应用创新过程

在外语课堂教学中，外语教学系统化，教师作为系统知识的分解者，其是将相关的知识以及各种信息进行提炼、分解，并引导学生建立适合于自己的外语学习方法，使整个的外语课堂教学系统化，并将外语知识传授给学生。学生在接受外语教师传递的教学信息后，并不是被动地接受，而是要对于这些趋于抽象化的学习方法和教学信息，以主观需要为出发点进行再一次地加工处理，实现了外语语言应用技术上的创新。

二、外语课堂教学生命态

1外语课堂教学中，教师要引导学生外语学习的自组织能力

自组织本身是一种现象，是将系统中的各项元素在相对稳定的状态下构成系统化结构，以使其发挥整体协同效应。在外语课堂教学中，将自组织理论纳入其中，就是通过提升学生的“自组织”意识，对学生的外语学习产生催化作用。促进外语课堂中学生的“自组织”意识的形成，要经历四个发展阶段，即理论支撑阶段，引导学生对外语学习的自组织性产生认知[4]；动力驱动阶段，就是将学生外语学习的情绪调动起来；效果校验阶段，对学生的外语学习效果以测试；持续发展阶段则是培养学生的终身外语学习能力。整个的教学过程都是以外语教学理论为基础，逐项展开，其中重要的环节是激发学生的学习兴趣，这就需要教师从教学环境的角度出发，采用切实可行的教学方法，实现课堂环境与教学技术的搭配，催化学生的自组织意识[5]。学生可以根据测试结果自我调整学习方法，完善学习计划。学生养成了良好的外语学习习惯，就会长期坚持下去，由此而获得预期的外语教学效果。

2外语课堂教学中，要突出实践环境效应

在外语课堂教学中，要突出教学课堂的生态性，就要构建生态化的外语教学媒体环境，以使外语课堂教学符合媒介生态的良性发展，形成外语教学实践环境体系。外语课堂教学以满足学生为目标，教师设置外语教学的开放性系统架构，可以发挥外语媒介生态效能，确保外语教学朝生态化方向发展，并顺利展开。计算机网络促进了新的文化传播形式形成，对于目前的外语教学起到了推动作用，同时可以将新的生态环境建立起来，使外语教学内容不再拘泥于模拟的生态化语境，而可以运用实施案例来说明生态语境的重要性[6]。但是，对于内容翻译却引发了诸多的歧义。在进行翻译的过程中，由于主观意识不同而产生了曲解。成龙在Twitter上的原文为“HK is a nation built by a lot of different people，dont worry！We do not hate！”但是，由于主观目的不同，香港地区的一家报社对这句话的翻译引发了诸多的歧义，即“香港是多元化的种族社会，这件事情无需道歉，我们没有怨恨”。从生态语境上来看，这段话中的“dont worry”应该被翻译为“不用担心”；“We do not hate”应该被翻译为 “我们不会仇恨”，这样的翻译是符合当时的演讲语境的，而且意思表达更为达意。但是，却被这家报社翻译为“我们没有怨恨”，浓重的主观感情色彩，无异于火上浇油[7]。教师采用这种外语教学方式，主要是强调外语交流中，语境是非常重要的。特别是交际场合，不同的语境，语言表达的内在涵义也会有所不同。特别是在网络环境下，个体话语的诉求往往会成为一种理念的表达，或者情绪的宣泄，这些都需要从语言生态角度加以解读。

3外语课堂教学中要强调外语的功能性

外语语言教学模式的设定要根据语言功能性展开。比如，外语教师讲授旅游英语，就要注重自然景观的描绘，所采用的语言表达形式要能够凸显出语言文化模式[8]。旅游本身就是一种文化，语言同时是文化的表达形式。从各自文化层面理解旅游环境内涵，就必然会产生差异。英语教师可以运用多媒体播放动画的模式展开旅游英语教学，让学生观看旅游景区的标识牌，让学生尝试着翻译为英文。当多媒体课件定格在“关爱生命热爱花草”，如果仅仅从语言传译的角度进行翻译，则为“Protect flowers and grass love our lives”。但是，在旅游景区如果外国游客看到这样的标牌内容就不免产生误解，采用符合英语语境的规范标准的标志语“Keep off the Grass”效果会更好些。由此可见，在语言表达中，从环境角度出发进行语言表达，有助于双方有效沟通。采用这种教学方式，有助于学生对语言生态产生直观的印象[9]。

三、结论

综上所述，生态学视域下对外语课堂教学进行研究，就必然要建立生态化外语课堂教学理念，运用生态的观点设置外语教学形态，有助于使外语课堂教学更为生动。从语言生态学的角度而言，外语生态化教学本身就是外语教育与生态学的结合，其中生态系统的自组织性极具代表性。将“自组织”理论运用于外语课堂教学中，实现外语课堂教学的每一个环节独立展开，且不失整体性，可以确保外语课堂教学更为符合客观规律，实现外语课堂生态系统的平衡，由此而获得良好的外语教学效果。此外，对于外语课堂教学还要强调语言的功能性以及所发挥的实践环境效应，以引导学生从语言应用等教学自我调整外语学习方法，促进外语教学的良性发展。

参考文献：

[1]王小娟.生态语言学视域下提高大学英语课堂教学的实效性探析[J].北京交通大学学报：社会科学版，2013，12（2）：123―128.[2]Snell-Homsby，M.Translation Studies：An Integrated Approach[M].Shanghai： Foreign Language Education Press，2001：113―127.[3]刘芳，胡洁雯.从伽达默尔解释学看文学翻译标准[J].郑州航空工业管理学院学报：社会科学版，2015，（12）：22―23.[4]柯平.视点转换、具体化和概略化――再谈变通和补偿手段[J].中国翻译，2012，（1）：42―43.[5]Robinson，D.The Translators Turn[M].Beijing：Foreign Language Teaching and Research Press，2006：124―156.[6]Hu，G.S.Translation as adaptation and selection[J].Perspectives：Studies in Translatology，2003，11（4）：87―110.[7]王姝丽.生态学视域下外语课堂的教学形态研究[J].黑龙江教育学院学报，2012，31（12）：171―173.[8]刘贵芹.高度重视大学英语教学改革努力提升大学英语教学质量[J].外语教学与研究，2012，（2）：279.[9]胡蕾.生态学视域下大学英语课堂的教学形态研究[J].科学中国人：人文社科版，2014，（4）：15―19.（责任编辑：刘东旭）

第四篇：读《思考致富》有感

读《思考致富》有感

上个月看完了拿破仑.希尔的《思考致富》，其中谈到了很多成功者应具有的素质及迈向成功的方法与步骤，感触很深，下面拿来同大家一同分享。

拿破仑.希尔花费了二十五年时间研究五百多位百万富翁，写出了划时代的巨著《成功法则》。1937年，希尔辞官之后，写出了著名的《思考致富》。书一经出版，立刻产生了轰动效应，其影响力和地位已超过了《成功法则》。他从另一个角度论述了成功的方法：这本书不是教人模仿成功者的特质，而是运用具体的步骤达到财富的顶点。

《思考致富》一书，全篇都在传达一个致富的秘诀。这个秘诀就是：无形的意念会带来财富！心想才能事成！或者说“凡你心里所想，并且相信的，终必能够实现！”全篇围绕这一主题—意念，娓娓道来。让我们相信唯有思考才能致富。

致富思考的第一步就是拥有强烈的欲望，这是任何成就的起点。在这一部分内容当中，希尔提出了用自我暗示刺激潜意识的一些方法和步骤。其中谈到了信心，它是所有的情感中最强烈、最具效果的。不断的对潜意识发号施令，自发培养信心，将意念变成行动，才能向财富迈进，践行成功的梦。

自信心趋向的欲望只是成功的第一步。其次，我们必须具备专业知识。首先要明确的是，知识并不是力量。只有将知识组织起来，并通过切实可行的行动计划，巧妙的向积累财富的目的迈

进，知识才有用。也应该明白，知识只是潜在的力量，一个人不可能知晓全部的知识。知识的价值不在于你学到了多少，而在于你能运用多少。所以，很大程度上，我们人生的主要目的，要实现的目标，会帮我们确定所需要的知识。

本书还谈到了性欲转换的奥秘。性激情涵盖了三种建设性的潜在力量。他们是：人类的繁衍；保持健康；转化性欲力量，让庸才变天才。人的心理会对激情作出反应，这种激励可以激发大脑。居于首要地位的就是性情感的表达欲望，他是心理刺激物中最强有力的一种。在这种性欲驱使下，人们会产生强烈的想象力、勇气、毅力以及在其他时候所没有的创造力。

在现代的人才概念中，创新、创造力是不可忽视的一个重要方面。在这本书中，他谈到了第六感。第六感就是创造性想象力。那些能以个人意愿使用它，而且是在了解其功用的情况下使用它的人就是天才。在以上谈到的性激情的作用下，刺激天才产生创造性想象力、勇气和毅力，希尔自己就是其中之一。

最后，本书强调了决心和毅力的作用。决心和毅力是成功者必不可缺的重要素质。做事果断坚决，强有力的毅力支撑，成功之路才会如鱼得水、持续长久。决心和毅力属于意念的范畴，本书最后以此作结，同本书的主题—意念相呼应。拿破仑.希尔严谨的体系、独到的见解、真切的思考，对于我们青年成长成才，具有非常重要的指导和借鉴意义。

我们在财富的道路上，要用心去思考，也就是正确的富有激

情的意念。要记住，自然使人与生俱来就能控制的，只有一个东西，那就是意念。拥有成功的欲望，在深厚专业知识的支撑下，用百般的激情与努力去践行心中的财富梦，我相信，我们一定能够成功！

第五篇：读《思考致富》有感

读《思考致富》有感

《思考致富》是一本从理性、哲学角度剖析人不愿意承认的弱点、潜力、优点，并给出一些合理建议去正确引导、应用这些“财富”。正如出版者所言，它首先是一本教授“做什么、如何做”的书籍，你在其中会发现自我定向、有序计划、自我暗示、智囊团的魔力、发现具有惊人启示作用的自我分析系统、发现出售个人服务的详细计划、发现伟人的经历所提供的丰富帮助。

我现在更加清楚地明白“持久的友谊、和谐的家庭（包括夫妻关系、父母与子女、兄弟姐妹间的关系等）、商业合伙人之间的理解和支持、只能用精神价值衡量的内心和谐与心灵宁静”是人生的巨大财富，不能用金钱来衡量。也对恐惧、七大消极情感、七大积极情感有了一定的了解，并将在人生中感受、思考、运用。

人首先要有欲望，心想才能事成，要把对目标（不只是财富）的欲望转化为一种执着的追求，然后制定明确合理的计划和途径，以绝不失败的毅力做后盾，脚踏实地，不抛弃，不放弃，向目标起飞。“不给自己留下任何退路”，“不成功，便成仁”，也是支持自我的动力

要相信意志力的力量是无穷的，刘伯承将军在不打麻药下，眼被刮了几十刀而不哼一声，堪称军神，这是意志力让他无比强大、勇敢。

想成功的人一定要有自信，信心是一种心态，是一种艰辛自己会成功的精神力量。在失意时，它就是一剂良药，医治心灵的创伤。它能挖掘人潜在的“沉睡”的天赋。可以说，信心就是一种意念。平时用一些自我暗示、不断重复一些乐观自信的话是自发培养信心的唯一方法。

想成功的人有必要提高专注力，能在一个喧闹、不和谐的环境中仍能专心致志于自己的工作目标，这会大大提高工作效率。平时，在“明确心中的目标”后，用专注力将意念集中在那个目标上，想象拥有它，这样重复的自我暗示有助于成功。当然，这与幻想有质的区别。

知识有专业知识（即个人的经验和见解）和普通知识（生活常识等）之分。知识其实只是潜在的力量，只有能与明确的行动计划、目标相结合，知识才能成为力量，而成功者与失败者就是这“结合”的能力不同。利用同事的资源、让内心的不满成为动力、努力汲取专业知识，实现自己的构想。当然，这一构想要精心策划，充分发挥想象力、创造力，不要局限于眼前的现状。

“天才”是通过第六感培养出来的，其中性激情是

一种“不可抗拒的力量”。不得不承认，雄性有取悦雌性的欲望，为了“性”、“爱”、“浪漫”，这种本质从生物诞生以来从未改变过。古今中外，多少人为女性付出一切，“爱江山更爱美人”，没有女性（包括母亲、姐妹、妻子等）的财富毫无价值。为了得到爱、性、浪漫，大脑会做出相应的反应，如果能正确引导、合理运用，那就会激发创造力、想象力，成就一个人。但其也极易毁掉一个人，过度沉溺于性也可能成为一种习惯，这跟沉溺于毒品没什么两样。特别是性激情与妒忌结合在一起时可能让成为丧失理智的野兽。

“一个成功的男人背后一定有一个伟大的妻子”非常有道理，在许多情况下，“当事的女主角”通常是个谦逊、自我牺牲的妻子，而且大众对她们知之甚少，甚至完全不了解。

恐惧有恐惧贫穷、恐惧批评、恐惧病痛、恐惧失

去爱情、恐惧衰老、恐惧死亡，我要控制和引导它，为我服务。

七大消极情感有恐惧、贪婪、嫉妒、迷信、怨恨、愤怒、报复，七大积极情感有欲望、担忧、信心、浪漫、爱、希望、性，要知道，我和其他人一样，在天性上都是懒惰冷漠、易于接受与自己弱点相一致的暗示;人在天性上容易受六中恐惧的影响;人类最普遍的弱点，是习惯于敞开心灵接受他人的消极影响;刻意与能影响我、让我为自己思考的人为伴;别期待麻烦困难，因为他们常常不会令你失望。摒弃假如的托词，大胆的、乐观的生活，向梦想起飞。

要控制和正确引导恐惧，杜绝七大消极情感，利用七大积极情感，为我们成功地未来打下坚实的基础与持久的魅力。