队 列 教 学 备 课 笔 记(教、授知识课)

第一篇：队 列 教 学 备 课 笔 记(教、授知识课)

队 列 教 学 备 课 笔 记

——中央司法警官教育学院 聂德义

各位兄弟: 大家好！我的情况不用介绍了，首先很荣幸成为南席镇巡逻队的成员！受朱书记指令在此和大家交流关于外出巡逻需要注意的举止形象，所以今天我的主题是很明确，就是“无规矩不成方圆”！主要内容有关于法律法规、队列步伐等，同时在以后的日子中我将循序渐进的传授一些强身健体的武术给大家！我今天这节课主要说以下几点：

第一、知法、懂法、守法、用法、护法，你们都是南席镇的精英，出入巡逻都代表着南席镇政府的形象，知法、懂法大家都是知识分子，不用多说。出门在外巡逻要严格守法，懂规矩守规矩，最终目的是用法律武器维护群众的合法利益！

第二、文明举止方面。我要讲的是巡逻外出队列步伐方面：立正、稍息、军姿、跨立、齐步走、跑步走及立定要领、列队及集合队列汇报等。

立正、稍息：立正，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。（两脚分开成60度角，身体挺胸收腹提臀，目视前方（首长），两腿夹紧不留缝隙，两臂自然下垂夹紧身体两侧，手指与裤缝平行）；稍息，在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，站军姿，可以说它是一切军事动作之母。

首先说说站军姿的意义：站军姿就是锤炼军人的顽强意志，磨练军人的不屈毅力，炼就钢铁般的纪律。

站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色！在军队这所大熔炉里经过千锤百炼，炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山，那时，你的一言一行，将处处洋溢着军人的气质，把你放在任何一个地方一眼就能看出你是个当兵的。

站军姿注意事项：两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧于裤缝。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。而且还要将气与力完美的舒展，形成一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，下一番苦功，让自身拥有精、气、神！（总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶”）

跨立（即跨步站立）：可以与立正互换。

跨立要领：左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。

齐步走：齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。

动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。（立正姿势为基础，手型：四指中关节弯曲，拇指贴于食指之上，手臂、腿绷直，同时向前摆出左腿及右臂（左臂后摆），摆臂离身体约30厘米，手心向内（里合），重心在两腿之间，前脚掌点地，目视前方不变，依次类推）。

原地踏步：指不离开一个地方的情况下，两只脚不断交互上抬的情况。

要求全身放松，两臂前后摆动，大腿带动小腿踏步，提足跟，脚尖不离开地面，练习1分钟，然后再高抬大腿，足掌稍离地面，练习2分钟。

跑步走：动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。（立正姿势为基础，手型：手成锤，当喊‘跑步’口令时，两小臂抬起贴身体胸腔侧，与大臂成90度角；当喊‘走’口令时，两膝略微弯曲，重心前倾上提，大约在肚脐部位，膝弯曲程度与重心的前倾与跑步速度在一定范围内成正比）。

跑步到立定的动作要领：1左臂收回 2右臂收回，双拳夹于腰际。3右腿跟上靠脚 4放下双臂，手贴合裤腿，中指是衣裤线

近距离起步（三步）立定首长处；远距离跑步立定首长处；

四步立定法：立在左脚，定在右脚。二人成列，三人成行：二人成列：（两列）立正，向左转，两人成列起步、跑步练习！三人成行：（九人）排成三行，立正，起步、跑步练习！

列队及集合队列汇报：（十人队伍，排两列）大个在左，依次递减排序，面向（首长）领导，（指挥长整队）立正，向左看齐，向前看（全体都有了，自右向左依次报数）立正、稍息！（指挥长跑步或起步到首长二到三米远处）敬礼，（礼并）首长同志，巡逻队集合完毕，应到10人，实到9人，一人（或000）未到，请指示！（首长：稍息）是，转身（跑步或起步到同志们二到三米远处）稍息！（跑步或起步归队尾或首，面向首长）@

（首长开始讲评！）

团结就是力量

团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬,比钢还强，向着法西斯蒂开火，让一切不民主的制度死亡!向着太阳,向着自由，向着新中国发出万丈光芒！（三遍）

跆 拳 道 教 学 备 课 笔 记

——热身运动及跆拳道的概括

各位兄弟：

大家好！热身运动是对身体的一种保护，把身体活动开可以减少身体肌肉拉伤等，是一项有益的训练必备运动。

1、跑步；

2、手、裸关节旋转、压腕运动；

3、扩胸运动；

4、高抬腿运动；

5、抬腿手行走；

6、压背运动；做对脚，头碰脚，抖动膝碰地

7、扛腿下腰；

8、弓步压单腿；

9、抱腿下腰（手碰地）；

10、马步出拳（旋转式出拳击打经研究是直接力量集中，直推拳击中后力量分解）；练习重心！

11、吼声加（交叉）滑步格斗式练习，滑步练习：上下晃动，重心前脚掌，同时后撤、前进、左右或一脚为轴左右滑动。

跆拳道学习用八个字来形容就是：快、准、长、稳、无、活、巧、重。

快：移动快、躲闪快、速度快。

准：不可无目的的空出拳或腿，消耗体能且易暴露家数。

长：一寸长一寸强，腿长于臂，远距离多用腿的进攻。稳：重心稳定性，下盘稳，多扎马步。

无：无预测性前兆，进攻要干脆利索，不可犹豫或脱离带水。

活：优秀的武术运动员，身体移动步伐灵活（探身、后仰、缩头、移动左右及前后）。

巧：动作不可硬，不可逞强，盲目消耗体能，多讲究借力打力，节省体能，储备力量。

重：力量足。跆 拳 道 教 学 备 课 笔 记

——基础练习

在讲授跆拳道武术之前，先让大家知道关于武术的学习入门课故事：你面前放着一个装了可乐的杯子，现在让你把杯子中装入雪碧，我想问：怎样可以装入最多？（答案是：倒出，装入@）。其实武术就是这个道理，我从前学了散打，当我向跆拳道拜师时，在学习中，自以为是，总想用中国武术散打去破解日本的跆拳道里的招式（曾经叫空手道，跆拳道是从空手道中取其精华演变而成），甚至搅场，老师用这个道理教训了我。

武术无国界，武术是强身健体的，禁止争强好斗！同时武术是个循序渐进的练习过程，我们要放着一颗平静的心去悟她，灵活运用并熟练掌握她！我也是略懂皮毛……

首先，我要教授大家道礼！立正预备姿势，双手捏拳举起，小臂放前成90度角，目视对方，深鞠躬。（其实每项武术都有礼节，跆拳道有宣誓：即不可争强好胜之意！）

其次，跆拳道服饰有：道服（上衣白体黑边，下衣全白）、护头、绶带、护胸、护臂、护（小）腿。其中绶带根据级别段数而系，分为：白、黄、橙等十级，黑带分九段：根据训练时间及掌握技巧程度而升级，同时可以开办培训班资格。

再次，我将逐渐和大家讲授跆拳道黑带一段以下的所有技巧等，格斗式是基础姿势。今天我讲解的有：横踢、侧踹、正踹、外摆、内合、下劈、后旋、双飞等等（每项讲解后，训练：全体都有了，格斗式预备，走！）

横踢（或横鞭）：格斗式，（上步）前或后退横切面踢出（支撑腿旋转角度配合），以腰臀部发力（不可弹腿式），分为高、中、底几种，着力点在脚背，高是对头、颈部；中是对胸腔、大腿等；底是对小腿或试探性的出腿。切忌，高位的任何出腿尽量避免，因为暴露太多，易让对手找到空挡抱摔等且重心相对不稳。

侧踹：格斗式，（上步）远距离进攻，前腿为主的侧踹出（支撑腿旋转角度配合），也有高中低之分，着力点在脚掌或脚跟部，腿与上体成直线。

正踹：（同上）抬腿到胸前位置，踹出位置一般为对方上肢（胸部为最佳）！

外摆、里合：（同上）从内往外或从外往内，高抬腿自高往下扫出，着力点在脚掌，击打位置为对方颈部等。

下劈：（同上）高抬腿自高往下劈，着力点在脚跟部，击打对方头、脸、胸部等。

后旋：（同上）稳住重心，旋转360度，目视前方，屈腿侧踹出。

双飞：（同上）腾空，双腿同时基本发力，低鞭，高位重点发力，重心在前，着力点在脚背，高位击打颈部、头部等。

军体拳第一套

预备姿势

1.弓步冲拳

五步拳

一.弓步冲拳

1.左脚向左迈出一步成左弓步；

2.同时左手向左平搂后收抱腰间，右拳前冲成平拳；目视前方。

二.弹踢冲拳

1.重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢；

2.同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间； 目视前方。

(三.马步架打)

1.右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步；

2.同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳；.头右转，眼看右侧方。.四.插步盖掌

1.重心稍起，身体左转，左脚经右脚后后插一步；

2.同时右拳变掌经头上向前下盖，掌外沿向，前左掌变拳收抱腰间；目视右掌。

五.歇步冲拳

1.两腿屈膝下蹲成右歇；

2.步同时左拳前冲成平拳，掌变拳收抱腰间；目视左拳。

六.提膝穿掌

1.身体立起左转，右脚内扣支撑，左腿屈膝提起；

2.同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，掌心朝上由左手背上穿出；目视右掌。

七.仆步穿掌1.左脚向左落地成左仆步；

2.左掌掌指朝前沿左腿内侧穿；出目视左掌。

八.虚步挑掌

1.左腿屈膝前弓，右脚蹬地向前上步成右虚步；

2.同时左手向上、向后划弧成勾手，右手向下、向前顺右腿外侧向上挑掌；目

视前方。

2.穿喉弹踢

3.马步横打

4.内拨下勾

5.交错侧踹

6.外格内勾

7.反击勾踢

8.转身别臂

9.虚步砍肋

10.弹裆顶肘

11.反弹侧击

12.弓步靠掌

13.上步砸肘

14.仆步撩裆

15.挡击拌腿

16.击腰锁喉

军体拳第二套

预备姿势

1.挡击冲拳

2.绊腿压肘

3.弓步击肘

4.砍肋下打

5.上步劈弹

6.双勾后击

7.防左勾踢

8.挟脖拧摔

9.里格冲拳

10.防右别臂

11.挡击抱腿

12.踹腿锁喉

13.蹬腿横勾

14.上步捞腿

15.挑砸绊腿

16.弓步上打

军体拳第三套

预备姿势

1踏步右冲拳

2上步左冲拳

3弹腿右冲拳

4下击横勾拳

5下压反弹拳

6挑拨侧冲拳

7歇步勾亮掌

8虚步上冲拳

9掳冲侧冲拳

10盖步右靠肘

11蹬腿马步挂

12挑臂右砸肘

13鞭拳转身盖

14右格左冲拳

15左格右冲拳

16侧踹双弹臂

17左右冲锋抛

18盖拳退步勾

19左弓双砍掌

20右弓双砍掌

21左弓勾挂拳

22右弓勾挂拳

23跃起跪步砸

24马步横砍掌

25掳砍右穿掌

26掳砍左穿掌

27仆步勾挑裆

28飞脚盖步冲

29转身右砸肘

30弓步右击肘

31弓步双抱拳

32侧蹬转身冲

第二篇：葫芦丝教学备课笔记

葫芦丝教学备课笔记

培训教师：刘君健

梦想工作室

目录

1、课程安排

2、了解

第三篇：《观潮》备课笔记-教学教案

一、课文悟读

诗仙李白在《将进酒》中说：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”中国有句俗语叫“水到东海不回头”。可钱塘江的水则不然，每年八月要趁良辰美景从东海回趟娘家，她回来时，气势非凡，真是天下最雄伟壮观的景象，从皇帝到庶民，都要先睹为快。钱塘江观潮，历史悠久，有文献记载的就有两千多年，为宋朝时最盛。现在观潮在浙江海宁，但在宋代，观潮胜地却在临安，就是今天的杭州市。南宋定都临安，每年农历八月十八日都要举行观潮盛典。迎潮前有水军演习，潮到时又有吴地少年弄潮争标表演，当日从宫廷到民间争相观看，万人空巷，十分热闹。

周密在《观潮》开篇，采用渲染手法，用“浙江之潮，天下之伟观也”一句先声夺人，接着由远而近，写大潮到来时的情景。当潮水远远地从海口那儿涨起时，细如“银线”，由于距离远，“犹抱琵琶半遮面”，只能望见其大致的形貌和颜色。渐渐地就会看到“海上涛头一线来”，有一条银色的横线向这边缓缓移动，像大家闺秀，身披银色条裙，姗姗而来。这时观潮人都要踮起脚尖，伸长脖子，翘首眺望，像是娘家人盼望着远嫁归来的姑娘。后来，大潮越涌越近，白浪滔天，就像玉砌的城堡、雪堆的山岭一样。那潮声如疾雷轰鸣，惊天动地；那气势像要吞下蓝天、淋洗太阳，豪迈恣睢，真可谓“怒涛沃日为之阴”(郑獬《观涛》)啊!作者用杨万里的诗句“海涌银为郭，江横玉系腰”来形容大潮来时的情景，两相印证，巧作小结，画龙点睛。

钱塘江大潮已是天下奇观，而精彩的水军演习又增添了一道亮丽的风景线。作者以惊涛骇浪烘托水军演习武艺高强，水军与巨潮大浪斗智斗勇着实让观潮人捏出一把汗，不过有惊无险，宋军胜利了，：“敌船”灰飞烟灭，随波消逝。当然，这里描写的只是寄托作者故国之思而已，他写这篇文章时，南宋早已灭亡。作者未能认识到南宋皇帝偏安于江南一隅，直把杭州当汴州，声色犬马，纵情游乐，当时水军演习只是为了观赏，并没有从实战出发。后来元军南犯，宋军战船数千，舳舻相接，但不堪一击。这是作者的局限。“弄潮儿向涛头立，手把红旗旗不湿。”数百弄潮健儿的惊险表演，更让观潮人大开眼界，叹为观止。作者在这里着意刻画出人是大自然的精灵，自然风景因有了人的活动而更加美丽，表现了人敢于和自然搏斗的大无畏精神。“钱塘郭里看潮人，直至白头看不足。”沿岸十余里，人头攒动，车马塞途，江潮人潮，连成一片。文章以人潮涌动反衬江潮奇美，真是言此意彼的精妙之笔。

二、亮点探究 1．《观潮》第一句说：“浙江之潮，天下之伟观也。”这句话在文中有什么作用?古人又称浙江大潮“壮观天下无”，这是夸张说法吗?为什么?钱塘江大潮形成的原因是什么? 探究学习：

第一句用渲染手法揭示了描写对象，点明了题旨，提示了中心，可以说集全文要义于首句。古人称钱塘江大潮“壮观天下无”符合实际，不是夸张，因为这一奇观举世无双。钱塘江大潮形成的原因主要有三点。其一，钱塘江的江口在杭州湾的人海处呈喇叭状，向内逐渐浅狭，海潮倒灌，潮波传播又受到内江狭窄江面的约束，这就形成了波澜壮阔的涌潮。每年农历八月十六至十八日，大潮最盛。其二，是江口有巨大的拦门沙坎，潮水涌进遇到强大阻力，潮头当然会掀揭天上。前浪遭遏，后浪又上，波推波，浪迭浪，潮水自然奔腾咆哮，排山倒海般汹涌而来。潮头高度可达3．5米以上，潮差可达10米。其三，大潮与月亮和太阳引力有关。潮汐是海水在月球和太阳引力作用下发生的周期性涨落现象，钱塘江大潮主要是由海潮倒灌引起的，所以，它也与月亮和太阳引力有关。

2．作者在《观潮》这篇散文中，绘声、绘形、绘色地描写了这一壮美雄奇的景象。全文的着眼点在“潮”上，立足点在“观”上。作者是从哪些方面写“观潮”的? 探究学习： 作者从四个方面写观潮：潮来之状，演兵之威，弄潮之技，观潮之盛。作者由远而近写“潮来之状”，当它远远地从海口那儿涨起来时，仅仅像一条银白色的横线。后来，越涌越近，像玉雕的城墙、雪堆的山岭，潮头之高能吞天沐日。“演兵之威”是散文精彩的一笔，作者生动地描写了南宋水军演习的情景。文章首先把读者的注意力引向数百条战船摆开的阵势方面，以显示演练水军场面的宏伟，又通过描写水军演练过程的一举一动，表现他们武艺高强。“弄潮之技”更让观众大开眼界，“披发文身”写弄潮儿的外形，“溯迎而上”写弄潮儿的猛勇，“出没于鲸波万仞”写弄潮儿的矫健；“腾身百变，而旗尾略不沾湿”写弄潮儿的绝技超凡。最能表现“观潮之盛”的语句是“江干上下十余里间，珠翠罗绮溢目，车马塞途”。作者以“十余里”的路途之长表现观潮场面之大，盛况空前；以“车马塞途”写看客之多；以“虽席地不容闲也”写观潮人拥挤之极。

3．渲染、烘托和对比是作者在文中所运用的三种写作手法，请各找一个例句，并说说它的作用。

探究学习：

“大声如雷霆，震撼激射，吞天沃日，势极雄豪”是渲染钱塘江大潮的“伟观”，增强了艺术效果。烘托又称“衬托”、“映衬”，女口“饮食百物皆倍穹常时”是烘托观潮人极多和观潮盛况。“出没于鲸波万仞中，腾身百变，而旗尾略不沾湿”是对比，突出了吴中健儿弄潮表演技艺超凡。

4．写作贵奇，奇能引起读者的注意，满足其好奇心。《观潮》“奇”在何处? 探究学习：

文章以奇取胜，主要是形奇、神奇、意思奇、文字也奇。作者写江潮涌动时，抓住了形、色、声、力四个特点；写水军演习则主要表现他们武艺高强和动作迅速；写弄潮儿踏潮走浪彩旗不湿，奇在他们个个身怀绝技。至于写观潮场面，侧重写观潮人多得出奇。5．古人说：“富于万篇，贫于一字。”这说明写文章选词炼字是多么重要。试从课文中找一些精彩恰当的词语，说说它们的妙处。探究学习： “吞天沃日”，动词“吞”“沃”极有气势。“倏尔”一词表现了水军动作神速。动词“披”“文”“持”“争”“鼓”“迎”“上”“出”“没”“腾”“变”“沾”的连用，写出了弄潮儿生龙活虎般的形象特点，表现了动态美。“虽席地不容闲也”的“也”，是用来加强肯定语气的助词，强调观潮人特别多。6．《观潮》既描绘了一幅风景画，又描绘了一幅风俗画。找出与其对应的段落。探究学习：

第1、2段描绘的是风景画；第3、4段描绘的是风俗画。风景画和风俗画相互交融，丰富了读者的欣赏趣味。风景因风俗而增色，风俗赖风景而添辉，增添了人文内涵和民族特色。

三、选题设计

1．钱塘江观潮，历史悠久，已是一种人文景观，试选几篇观潮诗文，研究一下不同作者的描写重点和审美情趣有什么异同。研究方法：

(1)从不同朝代进行比较研究。

(2)对不同作者语言风格进行比较研究。(3)按不同作者的写作意图进行比较研究。(4)按不同作者的思想观念进行比较研究。(5)以诗文的不同体裁分门别类作比较研究。

(6)把相关诗文放到具体的历史背景下作比较研究。参读书目： 庄周《庄子·外物》；

司马迁《史记·秦始皇本纪》； 枚乘《七发》；

盂浩然《渡浙江问舟中人》； 柳永《望海潮》； 郑獬《观涛》； 潘阆《酒泉子》； 耐得翁《都城纪胜》《西湖老人繁胜录》； 吴自牧《梦粱录·观潮》； 周密《武林旧事》。

2．近十年观潮情况研究，分析当代人观潮的审美重点在哪里，与古人有何区别。研究方法：

(1)近十年观潮地点概况。(2)当代人观潮情况扫瞄。(3)当代人观潮的文化现象。(4)当代人观潮的审美倾向。(5)古今人观潮的审美差异。

(6)人们在观潮时出现了哪些事故。参读书目：浙江《海宁地方志》；近十年阳历8月下旬至9月初的报刊文章；

2001年9月5日中央电视台观潮实况转播光盘； 古代有关观潮的文献及诗文；近十年有关观潮的诗文；

近十年科学家对钱塘江大潮的科研文章。3．钱塘江观潮的古迹考证与历史变迁情况。研究方法：

(1)最早记载观潮的是哪本书。(2)历史上观潮的地点有哪些变动。(3)有关观潮的科学考察分析。(4)观潮与民族文化的发展。(5)从观潮看民风民俗。(6)人与自然的关系研究。参读书目：桑钦《水经》；郦道元《水经注》；《汉书·地理志》；《汉志》；《浙江图考》；王国维《浙江考》。

四、备教卡片 ●卡片①

作者简介周密(1232一约1298)，南宋词人，字公谨，号草窗、苹洲、四水潜夫等，原籍济南，后为吴兴(今属浙江湖州市)人。宋末曾任义乌令等职，宋亡不仕，以歌咏著述自娱。其词讲求格律，与吴文英(梦窗)并称“二窗”。他工诗能文，亦善书画。著有《草窗韵语》《草窗词》《武林旧事》《癸辛杂识》。此篇选自《武林旧事》。《武林旧事》一书写于宋亡之后，书中缅怀先朝旧事，感慨世事盛衰无常，记载南宋岁时风俗、市井娱乐与游观之盛。●卡片② 《观潮》赏析

浙江(即钱塘江)之潮，奔腾冲激，声撼地轴，叹为观止者由来已久。《庄子·外物》篇讲到任公子“蹲平会稽，投竿东海”，“白波若山，海水震荡，声侔鬼神，惮赫千里”，指的也许就是浙江怒潮。

第四篇：如何设计新授知识的教学

如何设计新授知识的教学 新授课是教师的教和学生的学双边活动。为了保证学生，系统的掌握小学数学的基础知识和基本技能，教师在新授知识的教学设计时要，抓住教材中的重点、难点、关键，精心设计数学、优化课堂，注意培养学生的学习能力，注意调动学生的学习主动性，注意灵活的运用教学方法，激发学生的学习兴趣，使学生主动探索、获取知识，成为学习的主人。

小学数学课教学活动是否有效，主要看新的学习内容能否与学习者的认知结构中原有的适当的知识系统建立实质的联系。教师在新的知识传授要找准与旧知相衔接，抓住知识的生长点，使学生知道每一新知都在原有知识的基础上应运而生的，使学生感到新知不新，并不十分难，从而启发学生思维的积极性，点燃学生思维的火花，达到主动参与教学过程，学生才能在自主合作，探究中得到真正的发展，获得真实的能力。因此新授知识的教学设计极为重要。

一，新授知识的教学设计要注意抓教材重点，突破难点。抓引入。从认知结构的角度讲，这是抓教学的起点。小学数学知识可分起始知识和后继知识。对起始知识的引进很难找到与之相联系的旧知识做基础，教师最好采用直观性，操作性强的方法引进新知识。对于后继知识的引进，要注意旧技能的迁移作用，根据揭示知识的内在联系来进行。抓突破。从认知结构角度讲，是抓教学的坡度。教学时，要根据教学的重点、难点。在知识的转折处，和思维的转折处设计数学的坡度。目的是架起新旧知识之间的桥梁，化难为易，把新知识纳入到学生已有的知识体系中。

抓过程。就是抓学生的学习过程。这就要求教师在课堂教学中，向学生展示完整的学习过程，重点让学生学会学习的方法。小学数学的内容可分为概念、计算、应用题等。教师要根据不同性质的内容围绕教学重点，向学生展示不同的学习过程，使学生从中学会相应的数学思维方法。

二，精心设计提问，优化课堂教学

新课讲授中的提问，重在启发学生自己探求知识。提问要抓住要害，也就是抓住教材的重点、难点、关键。只有这样，才能使学生掌握最基本的知识。

层次式提问。就是按教材内容的先后顺序，设计出前后关系，环环相扣的问题序列，引导学生沿着这个思路进行思考，步步深入。

变换式提问。就是改变提问的角度，使学生思路得以开拓，达到加深理解知识本质的目的。教学时要挖掘教材的智力因素，根据知识的因果关系、可逆关系、相近的知识与方法等去设计问题。

寻疑式提问。在学习中，学生对有些知识似乎明白，可是理解不深刻，往往提不出问题。这就要求教师根据教学的要求，善于在学生“无疑处见疑”进行提问。寻疑式提问要少而精，目的是使学生学会自学。

三、教学设计要注意调动学生学习的主动性

在小学数学教学中非常重视教师调动学生学习的主动性，这就是让学生以积极的心态，调动已掌握的知识和经验，尝试解决新问题，同时不断完善自身的认知结构。这有利于培养学生思考问题的独立性和主动求知的能力，使学生积极主动的去探求知识。

四、新授知识的教学设计要注意培养学生的学习能力

要提高学生的学习效率，需要从两个方面着手：一是要促使学生“想学”，即调动积极性；二是要帮助学生“会学”，即指导学生学习方法。再次，加强对学生科学的学习方法指导，有利于学生的身心健康，促使学生善学，不仅可提高质量，还可减轻学生负担，从而保护学生身心健康。因此，教师必须在教学设计时就要考虑学生学法。在教学设计中要注意以下几点：

1、要精心设计动手操作

只动脑不动手和只动手不动脑都会使一个人片面发展，只有手脑并用才有可能实现人的均衡发展。在教学设计时精心设计动手操作的题目，有利于学生加强对知识的理解和掌握，有利于学生智力的发展和智能的发挥。

2、教学设计要注意利用迁移规律

迁移是指学生运用已有的知识、技能以及情感对新的学习产生影响的方法，教师在教学中要重视培养学生的迁移能力。

3、教学设计要重视比较 比较是一种思维方式，是人们区分事物异同的基本方法。学生用比较方法学到的知识，概念清晰，印象深刻，并能逐步变化。教学设计“比一比”字样的题，就是让学生利用比较的方法发现知识与知识之间的异同，从而学到新知识。

4、教学设计要利于学生联想

联想是由一种事物想到另一种事物的心理过程。训练学生用联想的方法学习，可以培训学生思维的发散性、灵活性、独创性，使学生能从不同的角度，不同的方面去分析问题，活跃学生的思维。联想的学习方法从低年级到高年级都非常适用，越到高年级学生的知识越丰富，联想也就会越迅速，越丰富。

第五篇：中教心理学重点知识笔记

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记一

第一章概述

心理学是研究人的心理活动及其规律的科学。

个体心理是指个人具有的或在个人身上发生的心理现象。个体心理可以分为心理动力，心理过程，心理状态和心理特征四个方面。

心理动力主要包括动机，需要，兴趣和世界观等心理成分。

人的心理是一种动态的活动过程，包括认知过程，情绪过程和意志过程。

认知过程式个体从外界获取知识和运用知识的过程。

人的认知，情绪和意志是紧密联系，相互作用的。

心理状态指心理活动在一段时间表现出的相对稳定而持续的状态，其持续时间可以是几个小时，几天或几个星期。人的心理活动总是处在睡眠状态，觉醒状态或注意状态下。

心理特征是人们在认知，情绪和意志活动中形成的那些稳固而经常出现的意识特征。主要包括能力，气质和性格。

能力是人顺利地完成某种活动所必须具备的心理特征，体现着个体活动效率的潜在可能性与现实性。气质是指表现在人的心理活动和行为的动力方面的反应特征。性格是人对现实的稳固的态度和习惯化的行为方式。

人的心理活动与其行为反应之间有着密切的联系，通过对行为的直接观察与科学分析，可以间接的推断人的心理活动的性质与水平。

人的心理除有意识外，还有无意识现象。

德国著名心理学家冯特1879年在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，这是心理学成为一门独立学科的标志。

西方心理学的理论流派：1构造主义，2机能主义，3行为主义，4格式塔心理学，5精神分析学派。

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记二

第二章 教育心理学与高等教育心理学

教育心理学是研究学校情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。

我国教育心理学的发展大致经历了改造，繁荣，破坏，新生四个时期。

高等教育心理学是研究高等教育情境中学生的学与教的基本心理规律的科学

高等教育心理学的主体是大学生。

高等教育心理学的主要作用：1有助于提高师资水平。2有益于提高教育教学质量，3有助于进行教育教学改革。

高等教育心理学研究的方法原则：1客观性原则，2发展性原则，3理论联系世纪的原则，4教育性原则。高等教育心理学研究的具体方法：1观察法，2实验法，3调查法，个案法。

观察法即自然观察法，是指在自然的生活情境或教育过程忠直接观察被试（学生）的外部行为表现（演员、行为和表情），从而对其心理活动进行研究的方法。

实验法是在控制的条件下系统的操纵某种变量的变化，来研究此种变量的变化对其他变量的影响。调查法是在自然条件下，同国提问的方式搜集资料，间接了解被调查对象的心理和行为的研究方法。他包括口头点茶（谈话法）和书面调查（问卷法）两种形式。

个案法是对单个被试进行深入而详尽的观察与研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原意的研究方法。

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记三

第三章 高等教育心理学与高等学校教师

所谓“教师”是指受过专门教育和训练的，在学校中向学生传递人类科学文化知识和技能，发展学生的体质，对学生进行思想道德教育，培养学生高尚的审美情趣，把受教育者培养成社会需要的人才的专业人员。1

教师扮演多重焦色：1知识传播者、学习发动之、组织者和评定者。2父母长者、朋友和管理员。3榜样和模范公民。4学生灵魂的塑造者。5教育科学研究人员。

教师角色的影响与作用：1教师领导方式对学生的影响。2教学风格对学生的影响。3教师期望对学生的影响。4教师的举止言谈对学生的影响。

教师的领导方式对班集体的社会风气有决定性影响。教师的领导方式可以风车国内四种：强硬专制型、仁慈专断性、放任自流性和民主型。

典型的教学风格有两种形式：学生中心的教学风格和教师中心的教学风格。

教师期望引起的这种师生态度产生相互交流与反馈在心理学上成为“罗森塔尔效应”或“教师期望效应”。教师职业角色意识的形成过程：1角色认知阶段。2角色认同阶段。3角色信念阶段。

效能感指人大ui自己进行某一活动的能力的主观判断。

教学效能感的概念来源于美国心理学家班杜拉的自我效能论。

教师的教学效能感分成一般教育效能感和个人教学效能感两个方面。教师个人教学效能感之教师认为自己能够有效的指导学生，相信自己具有教好学生的能力。

教学效能感对教师行为的影响：1影响教师在工作中的努力程度。2影响教师在工作中的经验总结和进一步的学习。3影响教师在工作中的情绪。

教师反思的过程分为以下四个环节：具体经验、观察分析、抽象的重新概括、积极的验证。教学反思的方法：1反思日记，2详细描述，3实际讨论，4行动研究。

教学监控能力是指教师为了保证教学达到预期的目的，在教学的全过程中将教学活动本身作为意识对象，不断地对其进行积极主动的计划，检查，评价，反馈，控制和调节的能力。

教师教学监控能力的发展及趋势：1从他控到自控。3从不自觉经自觉达到自动化。3敏感性逐渐增强。4迁移性逐渐提高。

教育机制是教师在教育教学活动中的一种特殊智力定向能力，使之教师对意外情况和偶发事件能够及时做出灵敏的反应，并采取恰当措施解决问题的特殊能力。

影响教育机智的因素：1对工作和对学生的态度。2一只的自制性和果断性。3深后的知识素养和经验积累。教育机制表现的方式：1善于因势利导。2善意随机应变。3善于对症下药。4善于掌握教育时机和分寸。因势利导，就是根据学生的需要和特点，利用并调动积极因素，循循善诱，使学生扬长避短，正确成长。教师的威信指教师具有那种是学生感到尊严而信服的精神感召力量，是教师对学生在心理上和行为上所产生的一种崇高的影响力，是师生间的一种积极肯定的人际关系的表现。

教师威信的形成：1高尚的思想道德品质、渊博的知识和高超的教育教学艺术时获取威信的基本条件。2和学生保持长期而密切的交往。3良好的仪表、生活作风和习惯有助于教师树立威信。4给学生的第一印象也影响威信的树立。5严格要求自己，有自我批评的精神。

师爱的特征：1职业对象性。2原则性。3广博性。

师爱的心理功能：1激励功能。2感化功能。3调节功能。4榜样功能。

师爱的表现形式：1关怀和爱护学生。2尊重和信任学生。3同情和理解学生。4热情期望和严格要求。

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记四

第四章 学习心理概述

广义的学习指认和动物在生活过程中，凭借经验而产生的行为祸行为潜能的相对持久的变化。广义的学习是动物和人类所共有的心理现象。

狭义的学习专指学生的学习。

我国教育心理学家冯忠良认为学习分类：1知识的学习。2技能的学习。3行为规范的学习。

大学生学习的基本特点：

1学习内容上的特点：a专业化程度较高，职业定向性较强；b要求掌握丰富的实践知识，培养较强的动手能力；c学科内容的高层次性和争议性。

2学习方法上的特点：a自学方式日益占有重要地位；b学习的独立性、批判性和自觉性不断增强；c课堂

2学习与课外和校外学习相结合。

学习的联结理论认为：S—R

巴甫洛夫的经典性条件反射作用论

斯金纳的操纵性条件反射作用论

布鲁纳的认知—结构学习论

奥苏伯尔的有意义接受学习论，他根据学习进行的方式把学习分为接受学习和发现学习，又根据学习材料与学习者原有知识结构的关系把学习分为机械学习与意义学习，并认为学习主要是有意义的接受学习。加涅的信息加工学习论

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记五

第五章 学习动机及其培养

学习动机是激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，使腥味朝向一定的学习目标的一种内在过程或内部心理状态。他与学习活动可以相互激发、相互加强。

学习需要指个体在学习活动中感到有某种欠缺而力求获得满足的心理状态。

学校情境中的学习区里有以下三个方面组成：1认知内驱力；2自我提高的内驱力；3交往内驱力。

在儿童早期，附属内驱力最为突出。而到了青年期，认知内驱力和自我提高内驱力成为学生学习的主要动机。

学习期待是个体对学习活动所要达到目标的主观估计，它是构成学习动机结构的另一个基本要素。

大学生学习动机的特点：1学习动机的多元性；2学习动机的间接性；3学习动机的社会性；4学习动机的职业化。

学习动机是影响学习行为，提高学习效果的一个重要因素，但区不是决定学习活动的唯一条件。（学习行为）

学习动机的理论观点有哪些？1强化动机理论；2成就动机理论；3成败归因理论（美国心理学家维纳）；4自我实现理论；5自我效能感理论。

成就动机是激励给他乐于从事自己认为重要的活有价值的工作，并力求获得成功的一种内在驱动力。个体成就动机可以分成两类，一类是力求成功的动机，另一类是避免失败的动机。避免失败者倾向于选择非擦痕能够容易或非常困难的任务。

结合实际谈学习动机的激发；

学习动机的激发是指在一定教学情境下，利用一定的诱因，使已形成的学习需要有潜在状态变成活动状态，形成学习的积极性。1创设问题情境，实施启发式教学。问题情境指具有一定难度，余姚学生努力克服，而又力所能及的学习情境。简言之，问题情境就是一种适度的疑难情境。作业难度是构成问题情境的重要因素。能否成为问题情境，主要看学习任务于学生已有知识经验的适合度如何。完全适合则太易，完全不适合则太难，都不能构成问题情境；只有在即适合有不适合的情况下才能构成问题情境。

2根据作用难度，恰当控制动机水平。中等程度的动机水平最有利于学习喜爱噢过的提高。这便是有名的耶克斯—多德森定律（简称倒“U”曲线）。

3充分利用反馈信息，妥善进行奖惩。

4利用争抢毫升心理，妥善组织学习竞赛。

5正确指导结果归因，促使学生继续努力。

学习成功或失败归于与稳定因素（能力、任务难度），或归因于不稳定因素（努力、运气、身心状态、外界环境）。

如何通过归因激发学生学习动机？1要教会学生正确客观归因；2要讲究归因艺术。

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记六

第六章 学习迁移及其促成学习迁移是指一种学习中的的经验对其他学习的影响。

学习迁移的分类：1正迁移与负迁移；2纵向迁移与横向迁移；3顺向迁移与逆向迁移；4特殊迁移与普遍迁移。

迁移是通过对组成„心灵“的各种官能进行分别训练来实现的，迁移的发生是自动的。

学习迁移的影响条件；1学习对象的共同因素；2已有经验的概括水平；3认知技能与策略；4定势的作用。定时也较心想，指的是先于一定活动而指向这种活动心理准备状态。

如何有效促进学习迁移？

1合理确立教学目标。

2科学竞选教学材料

3合理编排教学内容

4有效设计教学程序

5教授学生学会学习

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记七

第七章 认知发展与知识的领会

感觉反映事物的个别属性与特征。知觉反映事物的整体及其联系与关系。观察时手思维影响的、游艺室的、主动的和系统知觉过程，也较“思维的知觉“，它包含有理解、思考的成分，是有意知觉的高级形式。思维是一已有知识为中介，对客观事物概括的、间接的反映。思维品质主要之思维的敏捷性、灵活性、深刻性、独创性、批判性等方面。

人类个体思维的发展历程；1言语前思维阶段；2直觉行动思维阶段；3具体形象思维阶段；4形式逻辑思维阶段；5辩证逻辑思维阶段。

大学生思维发展的基本特点；1处于由形式逻辑思维向辩证逻辑思维过渡的阶段；2在场贵思维继续发展的同时，创造思维耶在显著发展；3在思维能力高度发展的同时，形成了对思维的元认知。

教材直观分为实物直观，模像直观和言语直观三种。

实物即实际事物，事物直观即通过直接感知要学习的实际事物而进行的一种直观方式。

各种图片、图表、模型、幻灯片和教学电影电视等的观察和演示，均属于模像直观。

论提高教材直观与知识感知效果的条件？

1灵活运用各种直观形式；

2运用感知规律，突出直观对象的特点

3培养学生的观察能力

4让学生充分参与直观过程

教材概括与知识理解的一般过程：1分析与综合；2比较；3抽象和概括。

论提高教材概括与知识理解成效的条件？

1配合运用正例和反例

2提供丰富多彩的变式

3科学的进行比较

4启发学生进行直觉概括

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记八

第八章 记忆发展与知识的巩固

记忆通过识记、保持、再现（再认或回忆）三个环节。

形象记忆是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆。

根据记忆保持时间的长短，记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。

大学生记忆发展的特点；1逻辑记忆能力得到显著提高；2各种记忆品质得到全面发展；掌握各种有效的记忆方法。

影响知识识记于编码的主要因素：1材料的数量与性质；2识记的目的性与主动性；3对材料意义的理解度（氛围意义识记和机械识记）；4组块化编码；5尽可能是多种分析器协同活动；6觉醒状态；7识记的信心。

知识保持与存储的组织形式：1空间组织；2系列组织；3联想组织；4网络组织；5更替组织。

记忆的内容不能再认和回忆，或者再认和回忆时发生错误，就是遗忘。对于遗忘发展的进程，德国心理学家艾宾浩斯最早进行了系统的研究。遗忘的发展是不均衡的，其规律是先快后慢，呈现负加速型。

干扰主要有两种情况，即前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制指前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰；倒摄抑制指后面学习的材料对保持或回忆前面学习材料的干扰。

如何合理复习，防止遗忘？

1复习时机要得当

2复习的方法要合理

3复习次数要适宜。必要是可以采取“过度学习“来提高级以效果，过度学习指在学习达到刚好成通过以后的附加学习。

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记九

第九章 认知策略与心智技能的形成著名认知心理学家安德森把个体的知识氛围两类：一类为陈述性知识，另一类为程序性知识。

陈述性知识是实质上是一套关于办事的操作步骤和过程，也称步骤性知识或过程性知识。

认知策略是学习者用以支配自己的心智加工过程的内部组织起来的程序性知识。

元认知之个体对自己的认知过程和结果的意识。（是对认知的认知）

心智技能，也叫智力技能，是一种调节和控制心智活动的经验，使通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式。

心智技能的分阶段形成；1原型定向；2原型操作；3原型内化。

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记十

第十章 问题解决和创造性的培养

问题，就是疑难或称“难题”，是个人不能用以哟的知识经验直接加以处理并因而感到疑难的情境。

问题解决的早期模型；1桑代克的尝试—错误模型；2苛勒的顿悟模型；3杜威的问题解决模型；瓦拉斯的创造性解决问题模型。

问题解决的一般认知过程；1发现问题；2明确问题；3提出假设；4检验假设。

问题解决的主要影响因素；1有关的知识经验；2定势与功能固着；3问题情境；4酝酿效应；5原型启发；6情绪和动机状态。

定势是在先前的活动中形成的，影响当前问题解决的一种心理准备状态。

对解决问题起了启发作用的事物较原型。

美国著名心理学家吉尔福特提出的智力三位结构模型把智力区分为三个纬度：内容、操作和产品。轮大学生创造性思维的培养？

1创造性思维的构成创造性思维的培养包括：a创设有利于创造性发挥的环境。教师在教学工作中，应善于提出问题，启发学生图利思考，寻求正确答案；要鼓励学生质疑争辩，自由讨论；要指导学生掌握发现问题、分析问题和解决问题的科学思维方法。

b 创造性思维训练的头脑风暴法。提出教学活动要遵循以下规则：1禁止提出批评性意见（暂缓评价）；2鼓励提出各种改进意见或补充意见；3鼓励各种想法，多多益善；4追求与众不同的、关系不密切的、甚至离题的想法。

c 创造性思维训练的戈登技术。美国学者戈登于1961年提出的培养创造能力技术，使运用头脑风暴法在讨

5论问题之前向与会者或学生提出完整和详细的问题。创造性思维培养策略是在专业知识教学中进行发散思维训练。

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记十一

第十一章 自我意识的发展与自我教育

自我意识是一个人对自己的意识。自我意识包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两个方面。自我意识的结构：1自我意识、自我体验核自我调控。2生理自我、社会自我和心理自我。3箱是自我、投射自我和理想自我。

联系世界谈大学生的自我教育？

1全面认识自我。可以通过他认定认识来认识自我，通过分析他人对自己的评价来认识自我，通过对他人的比较来认识自我；通过自我比较来认识字我，通过自己的活动表现和成果来认识自我。通过自我反思和自我批评来认识自我。

2积极悦纳自我。悦纳自己，就是对自己的本来面目报认可、肯定的态度。

3努力完善自我。确立正确理想自我，不断努力提高现实自我。

2010年教师资格证考试教育心理学重点知识笔记十二 第十二章 态度与品德的形成及其培养

品德是道德品质的简称，是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向。

品德的心理结构：1道德认识；2道德情感；3道德行为。

道德认识也较道德观念，只对道德行为规范及其执行意义的认识。

道德情感指伴随着道德认识而产生的一种内心体验。

道德行为指个体在一定的道德认识指引和道德情感激励下所表现出来的对他人或社会具有道德意义的行为，使完成道德认为达到道德目的的手段。

皮亚杰提出儿童的道德判断有一个从他律到自律的发展过程。他认为儿童6岁之前处于无道德规则阶段。6—10岁处于他律道德阶段。10岁以后的儿童进入自律道德阶段。

柯尔伯格提出三个水平六个阶段的道德发展阶段论。水平一：前习俗水平。水平二：习俗水平。水平三：后习俗水平。

态度对品德形成的一般过程与条件：1遵从；2认同；3内化。

态度与品德改变的一般过程与条件：1醒悟阶段；2转变阶段；3巩固与稳定阶段。