专题：不良情绪的自我调节
-
调节不良情绪
情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情
-
自我调节学习
自我调节预习作业
------反思自己高中学习
（1） 不同学科是如何学习的
对于不同的科目有不同的学习方法：语文学习，因为从小语文就差，所以对语文形成习得性无助，我唯一能做的就是把 -
中学生如何发泄不良情绪
如何宣泄不良情绪 （一）认识不良情绪的坏处： 消极、忧郁、恐惧、心里障碍、精神病等 （二）产生消极情绪的原因： 1、为达目的 2、摆脱压力 3、消极感受 （三）如何宣泄不良情绪： 1、目标：形
-
浅谈公安民警如何宣泄不良情绪
浅谈公安民警应当如何自我调节以宣泄不良情绪近年来，公安民警的心理健康问题越来越引起各级领导乃至全社会的高度重视和广泛关注。通过对赤坎分局抽取100名基层所队民警进行
-
如何自我调节心理（5篇范文）
如何自我调节心理?
1、协调好工作与生活的关系
如果只有工作，那么肯定是枯燥无味的。除了工作，我们还有生活，生活中，我们有自己家人。在工作之余，回到家中，为自己的家人做一桌好菜 -
心理健康 自我调节方法
心旷神怡基本功
大学学习，相信同学们已开始繁忙的生活节奏。Quiz, Mid-term,
Presentation, 庄务，兼职… 接踵而至，大家可能已感到压力。同学在应付学业、工作之余，必须有恒地健 -
教师心理压力自我调节
教师心理压力自我调节 通过网上培训，对我是很有收获的，现结合我们教师工作的实际，谈谈我在教学工作中的减压体会 一、 教师的压力来源： 现阶段，老师面临着许多严峻的挑战，给工作、
-
心理健康的自我调节[大全]
心理健康的自我调适
作为营业厅的业务受理员，常常要面对各种不同的客户，其中也包括满腹牢骚和满脸怒火的人。由此可见，营业厅人员常常需要承受巨大的压力，但是却绝不能让自己一 -
不断充实 自我调节
不断充实自我调节 ——2013年暑期全州农村英语教师素质提升培训心得体会 镇远县羊坪镇中心小学校：石艳萍 2013年8月5——8月11日，我有幸参加了贵州省黔东南州农村义务教育阶段
-
消除不良情绪--心理健康教案
《消除不良情绪，营造健康心灵》 教学目标： （1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。增强学生的自我调控能力、合作探究的能力
-
个人不良情绪分析与应对
个人不良情绪的分析与应对人是个复杂的个体，表面上的统一。个人情绪的背后却是各种意识相互作用的结果。一个人难免没有不发火的时候，一个人也难免不会因为高兴的事情而欢呼雀
-
安全生产反思(化解不良情绪)
安全生产反思 （化解不良情绪） 1、天气变化频繁，现场工作繁多，员工的安全生产经验依然缺乏，外包工的安全素质令人担忧，确实存在着一些恐惧感。在此形势下，深入思考安全生产各要素之
-
good包--如何处理孩子不良情绪
如何处理孩子不良情绪？（聊天记录）
网友：我对孩子能否学会处理自己的不良情绪感到不安
包林运：你的不安，只会增加他处理情绪的困难。
如果家长都不相信孩子可以做到，孩子如何能有信 -
消除不良情绪的常用方法[推荐5篇]
（1）适度宣泄
过分压抑只会使情绪困扰加重，而适度宣泄则可以把不良情绪释放出来，从而使紧张情绪得以缓解、轻松。因此，遇有不良情绪时，最简单的办法就是“宣泄”。宣泄一般是在背地 -
调节不良情绪更多方法（五篇范文）
调节不良情绪·更多方法 （按）同学FST收集整理的资料，借来作为“调节不良情绪的可操作性方法”的拓展阅读。（文字版权归原出处所有）资料全面细致，„„怎样来排解学习、生活中遇到的
-
教学案例 学会调节不良情绪
学会调节不良情绪，保持乐观向上精神 案例： 十八、九岁的学生情感已开始丰富。伴随成长，他们的情绪体验也更加多样化，而学生调控情绪的能力却显得相对较弱。针对于此，这学期我在10
-
生态系统的自我调节机制
生态系统的自我调节机制
生态系统具有自我调节机制，所以在通常情况下，生态系统会保持自身的平衡状态。生态平衡是一种动态平衡，因为能量流动和物质循环总是在不间断地进行着，生 -
教师职业倦怠的自我调节[大全]
教师职业倦怠的自我调节 从教近8年来，无论在学校教书育人，还是在社会上扮演各角各样的角色，每个老师多多少少都会对教师职业产生倦怠的心理，我也不例外。在学校，面对同事、学生和
