专题:焦虑症怎样自我调节
-
焦虑症患者的自我调节和治疗
焦虑症患者的自我调节和治疗
一、个体要有一个强烈的信心。焦虑症患者的求治欲望是很强的,因为这样的痛苦一直存在,无时无刻不要提醒我们焦虑痛苦的存在,这样每一个人都会特别 -
怎样化解高三学生焦虑症的一点看法
怎样化解高三学生焦虑症的一点看法
进入高三之后,我带的高三(四)班的学生已经感觉到了来自各方面沉重
的压力,不少学生心理承受能力跟不上加快的学习节奏,出现了比较普遍的高三 -
教育焦虑症
幼升小、小升初、中考、高考。为了让自己的孩子能在未来的竞争中占得更有利的位置,一道道升学的关隘已经成了家长们的一个个心结。一个新名词“教育焦虑症”正在使人间最美丽
-
自我调节学习
自我调节预习作业
------反思自己高中学习
(1) 不同学科是如何学习的
对于不同的科目有不同的学习方法:语文学习,因为从小语文就差,所以对语文形成习得性无助,我唯一能做的就是把 -
冠心病与焦虑症范文
冠心病与焦虑症 张丽波1 胡勇2 丰庆春1 1 湖南省第二人民医院心内科 (长沙:410007) 2湖南省中医药大学中西医结合硕士研究生(长沙:410007) 摘要 冠心病与焦虑症有着密切的关系,冠
-
如何应对老年焦虑症
如何应对老年焦虑症
王大爷今年七十有二,2年前开始出现心烦、不眠、头晕、头胀、情绪差,对声音敏感。有时午睡醒来后会觉得心慌、难受,情绪激动,甚至用头撞墙,持续三四十分钟才能 -
职场白领年终焦虑症
职场白领年终焦虑症 年关将至,白领们再一次陷入了各种的压力和恐慌之中:年终奖有多少?明年要不要攀高枝?过年回家如何交代人生大事?一件件一桩桩现实又恼人的问题再次在年关被放
-
如何自我调节心理(5篇范文)
如何自我调节心理?
1、协调好工作与生活的关系
如果只有工作,那么肯定是枯燥无味的。除了工作,我们还有生活,生活中,我们有自己家人。在工作之余,回到家中,为自己的家人做一桌好菜 -
心理健康 自我调节方法
心旷神怡基本功
大学学习,相信同学们已开始繁忙的生活节奏。Quiz, Mid-term,
Presentation, 庄务,兼职… 接踵而至,大家可能已感到压力。同学在应付学业、工作之余,必须有恒地健 -
教师心理压力自我调节
教师心理压力自我调节 通过网上培训,对我是很有收获的,现结合我们教师工作的实际,谈谈我在教学工作中的减压体会 一、 教师的压力来源: 现阶段,老师面临着许多严峻的挑战,给工作、
-
心理健康的自我调节[大全]
心理健康的自我调适
作为营业厅的业务受理员,常常要面对各种不同的客户,其中也包括满腹牢骚和满脸怒火的人。由此可见,营业厅人员常常需要承受巨大的压力,但是却绝不能让自己一 -
不断充实 自我调节
不断充实自我调节 ——2013年暑期全州农村英语教师素质提升培训心得体会 镇远县羊坪镇中心小学校:石艳萍 2013年8月5——8月11日,我有幸参加了贵州省黔东南州农村义务教育阶段
-
考前焦虑症心理咨询案例分析
考前焦虑症心理咨询案例分析
一、求助者资料:
林XX,男。18岁。某重点高中高三求助者。父亲经商。母亲是小学老师。家庭经济状况良好。父母感情融洽。从小学到高中学习一直是班 -
生态系统的自我调节机制
生态系统的自我调节机制
生态系统具有自我调节机制,所以在通常情况下,生态系统会保持自身的平衡状态。生态平衡是一种动态平衡,因为能量流动和物质循环总是在不间断地进行着,生 -
教师职业倦怠的自我调节[大全]
教师职业倦怠的自我调节 从教近8年来,无论在学校教书育人,还是在社会上扮演各角各样的角色,每个老师多多少少都会对教师职业产生倦怠的心理,我也不例外。在学校,面对同事、学生和
-
冠心病人怎么样自我调节
冠心病人怎么样自我调节
冠心病是中老年人的一种常见疾病,平时除了应该积极的治疗外,还应该注重自我的调节。紫一辅酶Q10专家在这里为冠心病患者提供一些自我调节的小方法,仅供 -
青春期的心理特点及自我调节
青春期的心理特点及自我调节 随着年龄的增长,学生的生理和心理上青春期的特征越来越明显。而这一变化明显地给很多同学带来了困扰,很多家长也是束手无策。为了更好地帮助处在
-
学会情绪的自我调节
学会情绪的自我调节,对广大官兵而言有很大意义,可以更好地发挥良好情绪的功效,促进情绪对自身健康,全面发展的积极影响,避免情绪的消极影响;可以在使情绪平衡发展的基础上,保持愉快