专题：网球技术练习方法
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网球技术
网球技术
09级汽车技术与服务2班24号林晓思
一、网球起源
现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击 -
浅谈多球练习与网球技术教学
浅谈多球练习与网球技术教学 摘 要：近年来，诸多高校陆续开设网球课，使得学生对网球运动产生了浓厚兴趣。但学生身体状况的参差不齐，以及教学场地不足、学生人数众多、上课时间不
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篮球基本技术练习方法
篮球基本技术练习方法 一、熟悉球性和运球的练习方法 常见的各类球性与运球练习方法。 1.左右手抛球。一手抛球，另一手接球，球的飞行路线要从头顶经过。抛球时，手纸和手腕要有
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网球核心力量练习
要打好网球，达成脚、腿、腰、肩背、手臂的协调发力至关重要。因为腰部的肌肉群是上半身和下半身发力的枢纽，人体的每一个动作都是从腰部开始的。网球是为数不多的需要在奔跑中
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网球步法练习[精选5篇]
一、网球步法训练——简介： 步法是网球的基本功之一,也是掌握和运用技术的基础。网球脚步如何练习？本文让你的网球脚步练习有据可依。早日实现驰骋球场的效果。下面将提供单
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四种网球技术练习方法在高校网球教学中的推广与应用（汇编）
四种网球技术练习方法在高校网球教学中的推广与应用 中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）03-000-01 摘 要 随着网球运动热潮的风靡，我国各大高校纷纷在体育课
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网球的比赛方法
网球的比赛方法
是按规则的规定，在长方形平面之室内或是外，中央张网由两人（单打）或四人（双打）守握球拍相互对打，使球越过球网并使对方无法成功的回击或产生失误，终至得分的游戏，以其 -
关于网球练习方法及世界网球比赛的时间（优秀范文五篇）
关于网球练习方法及世界网球比赛的时间
09级口腔三班 王欣玮 09397005
对于初学者的我来说，练习网球是需要从0开始的。无论是脚步、手法、甚至是握拍方式都要学习。
一．网球练 -
几种练习台球技术的方法
几种练习台球技术的方法－马志宇 ■练球法门 首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以
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健美操基本技术和练习方法（最终五篇）
健美操的内容和分类 一、健美操的内容 成套健美操的动作是由单个动作所组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。 (一)徒手体操动作 徒手体操动作是健美操动作最基
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散打基本技术练习方法（精选五篇）
散打基本技术练习方法 一、基本步法的练习方法 散打步法是攻防的基本要素，不同的步法在实战中有着不同的表现形式和功能。由于实战中注意力主要集中在拳、腿的攻防上，所以在练
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定向运动技术技能练习方法
定向运动技术技能练习方法 一、实地识图练习（一）图例认知练习1. 2人1组，1张定向地图，一份图例。 2．A从地图里找出某符号来，B说出该符号的中文意思。 3．A说出某一符号的中文意思，B
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探究大学网球教学中的多球练习方法范文
目录 摘要......................................................................... 2 关键词.....................................................................
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网球比赛的编排方法
网球比赛的编排方法 一、国际上一般采用的编排方法 国际上的网球比赛除戴维斯杯和联合会杯赛为团体赛外，大多数的国际网球赛基本上是单项比赛。由于参赛运动员多，场地少，但又需
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浅谈网球的基本技术及网球礼仪
浅谈网球的基本技术及网球礼仪 摘要：随着社会主义物质文明的不断发展，网球作为一项运动已经越来越多地被人们所接受与喜爱，了解网球的基本技术和网球礼仪对于我们学习网球，走近
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网球竞赛规则及裁判方法[精选五篇]
第一节 竞赛规则 一、网球竞赛规则 (一)场地设备 单打球场是一个长方形的场地，长23．77米(78英尺)，宽8.23米(27英尺)。这里给出英制单位是便于对照，也便于说明网球的历史。用球
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原地推铅球技术与力量练习方法5篇
原地推铅球的技术 1．握、持球技术 （以右手投掷为例）握球手的五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指贴在球的两侧，以保持球的稳定。握好球后，将球放到锁骨内
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申论加强练习方法
做申论练习不能总是做简单重复的劳动，对申论答案要反复的修改，要将练习和思考结合起来，有创造性地练习。正确的做练习的顺序是：练习——修改——对比参考答案——找出问题——再
