心理学教案-军队新兵的心理适应问题

第一篇：心理学教案-军队新兵的心理适应问题

新兵的心理适应问题

黄征——奔跑

今天我们谈对军营生活的适应问题这里的适应指的是积极适应，从心理上的适应，接受部队的规定，各种条令和条例，积极主动的适应。而不是表面的服从，心里的反抗。

自测题：

⑴上级交给你任务时，你是否毫无怨言地去完成？

A是 B不一定 C否

⑵你遇到困难时，你是否愿意寻求战友的帮助？

A是 B不一定 C否

⑶为了集体的荣誉，你是否会尽全力去争取？

A是 B不一定 C否

⑷当战友遇到困难时，你是否愿意主动给予帮助？

A是 B不一定 C否 ⑸你认为部队严格的管理有无必要？

A有必要 B说不清 C没必要 ⑹当你看到寝室有些脏，你是否愿意主动打扫？

A是 B不一定 C否

⑺对于军事训练你是否愿意全身心投入？

A是 B不一定 C否

⑻在训练中遇到困难时，你是否常常向别人请教？

A是 B不一定 C否 ⑼当班长批评了你，你会：

A反思自己 B无所谓 C抱怨班长 ⑽看电视节目时，你是否愿意看军事节目？

A是 B不一定 C否

⑾当战友取得好成绩时，你是否会为他的成功而高兴？

A是 B不一定 C否

⑿除正常训练外，你会主动参加体育锻炼吗？

A会 B不一定 C不会 ⒀你现在还经常想家吗？

A一般 B很少 C经常 ⒁遇到困难，你首先想到：

A战友 B过去的朋友 C父母

⒂当连队举行联欢晚会时，你是否愿意在战友面前表演自己擅长的节目？

A是 B不一定 C否 ⒃当连长或指导员找你谈话时，你会想到：

A可以趁此机会向领导提些建议 B没有什么想法 C可能自己犯了什么错误，要被领导批评了 ⒄你对连队的集体生活：

A适应 B说不清 C不适应 ⒅对战友的缺点你能容忍吗？

A能 B不一定 C不能

⒆对连长的一些做法不满，你一般采取什么态度？

A事后向他提出 B无所谓 C当场表示不满 ⒇自入伍以来，你是否向连队提过合理化建议？ A经常 B偶尔 C从没有

一、心理差异：

虽然我们都是按照统一的征兵条件选来的，又同在一所军营生活，但由于我们来自不同生活环境，有农村的有城市的，来自不同民族，接受的教育程度不同，家庭条件也不同，每个人之间都存在一定的心理差异，但普遍的情况是什么呢？

第一、入伍动机成多样性

有的为了学点技术找出路，有的为了见世面提高自己，有的为了锻炼自己的坚强意志，有的为了当军人的神圣感，有的为了考学，有的不愿意来，父母让来到部队学点规矩，或年龄小工作还太早，让部队管着别出事，家长放心，过量年长大了再找个工作。

第二、自尊心强，但比较虚荣；

新兵第一年不管原来的基础如何，普遍表现出力争上游、好学上进的劲头，力求给人以好印象，为以后的进步打下一个好基础。希望受到领导的关注和表扬，写昂别人尊重和采纳自己的意见和建议，特别喜欢暗暗与战友争高低、比进步。但是他们虚荣心强，爱面子；怕暴露自己的弱点，言行谨慎，挨了批评垂头丧气；个别人看到战友进步快还会产生忌妒心理。

第三、兴趣、需求广泛，但往往要求过高，不切实际

在兴趣上，喜欢唱歌、听音乐、看书、上网、玩游戏，有的喜欢文体活动，有的好交际。在需求上，渴望改善物质文化生活条件，渴望扩大民主自由，渴望发挥自己的专长。虽然这些兴趣需求在入伍之前都是正当的，但往往要求过高，脱离部队实际，若得不到满足，就容易影响情绪。

第四、自豪感强，但情感比较脆弱。

普遍表现比较听话，对人谦虚，尊重领导和老兵，注意处理各方面的关系。2 但遇到困难和挫折情绪容易波动；经常思念父母，想家情绪尤为突出；喜欢找老乡聊天，容易形成“哥们儿义气”，搞老乡观念，缺乏吃苦耐劳的精神，遇事有畏难情绪。

二、心理适应问题

（一）军营环境的适应

军人学会适应军营环境，就如种子学会适应身边的泥土。只有适应了，才有机会生根、发芽、成长和壮大。

军队里讲服从，服从对我们个人健康成长有什么意义呢？

非典时期是什么人在北京非典肆虐时期依然奔赴小汤山？军人，甚至有的是从非疫区到疫区来到祖国最需要的地方，当时小汤山就是这些军人的战场，真是“明知山有虎，偏向虎山行”，军人不服从行吗？国家有难谁来担当？军人，没有一声令下，奔赴危难险重的任务中的军人，我们国家会成什么样？一个去小汤山的医生和我说“在国家最需要我们的时候，我作为一名军人，一切行动听指挥，作为一名医生，救死扶伤，作为一名党员，先锋模范带头作用，哪一个角色，哪一种职责，都不允许我不来小汤山”。当时第一批去小汤山的医务人员很多都是些了遗嘱的，他们还是慷慨赴战场。他们有的是17、18岁的学员，有的是46、47的老军人，他们每一个人都值得我们向他们表示深深的敬意。因为军人的服从，这种服从是舍小家为大家，舍小我为大我，是服从大局、是服从命令。

巴顿原则：

有一次，美国著名的将军巴顿要选拔一名少校，他将候选人聚集在一起，然后说：“弟兄们，我要在10号仓库后面挖一条2米长、1米宽、15厘米身的战壕”

当候选人领取工具时，巴顿就在远处观察。当然，有不理解地说：15厘米身的“战壕”如何安置大炮；也有人抱怨说：这种“战壕”应该用电动设备挖掘；还有人抱怨说：天气太热，不宜工作。中尉以上那些候选人更是抱怨让他们做这样低级的工作。但是，最后友一个人说：“那老家伙要这么一条‘沟’干什么，这跟我们有什么关系？不过我们还是应该赶快挖好，然后离开这里好了。”

“这个人就是我要选的人。”巴顿说。“我就是要挑选那个能够把事情做好的人”

《军人心理健康教育》P22-24.服从命令对个人健康成长的意义

首先，服从有利于个体尽快适应军营环境。初入军营的新战士，面对新的环 3 境往往茫然不知所措，服从命令是适应军营环境的最佳捷径。没有规矩不成方圆，军营环境和其他任何特定环境一样，都有许多具体的规定，服从于这些规定是不犯错误、减少挫折的有力保证，也是言行得体，尽快实现从外在形式到内在军人角色认同、转变的最有效的途径。因为穿上军装仅仅是从形式上成了军人，真正意义上的军人是在内心深处认同和接受军人角色的种种要求。服从命令正是促进这种从外在向内在转化的有效手段。

其次，服从有利于融洽军营人际关系。军营里最重要的人际关系是官兵关系和战友关系，服从是建立军营良好关系的关键。人人都希望得到尊重，而领导也希望下级服从他的命令，使他的思想得以顺利贯彻执行。服从命令不仅体现了下级对上级的尊重，同时也是联系同级关系的纽带。因为在服从于共同的任务和目标中，同级之间消除了彼此的对立，在共同完成任务的过程中，每个人都会感到个人力量的有限，深感团结协作的重要性。这时的个人英雄主义和唯我独尊在大脑中被弱化在次要地位，因此服从在集体的团结协作精神中升华了同志爱战友情。

再次，服从体现了强有力的自我控制，锻炼了军人钢铁般的意志。服从也是自制力的一种表现形式。入伍前，我们习惯于服从自我意愿，经常对抗家长的要求，甚至要求外界无条件尊重自己的意愿。入伍后我们就要按照军人的角色要求去做，当上级要求与自己的想法不一致时，要克制自己，服从命令。习惯于服从意味着实现了真正意义上的军人角色转变。习惯于服从也标志着自我控制能力发展到了一定的高度，这是一个人心理成熟的核心标志。自我控制并非易事，因为每个人都有各种欲望和需求，软弱的人往往抵制不了外界的诱惑而失控，只有坚强的人才能为了中心任务，暂时忘我而服从大局。美国西点军校有一个由来已久的传统，不管何时遇到长官问话，新生只能有四种回答。除了四个“标准答案”之外，若有额外字句，长官立刻会问：“你的四个回答是什么？”这时新生只能回答：“‘报告长官，是’；‘报告长官，不是’；‘报告长官，没有任何借口’；‘报告长官，我不知道’。”这种要求开始时新生会觉得不适应，甚至觉得不公平。例如长官问一新生：“你的鞋子这样算干净吗？”新生当然希望为自己辩护，想说排队时别人不小心踩脏了，但只能回答：“报告长官，不是”。如果长官再问为什么。唯一适当的回答只有：“报告长官，没有任何借口。”这种要求是让战士学会忍受不公平，因为人生并不是永远公平的。习惯于服从，就能使人养成无论遭遇什么环境都能克尽职守的习惯。没有借口，绝对服从，看似冷漠缺乏人情，但它可以激发一个人最大限度的潜能。失败也罢，作错也罢，再美妙的借口对于结果都将于事无补，不妨仔细想一想下一步该怎么做。不找借口，及时应变，努力完成任务是军人服从的基本内涵。军人在服从的过程中也锻炼了自己钢铁般的意 4 志。

最终，服从奠定了军人自尊的社会基础。服从体现了铁的纪律，体现了强有力的自我控制，锻炼了钢铁般的意志，也就是说服从铸造了军人的独特形象。正是这铁的纪律、强有力的自控力、钢铁般的意志力和独特的形象赢得了社会各界和人民群众的爱戴和尊敬，从而奠定了军人自尊的社会基础。

（二）军训生活适应

军训是从军的第一步，使你成为一个真正军人的起点。

早起、叠军被、出早操、在寒风里站着、重新学习走路、说话。干什么都要请假，一点自由都没有。有的在家很少干活，其他体力活也很少干，对自己的军事素质没信心。觉得自己受不了了，心理学家弗罗姆说过“每个人都需要竞争（奋斗），他要么游过河去，要么淹死在河里”，如果三个月的新兵连的生活是一条河的话，你是咬牙坚持有过去呢？还是要淹在河里呢？

每个人都是有潜力的，要相信自己能够表现得更好。在这里给大家讲一个新兵的故事。

[暗示——潜力] 火车两天一夜的旅程结束后，我便正式成了一个真正意义上的新兵连的战士。每天训练时的操场上，除了号令声就是喘息声，而在这些喘息声中，我的喘息声可能是最惨的一个，用班长的话就是那喘息声里面有一半带了哭音。我安慰自己：“以你的体能素质，新兵连结束考核，你只要能及格就算你优秀”不只如此，我还以一个形象的寓言故事强化这种安慰：龟兔赛跑，兔子的目标是赢得比赛，而乌龟的目标只是跑完全程。

训练到第二周时，上面传下一个消息让渐渐平静下来的新兵连复又沸腾起来——师里将择优选出一个侦察连，各连前20名将有资格参加初选。

其实大家对侦察连究竟是什么样子并不是很了解，只是从字面听它很威很诱人，另外，前20名的界定条件也点燃了那些正青春气盛的少年斗志。

我也同样，兴奋之情溢于言表，但只持续了几分钟。

几分钟后，冷静的分析一下自己的情况，我便泄气了，我决定放弃竞逐。晚上，躺在床铺上，对自己失望的情绪浪一样一阵高过一阵，翻来覆去无法入睡。

就在我翻来覆去时，无意中触到一张小纸片，根据新兵连的卫生标准要求，规定之外的东西是不能出现的，更何况我自己根本没有往床铺上放过这类东西。

就着手电筒，我打开纸条，上面简单写着两行字：“今天训练中我发现你投弹技巧不错，可有意主攻投弹。” 字条的落款是连长。

捏着纸条，我反复回味上午的训练，上午的投弹成绩只能算中等，但连长发现“技巧不错”，我有技巧，并且不错，如果我加强训练，主攻投弹，像连长说的那样，会不会真的脱颖而出到侦察连去？

随后的日子，我是在一种亢奋与忘我中度过的，人的信念一旦被激发，它所爆发出的钱能真是不可估量，我从48米到56米，最后竟达70.22米，仅比第一名72.23米少了2.01米。

三个月后，我以全师投弹第二名的专业成绩荣入侦察连。

庆祝会上，连长高兴地说真没想到会是你，当初我还以为邵建辉最有希望，并且还特意留了一张纸条让他主攻投手榴弹。

邵建辉是睡在我下铺的同班战友。

3．军人角色的适应

当兵的生活不一定轰轰烈烈，从平常的小事做起，干好你的工作，你就是一名好兵。

军人的角色有哪些特征？  遵守纪律，服从管理  强健的体魄，顽强的斗志

不管是未来战争，还是急难险重的任务，都可能遇到气象多变，工作节奏快，条件艰苦，持续时间长而紧张，作息时间紊乱。这不分昼夜、睡眠缺乏、饮食查、连续作战的环境中，官兵无论身体上还是精神上都要经受严峻的考验，很容易引起胜利心理疲劳。因此，军人平时需要练就强健的体魄和万千的斗志。

 健全的人格

军事活动具有紧张性、危险性和严酷性等特点，这就要求军人要有热爱国防事业、积极主动、勇敢、自信、善于创造，有胆识、多谋善断，情绪自控力强、善交往、性格开朗登人格特征。其中良好的心理承受能力、坚强的意志和稳定的情绪是军人人格的重要构成部分。 良好的人际交往能力  过硬的军事知识和技能

4．人际关系适应

人际关系适应：战友间的人际关系与普通人的人际关系不同，你们刚入伍说说看，战友间人际关系中最重要的品质是什么？真诚和信任。为什么？战友间的这两种品质是以生命为代价的。为什么这么说，美军对军人的使命有这样通俗的描述，军人是干什么的，有战争时是打仗，没有战争时是准备打仗。不管什么时候的战争军人都是集体作战，这就需要战友建有高度的集体主义精神即团队精神。团队精神靠什么建立，每名官兵的真诚和信任，没有这两个要素，在战争中军人就要付出血的代价，就是生命。所以战友之间应在相互了解的基础上相互尊重，相互信任。每个人都不同，我们不可能每个人的个性和形式风格都一致，但我们要尊重而不是采取贬低的态度。

反对的人情倾向：一是老乡观念；二是哥们义气。战友之间的关系不是靠乡情、义气为纽带的。而是以胜似亲人般的战友情为纽带。

要想结成以生命相系的战友情，凝结成紧密团结的战斗集体，从相互认识熟悉开始。其实很简单。可以做几个简单的活动，班长就可以组织。

 围成一圈，有其中任意一个人开始，想相邻的人介绍自己你好、叫什么、籍贯、有什么爱好和特长。相邻的第二个人向相邻的第三个人问好，向他介绍第一个人的情况，在介绍自己。以后的每个人都要叫前边所有人的名字向他们问好，介绍自己上一个人的情况并介绍自己。

 戴高帽子。有理有据的表扬战友，树立信心。哪方面号，哪方面进步了。 面对批评。有理有据的批评战友，了解自己需要改进的地方。

我们年轻，我们有很多梦想，远大的理想，可能我们的班长或排长连长跟我们说过，或者我们都听过这样一句话“不想当将军的是并不是好士兵”在这里我要说：当不好士兵绝当不了将军。所有豪言壮语、所有理想、誓言请大家都换化在我们当前的行动中，过好新兵连生活的每一天，踏踏实实地朝自己的梦想迈进。《中国青年》2004.16

降低飞翔的高度

赵俊辉

在滚滚东流的泰晤上河畔，在钟声回荡的国会大厦西南侧，耸立着英国晨古老的建筑物威斯敏斯特教堂。这座高70米的教堂，是英国最出色的哥德式建筑，每天吸引着来自世界曲游客，人们在赞叹威斯敏斯特教堂建筑艺术的同时，还从中了解了一点英国的历史。因为这里长眠着从亨利三世到乔治二世等20多位国王，憩息着牛顿、哈代、狄更斯、达尔文、7 吉卜林以及二战中“不列颠之战”牺牲的皇家空军将士。在一个不显眼的角落的一块墓碑上刻若一段非常著名的话：

当我年轻的时候，我的想像力从没有受过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。

当我进入暮年以后、我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。

当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情：然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。的确，在飞向梦想的进程中，我们栉风沐雨，我们顶曝日战霜雪，我们咬着牙告诉自己，坚持，执著，总会飞翔在充满鲜花和掌声的蔚蓝下。殊不知，降低飞翔的高度，可以更好地为沉重的羽翼增加张力，为疲惫的心灵注入激情。

诚然，坚持梦想可以成功；缩小梦想，也可以成功。比尔·盖茨放弃了成为经济学家助梦想，而面对现实选择退学经商，成了“微软”的掌门人；鲁迅先生放弃了成为医学家的梦想，而以笔为刀，为民呐喊，终成为新文学的一面旗帜。

在梦想面前，我们总是激情昂扬豪情万丈，可在现实面前，我们难免忧心忡忡黯然神伤。缩小梦想，需要一种勇气。面对遥远的彼岸，面对心中的伤痕，缩小梦想，需要一种忍辱负重毁誉不惊的精神，更需要一种正视现实直面人生的豪迈。所以，敢于缩小梦想的人也是坚强的人。

缩小梦想，实际是对梦想的一种沉淀，是对人生的一种预见，更是对成功的重新领悟和对自己的重新认识。学会缩小梦想，就是在跨越生命，驾驭人生：

如果不能浩荡为一方大海，那就流淌成一条小溪，潺潺而歌，为大地演奏纯净的音乐； 如果不能站立为一棵大树，那就葱茏为一株小草，迎风飘摇，给春天增添些许的色彩； 如果不能崔巍为一座高峰，那就锻炼为一枚石砾，与日月为伴，替大山堆砌微薄的高远。记住，梦想是人生的羽翼，通向幸福天空的道路不止一条，而降低飞翔的高度，绝不是拒绝蓝天的邀请，而是为了更好地与白云拥抱，与成功握手。

成龙——真心英雄

第二篇：关于新兵适应军队生活能力的研究

关于新兵适应军队生活能力的研究

新兵作为部队的一个特殊群体，能否尽快适应新的生活，新的工作环境，完成角色转变，关系着部队着长远建设。关于新兵适应军队生活能力的研究属于新兵心理状况研究的范畴，随着社会的发展，人们社会活动的增多，对精神生活的要求增大使遭受心理刺激的数量增多和强度增大，这必然会引起不同程度的心理紧张和心理问题。例如新兵入伍后对于陌生环境的人际关系的处理，针对高强度训练身心承受能力的训练，入伍前与入伍后生活环境变化的接受程度都属于新兵适应军队生活能力的研究范畴。

1、新兵军队生活现状

1．1军队环境不适应

现代生物-心理-社会医学模式认为，个人的身心健康水平是生物因素，心理适应能力和社会环境综合作用的结果，越来越多的人认识到，现实生活中诱发心理应激的因素更多的是与生存环境、生活方式和行为方式有关。新兵入伍后即面临严格的军事管理、单调的生活节奏和新的人际交往等多方面的挑战。按时起床，准时训练，一切服从军队安排，没有往日多样的生活方式，多彩的生活娱乐，使新兵在进入部队后心理产生不平衡感，对军队枯燥的生活产生抵触心理，许多新兵不能够很快转变角色，适应军队管理，承担保卫国家，服务人民的重任。

1.2人际关系紧张

人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。军队要求每位军人要有较强的命令意识，有些新兵面临这种新型的人际关系产生了一定的压力和矛盾冲突。军队生活相对比较封闭，新兵之间产生摩擦在所难免，也容易造成不满和消极情绪，影响新兵的正常生活和训练。

1.3挫折认识淡薄

挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服的，所产生的一种紧张心理和情绪反应，它是一种消极的心理状态。新兵入伍后挫折心理表现在生活、工作、训练等很多方面。新兵在遇到困难和高强度的训练时，因自身原因达不到满意的结果同时也怕被别人耻笑，导致情绪低落，逐渐形成“我不如人”的自卑心理，长此以往会严重影响新兵的心理状态，造成心理问题。

1.4生活适应障碍

适应障碍是由于某一明显生活变化或应激的生活事件引起的、以情绪障碍为主、伴有适应不良行为或生理功能障碍、以至明显影响社会功能的一种反应。新兵入伍后, 生活习惯和生活环境发生了强烈改变, 在多种因素作用下容易诱发各种精神及心理疾病，主要表现为情绪抑郁、烦恼焦虑、胆小害怕、接触被动、不愿与人交往、睡眠障碍, 少数出现突发暴力行为, 给新兵训练造成很大影响, 应引起重视。

2、新兵适应生活影响因素

2.1生活环境变化

新战士来自全国各地, 有经济发达的沿海地区, 有气候宜人的江南水乡, 还有人口稀少的雪域高原。地理环境、气候条件、语音方言、饮食习惯等差别很大, 入伍初期往往难以适应。

2.2生活方式改变

新兵离开了父母, 离开了熟悉的人群, 进入陌生环境, 从自由天地到纪律严谨有序的军营生活, 从一名普通社会青年转变成合格军人, 对某些新兵可能产生激烈的心理冲突诱发适 应障碍。

2.3新兵自身心理素质:

首先, 生活自理能力差, 缺乏吃苦耐劳精神和坚强意志。例如独生子女发病率高于非独生子女。其次是部分新兵入伍动机不纯(把学技术、考军校、找出路、转士官当作入伍目标), 入伍后发现现实与愿望有很大差异, 失落感重。

2．4部队规定管理严格

首先，从部队管理教育的角度来看，新兵要完成强度极高的训练、较重的学业任务，新兵自由支配的时间较少，其心理不能得到经常的反思和休息。其次，部队严格的纪律管理极其严格，有些部队还存在各种额外的训练，则可能更挫伤新兵积极性，导致新兵的逆反心理。最后，婚恋问题也是影响新兵心理健康的重要因素。军人作为一种特殊的社会角色，决定了他们在婚恋问题上，无法回避国圆家不圆的矛盾，心理的矛盾和冲突时有发生。

3、新兵适应军队生活能力的对策

通过研究了解到影响新兵适应军队生活能力的因素有多个方面，因此要从多个角度提出问题解决对策。

3.1军队管理对策

3.1.1严把入伍关:

将心理卫生健康状况调查融入新兵体检工作中,对接兵干部进行短期心理卫生常识培训, 把好走访关, 掌握应征青年家庭成员背景、遗传病史、精神病史。体检机构增设精神心理检查项目, 防止易感素质和适应能力不强者进入部队。

3．1.2加强心理卫生教育:

在新兵营开展心理卫生知识及心理健康讲座, 培养基层心理卫生干部, 提高基层带兵骨干心理素质, 使他们掌握新兵心理活动的特点。活跃军营文化生活, 合理安排训练、学习, 逐渐增强训练强度和难度, 给新兵一个适应部队生活的空间, 降低军事生活事件对新兵应激的强度。同时, 依据每个新兵的人格特点进行入伍教育及行政管理。对个性内向的新兵, 由于他们承受力、容忍度小, 又不轻易暴露内心想法, 故应多关心照顾, 批评要适度。

3.1.3加强思想政治教育:

加强现代国防教育、我军光荣传统教育、战史教育, 增强新兵的责任感、使命感, 激发其爱国、爱军热情, 培养他们坚强意志及吃苦奉献精神, 使新兵尽快适应新的生活环境和军营生 活节奏。

3.1.4调整新兵对挫折的认识:

在新战士入伍时, 要如实把部队实际情况说明, 使他们对艰苦环境有一定心理准备, 可减弱失落感。加强挫折的预先教育, 告诉新战士在任何环境下都会受到各种条件的制约, 艰苦的环境更能磨练人坚强的意志, 挫折和困难能促人成长。

3.1.5理顺人际关系:

通过开展各式各样互助活动, 帮助新战士融合兵兵关系、官兵关系, 使他们尽快从小家庭适应大家庭, 由家庭亲情变为同志友情。作为基层带兵骨干, 应以稳重的心态去看待新兵言行, 鼓励他们发表自己的见解, 对过激言行要“动之以情、晓之以理”积极引导,这对调动新兵潜能有积极作用。另外, 做好新战士的家庭社会工作, 让新兵的父母、亲友共同帮助新兵度过适应期。

3．2 新兵自身调整

新兵适应训练是指提高新兵的心理承受能力，心理适应能力，自我控制能力，人际交往能力。提高新兵心理承受能力即提高新兵对心理应激的承受和抵抗能力。新兵在训练中要经常完成超强度的体能任务，对这些应激情境，新兵应当有足够的心理承受力。“铁”的纪律是军队的重要特点，新兵无论在什么情况下都要保持军人应有的纪律性，这就需要新兵具有良好的自控能力。

综上所述，新兵在入伍后会面临很多心理问题，只有以正确的人生观，价值观，世界观看待这些问题，进而尽快适应军队生活，调整自身的心理问题，重视心理疏导和教育，配合军队的训练，促进自身的全面发展，培养成为思想、军事素质、身体心理素质过硬的高素质军事人才。

第三篇：新兵心理情况汇报

新兵心理情况汇报

近期，我们采取问卷调查、座谈了解、心理测查等方式，对今年新兵的心理素质状况进行了详细的调查了解。总的感到，今年新兵普遍观念多元、视野开阔，易于接受新生事物、乐于紧跟时尚潮流；个性张扬、崇尚自我，勇于表现自我价值、敢于展示个人才华；思想前卫、追求民主，善于发表个人意见、过于看重绝对平等。但也存在一些不良的心理状态，主要表现在以下10个方面：

一、新兵心理现状

一是过分恋家心理。调查显示，69%的新兵想家较为严重，4.8%的有过分的恋家心理，表现为精神恍惚、经常哭泣、与家人通话时情绪激动，有的新兵甚至因为想家一天哭好几次，尤其是个别新兵，因为恋家情绪严重，出现了不愿当兵的想法。二是陌生戒备心理。今年新兵绝大多数是“90后”，有的从未出过远门，在父母的呵护下长大，独立能力差，加之感到部队的干部、骨干和战友不像亲朋好友那样好接触，对周围的人和物不信任，把自己封闭起来；有的认为军营环境氛围。，随着训练强度的加大，部分新兵出现了以身体不适为由逃避训练的现象，有的甚至萌生了离开部队的念头。

七是逆反固执心理。有的新兵坚信自己认准的就是“正确的”，任凭干部骨干磨破嘴皮、讲破嗓子，也是不为所动、我自岿然；有的新兵在受领任务时，班长让他向东，他非要向西，否则就会觉得很“没面子”；有的新兵，尤其是一些“留守儿童”型的新兵，长期父母管不着、亲戚管不住，平时想干啥就干啥，养成了我行我素的习惯，干什么事情特别较真，不达目的不罢休，还自认为这就是“有个性”。

八是乏味厌倦心理。新兵骨干反映，大部分新兵刚到部队时，对军营充满好奇心和新鲜感，但随着正规化管理的逐渐实施，正常训练的展开，工作、生活节奏都有所加快，部分新兵便觉得文娱活动不如地方丰富，生活单调乏味，失去了原有的新鲜感；有的认为睁眼就训练、闭眼就睡觉，走的是直线、叠的是方块、抹的是棱角，对训练、教育、劳动、文体活动的反复轮转生活产生了厌倦心理；有的感到管理太严格，个人支配的时间和空间少，产生厌烦情绪。

九是兴奋冲动心理。129名新兵的卡特尔十六种个性因素（16pf）测查结果中兴奋性因素高分和中等分共占95.6%，表明新兵轻松兴奋、活泼愉快，但如果控制不好，容易激动。新兵骨干反映，有的新兵恃强好胜，遇事非要决个高下，有的因为鸡毛蒜皮的小事情争得面红耳赤、闹得不可开交；有的自律能力比较差的新兵，只要是自认为班长批评的不对，就不顾一切地冲到班长面前理论。

十是敏感自卑心理。今年新兵中，单亲家庭新兵数量较往年有所增加，约占8.6%，由于他们是在“不完整”的家庭环境中成长，性格内向孤僻，喜欢计较小事，一旦谈及自认为比较在意的话题时，就会闪烁其辞、避而不谈，或者闷闷不乐、暗自伤心。也有部分来自偏远地区或贫困农村的新兵，自感是“穷二代”，各方面条件都比不上“富二代”、“官二代”，不敢与他人交朋友，不敢表达自己的想法。

二、开展心理工作的困难

近年来，新兵的心理健康问题越来越受到各级的高度重视，师团营都建立了心理咨询室，配备了心理医生，心理服务工作得到了较好的开展，但是经过调查发现，由于种种原因，基层部队心理服务工作还面临一些问题，需认真加以解决。

一是认识还有待提高，思想观念有偏差。新兵营管理严格，环境封闭，工作节奏快，训练任务重，标准要求高，竞争压力大，新兵易产生不良情绪和心理问题，新兵普遍缺乏基本的心理保健常识和识别心理问题的能力，往往容易把心理问题当成是思想问题。个别新兵由于缺乏心理常识和对心理咨询等认识不足，有时会将心理问题和精神病混为一谈，认为进行心理咨询“是精神不正常的表现”，因此，即使出现了心理问题，也觉得难以启齿，生怕被扣上“精神病”的帽子。这就导致一个怪圈：一方面，新兵的心理问题得不到解决；另一方面，心理咨询室无人问津，心理咨询工作也比较清闲。

二是专业人才缺乏，工作开展有困难。由于心理服务工作在部队刚刚起步不久，专业人才不足，虽然师团机关基本上都有1名心理医生，但在基层部队懂心理工作的干部就很少，心理骨干更是有限，因而在重大任务面前，许多干部骨干容易忽视官兵的心理问题，即使认识到了，也往往无从下手，心理教育的效果也不理想。

三是客观条件限制，服务效果不理想。由于专业人才缺乏，基层营连依靠自身难以开展各种心理健康教育和专题心理辅导。

第四篇：新兵心理的分析

新兵，是青年迈向军营生活的第一步。近几年，部队招收的新战士27.8%是独生子女，且有7.4%生活在单亲家庭。新战士从小家庭到部队这个大家庭——环境的转变到角色的转变，从时时处处依赖他人到独立自主——处事态度的转变。诸多的因素使新战士产生了以下心理特点：一是从军热情高，但入伍动机多元化。二是兴趣广泛，但个人成才期望过高。三是踊跃接受任务，但遇到困难、挫折后，心里承受能力差。四是上进心强，但不能正确对待表扬与批评。五是情绪波动大，精神上已受刺激。有调查表明，新战士在入伍后6个月是容易发生精神障碍的时期，对新兵进行精神卫生监测的10年中发现，因心里问题而影响工作的占2%；8%的新兵出现适应性心理障碍。因此，入伍后第1年是战士心理卫生保健工作的重点时期。新兵步入军营之初，随着自然环境、人文地理的改变和陌生的、艰苦紧张的消防技能训练的展开等一系列问题的出现，都可能会使他们感到不适应，从而造成心理紧张、苦闷或惶惑。一个人如果长期处于紧张之中不能放松解压，不但会影响正常的工作和学习，还会引起生理机能的异常，如不及时发现并加以引导，有可能酿成意想不到的后果。作为新时期的带兵人，有必要仔细观察、了解每个新兵的情况，及时掌握新兵的心理变化过程，运用多种手段使他们勇敢地面对新的环境，新的生活，确保新战友顺利地过好军营第一关，为走好军旅人生之路打下坚实的基础。

心理紧张是由于对紧张的生活不适应造成的。通常情况下，新兵入伍的一周到两个月之间，心理的不适应表现最为集中而明显。

以下是新兵入伍后心理上的不适应：

一是对快节奏的生活不适应。军营生活节奏快，从早晨起床到晚上熄灯，集合、站队、穿衣、吃饭、训练、学习等等，一切活动都要踩着钟点，在规定的时间内完成，一环扣一环，一步赶一步，稍不留神，动作慢了，就会出错，就会跟不上趟。部队严格的时间要求、一丝不苟的消防技能训练、无时不在的日常养成，以及需要新战友掌握的基本的军政训练内容等等，这对于刚刚走出校门的青年学生来说，都需要他们精神高度集中以应付，紧张的心理就会由然而生。

二是对艰苦的环境不适应。军营是个艰苦的地方，对此，每个准备跨入军营的青年都多或少有所了解。但当他们真的步入了军营，亲身体验到了部队所特有的艰苦后，原先的心理准备此时仍会显得不足。训练场上，或烈日炎炎、或北风呼啸。练军姿，拔正步，单双杠，跑5公里，野营拉练，晴天一身汗，雨天一身泥，雪天冰挨身；夜深人静、人困马乏的时候，还要从甜蜜的睡眠中被叫醒去站岗；连队的物质文化生活虽然在不断改善，但与入伍前随心所欲的小锅饭以及父母无微不至的关怀照顾相比，自不可同日而语；更有的来到驻守海岛和高山的海边防部队，那里气候恶劣，或冰天雪地，空气稀薄，或烟波浩淼，人迹罕至，新兵的心理分析 无形中生活又多了一层孤寂与清苦。对于在蜜罐里泡大的年轻人，就会有吃到了前所未有之苦的感觉，自然会有一段时间的不适应。

三是对严格的纪律不适应。纪律是军队的命脉，既然选择了这条路，理所当然就要遵守军队铁的纪律。在军营里，纪律是无处不有的，纪律就是统一，训练操课统一，日常生活统一，连走路也要有统一的具体要求与规定，谁不按相应的规定行事，谁就违反了纪律。纪律就是约束，就是限制，意味着每个人都要有所放弃，有所为有所不为，也意味着想做的事可能偏偏不让做，而不想做的事偏偏必须去做。实事上，初入军营，几乎每个人都有为自己不能如鱼得水地适应纪律的约束而苦恼过。

四是对远离亲人的不适应。心理学家把青年的成长自立称为人生的第二次断乳期。第一次断乳切断了少儿对母体生理上的依赖，第二次“断乳”切断的是青年人对父母在心理上的依赖。那些从小没有离开过父母，衣来伸手、饭来张口的家庭宠儿踏入军营后，虽然在空间上远离亲人，但心理上却难以摆脱对家庭的依赖。当欢送的锣鼓声在耳畔渐渐远去，刚刚穿上新军装的兴奋渐渐消失的时候，想家的念头也就悄然涌上心头。特别是感受到了艰苦，遇到了挫折，受到了委屈时，想家的念头就愈发强烈。这种“断乳”的滋味自然更为苦涩。

怎样帮助新战士适应新的生活呢？

应指导他们尽快进入军人的应有角色。部队生活虽然紧张，但却秩序井然，有章可循。经过较长时间和生活磨练的老兵虽然同样生活在紧张之中，却能够应付自如，驾轻就熟，并没有太多的紧张感，就是因为他们已经学会了有序的生活。新兵由于还没有掌握集体生活的规律，在做一件事的时候，不知道下一步该做什么？加之许多事情做起来不熟练，质量不高，因而往往手忙脚乱，总处于被动之中。如果再因此而受到批评，就会愈发显得紧张。特别是有些从小受到娇惯的新兵，生活自理能力差，就更难适应这种集体生活。带兵人要手把手地教给他们军营生活的常识，使他们尽快熟练地掌握生活、训练的要领，了解一日生活的秩序和纪律，增加预见性、主动性，做到忙而不乱。

在训练和管理中做到严中有爱。从老百姓到军人的转变是一个漫长的过程，中间有很长的一段路要走，严格的训练和管理是实现这一转变的必要条件。但是，训练和管理是以外部调节为特征的，倘若操之过急，要求过严过高，超过了新兵的生理和心理承受力，反而会产生负作用，使他们克服困难的信心受到伤害，怀疑自己能否适应部队生活，弄不好还会对管理者产生逆反心理。因此，在严格训练、严格管理中要把握好度，科学地分解目标，循序渐进，分步实施，使每一步小的目标都能“跳一跳，够得着。”

安排好物质文化生活。由于新兵连是临时党支部，各种物质文化生活设施都相对薄弱，这就要求我们充分利用好现有条件，合理安排，越是训练紧张越要调剂好伙食，安排好休息，组织好文体活动，做到劳逸结合，张弛有度。这样做，可以减小新兵对军营生活适应的难度。

正确引导，及时化解矛盾。新战士在适应军营生活的过程中心理必然会经常出现一些矛盾。这些矛盾，有的通过主观调节就可以解决，有的则需要借助他人的帮助才能化解。带兵人要随时了解和掌握他们的心理变化，发现矛盾，积极疏导，以防止矛盾积压成堆，结成疙瘩，因而应发现一个解决一个。

我们作为今后的干部要让他们做好从百姓到消防战士的转变。如何很好的完成这些转变，我认为：

一、“知识”——掌握适合自己的心理调整方法。

新战士可采取以下自我适应与调整方法：

（一）自身主动适应环境

积极主动地适应军营生活要做到以下几点：

1、思想的良好适应：新战士不仅要主动适应法律条文及道德准则，还要适应军队的条令、条例和严格的纪律。

2、人际关系的适应：新战士到部队后，人际关系发生了根本性的变化，所接触的不再是父母、亲人、同学，而是来自于五湖四海素不相识的战友。因此，尽快适应这种人际关系，积极做到与领导之间，战友之间保持协调、和睦，是新战士保持心理与生理功能正常状态的关键。

3、个人角色的适应：新战士从地方青年成为一名光荣的部队青年，这个角色发生了根本性变化。新兵连结束后，新战士又将走上各个岗位担任不同的工作，“扮演”不同的角色，要积极适应角色的变化。如果不能主动适应，就会影响心理和生理功能，进而有害于身体健康。

（二）积极健康的心理适应

这一点对新战士来讲尤为重要。其调整方法如下：

1、教育调整法：这是心理调整既关键又主动的方法，对自馁、贪欲等心理，通过学习心理卫生知识进行自我教育并调整。

2、养成调整法：要根据部队的纪律要求，尽快纠正过去的不良习性，养成良好的习惯和行为。如加强纪律性，服从命令、听从指挥，积极适应集体生活，讲究环境卫生和个人卫生等。

3、满足调整法：人的欲望心理符合客观现实即为正常的需求，正如人们需要温饱一样，属于人类生活正常需要。因此，对军营生活和他人的要求，以及自己的欲望，一定要切合实际，同时要经常用满足的方法进行调整。

4、安慰调整法：每个新战士都应学会自我安慰，当在工作分配不如意，面对入团、入党、入学、婚姻、家庭等方面遇到实际问题即产生不良情绪的心理状态下，应及时进行自我安慰调整，以达到情绪正常。

5、发泄调整法：在不妨碍他人、部队、社会的情况下，悲哀时可大声啼哭，忧愁时可以大叫，愤怒时可以吼叫等，以缓解愤怒、悲哀、忧郁等情绪。但由于该法有消极的一面，因此可在独立环境下应用，一般不宜多用。

6、诉说调整法：要善于与人（朋友、战友、队干部、亲人等）交流思想感情，以获取感情的共鸣与轻松感，同时得到一些有益的提示、鼓励。具体方式可以是面对面、电话、书信、日记等。

二、“信念”——对获得的心理调整知识相信，并形成一种信念。

如获得了“早睡早起身体好”的信息，并相信规律生活可促进新陈代谢，提高机体免疫力，有助于生长发育和形成健康的体魄，这些道理，相信科学，克服侥幸心理，有了规律生活的信念。

三、“行为”——将获得并相信的心理调整方法付之于行动，并形成新的行为习惯。做到“行动”且“心动”，真正的生理、心理健康。

总而言之，抓住了新兵的心理。那么开展新训工作也会变得不那么困难。

学员三大队五中队

张海龙

第五篇：大一新生 心理适应问题

大一新生 心理适应问题 教育对策

大一新生入学就面临很多方面的适应问题，其中心理适应最为关键，本文从新生主要心理矛盾入手，探讨了新生心理不适的原因，归纳了学生心理自我调适的方法，并结合工作实际提出了心理适应教育对策。

大一新生在刚入学时，会面临许多方面的适应问题，如学习适应、生活适应、人际关系适应、择业适应、价值观适应等内容，其中心理适应最为关键，能否顺利通过“心理关”，对新生在大学阶段的发展至关重要。

大学生活正是一个从单纯走向繁杂，从依赖走向独立的裂变时期。大学阶段是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段。每一名新步入大学校园的学生，都曾有过一系列关于大学生活美妙的联想，然而，由于理想与现实的距离，生活环境、学习特点、人际关系等因素的骤变，使许多新生感到迷茫、困惑。据对淮阴工学院某二级学院339名大一新生调查结果显示：37.8%新生入学3个月还未适应大学学习与生活。

大一新生的心理状态是非常复杂的，在适应的过程中，会不同程度的表现出不同方面的心理矛盾，主要心理矛盾有：茫然、失落、无措、孤独、失望。这些心理矛盾交织在一起，若长期寻求不到合理解决的途径，就易引发严重的心理问题，因此必须加以高度重视。

1.大一新生心理不适原因

1.1角色改变与自我评价大学里评价人的标准并非是单一的学习成绩，能力特长是在实际生活中衡量一个人水平的重要因素，并且有愈来愈重要的倾向。比如一个大学生知识面很宽，或者社会交往能力很强，或者能歌善舞，或者有体育专长，这些都能令人刮目相看。这会使那些只看重学习成绩缺少能力或特长的新生心理上产生不平衡感。一方面新生自己成绩优秀却得不到掌声如潮，另一方面学业不如自己的人却在校园和社会上如鱼得水。因而对自己的认识和评价就发生了动遥对这种困惑迷茫的心理状态调整不好，就容易产生心理障碍。

1.2重要人际关系丧失与挫折感

大学新生最重要的丧失是丧失了对家庭完整的依赖。从事由大人做主到常常要自己拿主意，包括如何合理消费、如何分配好时间、如何安排好生活等，在最需要大人帮助时往往得不到及时的帮助，这使得初次离家者顿生无助之感。大学生因无法独立生活而退学回家的事例也时有发生。

第二种是指对教师的依赖减少。大学比中学更多强调学生的能动作用，学习生活中都要充分发挥自觉性、主动性，自控能力要强，大学新生刚来常有茫然不知所措的感觉。不能及时完善地调整自己的学生则可能导致学习成绩下降和人际关系难以适应，由此会引发或多或少的心理问题。

第三种是指朋友的分离。中学时代许多人都结交了非常要好的朋友，这种友谊是人青春时代重要的精神支柱和财富，这种朋友关系是影响心理健康发展的一个外在因素。但升学使多数好朋友各分东西，身处异地，新的环境中又难以短时间内觅到挚友。一旦遇到困难，受到挫折，就油然而生孤独感和失落感。对新生活不适应所产生的心理问题，大学生多通过书信、网络、手机与朋友交流思想和感受，维持友谊以获得心理上必要的支持和帮助。

2.大一新生心理自我调适方法2.1积极暗示法

新生学会正确运用积极暗示可充分调动一切有利于完成任务的潜在身心资源，不仅有助于提高效率，增强自信，保持平静的心态，而且有利于增强自我效能感和成就感，例如“我能行”、“我的好想法越来越多”、“我的进步越来越快”。2.2顺其自然法

这种调适法的核心是要在整个适应过程中保持一种自然、宁静、平常的心态，主动直面各阶段出现的得失成败，准确使用顺其自然法不仅有助于避免或减轻在适应过程中产生的焦虑、急躁和抑郁情绪，而且也有助于提高生活情趣。2.3重新评价和再定目标法

新生在上大学前长期使用单一评价方式，与大学新环境的多元评价方式不适应。因此，正确认识与评价自我，建立与新环境相适应的评价方式，对新生顺利适应大学生活非常紧迫。新生进校后不久主要表现为目标迷茫化、目标丧失化和目标冲突化。在新环境里，为使新生的学习、生活有明确动力和努力方向，每个新生应结合自身特点，重新设定合适的目标。

2.4宣泄情绪法

新生在适应过程中不可避免会产生各种负性情绪，为防止长期被负性情绪所困扰，应及时、适度、合理地宣泄负性情绪，从而获得心理平衡、恢复正常心境，在宣泄情绪时要注意及时、适度、合理三个原则。宣泄情绪法有：运动、听音乐、找人倾诉、睡好觉、日光法、击打沙袋偶人、痛哭喊叫、观山水、赏花草、洗淋浴等。

2.5交流沟通法

当大一新生在学习、生活、人际交往、环境适应等方面产生困惑苦闷时，应针对不同问题，及时大胆、主动与父母、导师（专业教师）、辅导员、同专业高年级的学生、其他新生或同乡、心理咨询中心老师一起交流和沟通，向他们倾诉苦闷，与他们共同探讨对策，倾听他们的建议和意见，寻求各方面的社会支持。

3.大一新生心理适应教育对策

3.1将入学教育与心理健康教育结合起来，帮助新生尽快适应大学生活

在新生入学后，要开展有针对性的心理教育，如学习辅导、生活辅导、人际关系辅导、青春期辅导、挫折教育等，更重要的是加强心理辅导，让新生正确看待自己在适应阶段出现的各种心理变化，有效地调节自己的心理、行为模式，预先告知他们将面临的各种变化，让他们做好心理准备，并提供有效的心理适应方法，提高大学新生的自我调适能力。辅导员、导师（专业教师）、专业心理咨询师采用年级指导、班级心理辅导、宿舍引导、个别谈心等多种形式，利用宣传栏、小册子、网络、电话、短信等多渠道增强学生的归属感。挑选并培训班级男、女两名心理委员，使他们接受理论知识、朋辈辅导教育、集体拓展活动，增强其实际应用能力，组建班级心理委员－学院心理咨询老师－学校心理咨询中心三级纵向模式，这是促进学生之间、师生之间形成和谐的人际关系，提高团体凝聚力，更快适应大学生活的有效手段。

3.2开展新生心理普查，关注不同群体的适应情况

通过学校开展统一心理普查，可以把握新生的适应及心理健康情况，可以有针对性开展工作。对于严重适应不良、家庭贫困、心理健康有问题、学业困难、身体残疾或有特殊疾病的特殊群体要给予特别的关注，建立相关的档案信息和资助帮扶系统，从物质、精神、心理多渠道全方位加以关心，有“奖、助、减、勤、贷、捐”六渠道－各类奖学金、助学金、学费住宿费减免、勤工俭学、助学贷款、老师向贫困生送温暖行动，辅导员＋导师（专业教师）

＋班干部合力做好思想引导工作，加强精神鼓励，学校心理咨询中心接受特殊学生的个别心理辅导。

3.3开展系列教育，尽早确定职业方向

从新生入学阶段就引入职业规划的理念，除了在第一课堂安排经验丰富的教师开设就业指导课以外，积极邀请知名校友、职业规划师、校内外专家教授、优秀的高年级学生（如就业之星、考研之星、创业之星等）利用第二课堂开展讲座、交流会、集体实践活动，使新生尽快融入大学生活，尽早思考自己未来的发展，正确评价自己的能力倾向及专业特点，发现自己的兴趣所在，找到一个合适的方向，更合理地安排自己的大学生活，更迅速地度过适应阶段。淮阴工学院计算机工程学院大一上学期就面向全体新生举行了“适应大学生活”、“心理健康教育”、“专业实习及社会实践”、“就业方向指导”四个专题讲座和交流会；并创新性地设计了大学生成长手册，涵盖了李开复给大学生的信、学期规划、阶段小结、学期总结、综合成果展示、导师和家长评语等多方面内容，引导新生尽快适应大学生活，做好大学规划，树立坚定目标，用点滴积累铺垫成长之路；此外，还开展了全学院新生问卷调查，从学业、工作、生活等各方面调查统计分析，以便更有针对性地开展下一阶段工作。这一系列的教育活动在新生中反响较好，取得了预期的效果。

参考文献：

[1]裴学进．大学新生适应期的心理调适方法．中国学校卫生，2006，27（2）：161－162．

[2]周莉，于生凯．大学新生适应情况的研究．中国特殊教育，2006，（7）：89－91．

物电学院10电子2班10101071035伍剑彬