专题：传统杨氏太极拳的内劲
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太极拳整劲内劲的修炼体会
太极拳整劲内劲的修炼体会 内劲是太极拳技击的精髓。没有内劲,太极拳就成了空架子、好看不好用的功夫。太极拳之所以大多流于锻炼身体的范围,而在技击上的实作寡之又寡,就因
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杨氏太极拳理论
逸湘居士：年龄：52岁 所在地：台湾，台北县杨氏太极拳目前看的到的最好的一本书. 该是魏树人前辈的＂杨氏太极拳述真″与续集. 可是系针对中高级拳法. 对入门功著墨不深. 个人蒙杨允
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杨氏太极拳学习心得
练杨氏太极拳24式感想 杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳
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传统杨氏太极拳的85式练功口诀（范文大全）
传统杨氏太极拳的85式练功口诀！！ 混沌无极生太极， 面南起势揽雀西， 回拉单鞭提手南， 白鹤亮翅朝东展， 搂拗琵琶走循环， 搬拦捶打封闭按。 十字封裹面朝南， 闪身西北抱虎归
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传统杨氏太极拳85式套路行功歌诀
传统杨氏太极拳85式套路行功歌诀 南京东南大学 万玉纲编写笔者通过深入研究体悟传统杨氏太极拳85式套路拳谱，认为将其分成八段更能体现套路的编排特征，即把每一段落的分段点
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杨氏太极拳协会计划书
中国矿业大学成人教育学院杨氏太极拳协会活 动策划书 杨氏太极拳协会 二OO八年十一月二号 太极拳起源于中国，其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。
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张耀忠太极拳内劲的练习方法
张耀忠太极拳内劲的练习方法 张耀忠:太极拳内劲的练习方法拳谚：千招易得，一劲难求。练习太极拳如果只掌握招式，而没有内劲（太极劲）－－那只是空架子。练习太极拳的核心目的，是练习
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杨氏太极拳的收获和感想
杨氏太极拳的收获和感想这是第二次选修傅老师的课了，第一次是大一二期的初级长拳，现在则是太极拳。傅老师一直是我喜欢的一个老师，她活泼豁达的人，总是面带笑容的，给人一种亲
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杨氏太极拳心得体会梁小龙（5篇）
杨振铎学练太极拳心得录 在练拳过程中，是否还应该注意些什么，我想还会有许多，以下再补充几点： 1、动作缓慢柔和，势势均匀，是杨氏太极拳很大的一个特点。它为武术、健身、疗病三者
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如何练习杨氏太极拳云手
如何练习杨氏太极拳云手/汪新华 杨式太极拳云手在杨式十六式、二十四式、四十八式、八十八式，及杨式传统八十五式等套路中均是一个典型的、有代表性的式子，它充分体现了杨式太
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杨氏太极拳学习心得[精选多篇]
练杨氏太极拳感想 杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架
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杨氏24式太极拳动作要领范文合集
杨氏太极拳24式 动作要领 2012年9月 杨氏简化太极拳二十四个动作分为八组，第一组包括三个动作：1、起势，2、左右野马分鬃，3、白鹤亮翅；第二组包括三个动作：4、左右搂膝拗步，5、收回
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怎样体会太极拳松沉劲？
怎样体会太极拳松沉劲？ 怎样体会太极拳松沉劲？ ---孙国玺 “松”是练习太极拳的一种最基本的要领。“沉劲”是太极拳运用劲力的最基本的法则。 在行拳的过程中，如果不能放松，身
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杨氏太极拳名家实战用法总结
杨氏太极拳名家实战用法总结 一、起势实战用法（口诀：全体大用意为主体松气固神在凝） １、杨澄甫： 此为预备动作之姿势，„„尤要精神内因。气沉丹田，一任自然，不可牵强，守我之静，以待
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杨氏二十四式简化太极拳----教学设计
杨氏二十四式简化太极拳---教学设计 中海小学 苏其平一、教学设想： 在本单元课程教学设计过程中，始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想。响应
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24式杨氏太极拳练习方法详解(一)
24式杨式太极拳练习方法详解 第一式：起势 【拳名析义】 太极者无极而生，动静之机，阴阳之母也。 由身体未动到身体起动的第一个动作，称为起势。本势代表由静到动的开始，象征由无
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秋风劲(内刊201009卷首语)
一年一度秋风劲 本刊评论员 “独立寒秋，湘江北去，橘子洲头”。85年前，一介书生，一袭长衫，一把纸伞，从湖南出发，带领一群同样胸心怀大志的人，开始了艰苦卓绝的创业。85年后，同样是一个
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论述杨氏太极拳的身形特点（优秀范文五篇）
论述杨氏太极拳的身形特点 不多说了，我直接上个图吧，也跟师傅在学习，共勉XD 来镇楼啦~~~~~~ 不过题主滴40分是神马意思？（偷笑 我这个可不是论述题喽~~~）ps.学太极，桩功一定要练哦，很
