专题：每天坚持眼保健操
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坚持每天学习
坚持每天学习——学习丁榕“学习是为了生存”有感 丁榕在《更新观念、改进方法、拓宽途径——做一名幸福、快乐有成就感的班主任》报告中要求老师“学习教育理论，积累经验资
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眼保健操
眼保健操
老师教一首儿歌，儿歌将教我们如何保护眼睛。教师边比动作边教念儿歌：
我有一双明亮的眼，明亮的眼，
看书写字坐端正，坐端正，
课间休息看远处，看远处，
不患近视我健康，我健康 -
新版眼保健操
新版眼保健操第一节：按揉耳垂眼穴脚趾抓地
第二节：按揉太阳穴
第三节：按揉四白穴
第四节：按揉风池穴
第五节：按头部督脉穴刮上眼眶 -
眼保健操（最终定稿）
眼保健操 教学目标： 1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。 2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法 教学重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。 教学难点：掌握穴位和节拍，
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每天坚持做这些ACT
三立教育ap.sljy.com 每天坚持做这些ACT/托福可以同时提高 寒假是出国党们准备托福考试、ACT考试的重要时间。很多同学都上过各种的补习班，做了很多题，背了很多词，却发现没有
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坚持学生每天锻炼一小时
坚持学生每天锻炼一小时 全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，坚持开展“阳光体育"活动。 积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五
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如何坚持每天的英语学习
如何坚持每天的英语学习
首先，每个学习英语的孩子都要有自己的学习目标，也要根据自己的目标制定相应学习计划。但是似乎大家都经常犯这样一个通病：刚开始时能坚持每天的学习，过 -
长寿：每天坚持十个一分钟（推荐）
长寿：每天坚持十个一分钟
1、两手对搓一分钟：手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。
2、手指摩头一分钟：手指由前额 -
每天进步一点 坚持就能改变
每天进步一点 坚持就能改变
1.制定一个每天半小时可行性学习计划；
2.有效利用碎片时间；
3.找到你一直想学或想提高的东西；
4.如果计划受阻，别严苛自己。放宽时限，继续努力就行了； -
冬季每天都坚持喝一碗
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也
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每天坚持一小时体育锻炼教学设计
《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计 初一 一、教学目标 （一）在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。 （二）在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。（三）在
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每天早上坚持跑步的说说
每天早上坚持跑步的说说 每天早上坚持跑步的说说1 1、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。2、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今
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坚持每天手部运动 收获健康
坚持每天手部运动 收获健康
人们正常的工作、学习、生活中，大脑所需要的氧气量，是同等肌肉所需的 20 倍，并且还需要大量其它营养物质所提供的能量，而人的身体则是大脑能量的供应 -
眼保健操教案
三理教育教案
眼 保 健 操
教学目的：
使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍，懂得做眼保健操是预防近视的好方法。并练习和巩固做眼保健操的方法。
教材分析：
重点：掌握穴位和 -
眼保健操管理办法
中学眼保健操管理办法一、管理制度
1、每天上午第三节课及下午第二节课课前5分钟为眼保健操时间，共两次。
2、眼保健操音乐由体育室老师负责准时播放。
3、逢眼保健操时间任 -
眼保健操制度
小学学生眼保健操制度一、每天上午第二节课及下午第二节课课前5分钟为眼保健操时间，共两次。
二、眼保健操音乐由电教室负责准时播放。
三、逢眼保健操时间任课教师必须提前 -
眼保健操保证书
尊敬的老师： 关于这次在第五节课后的眼保健操全班就我一个人不做，我已经深刻的认识到了自己的错误，所以向老师递交这份“眼保健操的保证书”，希望老师原谅。做眼保健操是很重要
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做眼保健操
做眼保健操
教学目的：
教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯 教学重点： 教会学生正确地做眼保健操。
教学难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。
教具：眼
