专题：散打拳法的运用
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MMA拳法技术
第一节、拳击装备 “工欲善其事，必先利其器”，在开始拳击训练之前，首先要准备好以下装备： 1、拳击手套，根据业余比赛拳击规则，拳击手套根据拳手体重分为10-12盎司不等，一般拳手体
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浅论散打实战比赛中的步法运用
浅论散打实战比赛中的步法运用 李鸿敏 王向阳 （洛阳人民警察学校，河南洛阳，471001） 摘要：随着武术散打实战技术的提高，比赛中运动员双方对抗日趋紧张激烈，这就要求运动员能充分利用
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假动作在散打比赛中的运用
所谓假动作，指运用眼、手。腿、身、步的虚晃来迷惑和欺骗对方，使对方判断失误，露出破绽，再运用于净利落的动作击中对方，在激烈的散打比赛中，双方运动员精神高度紧张，一举一动都会使
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悬崖上的拳法美文（★）
有一个武师功夫不错，平日里最大的爱好就是和别人比划拳脚，自从出道以来不曾输过。后来，一个偶然的机会，武师听说在河南少室山附近有一个禅学和武功都非常了得的禅师，于是便千里迢
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浅析距离感的训练及在散打实战中的运用
浅析距离感的训练及在散打实战中的运用 【摘要】在散打实战中距离感的培养是学习散打的重要内容，这方面的理论知识正是许多散打爱好者所缺乏的，本文运用文献资料法对散打距离
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浅谈散打运动员直拳技术的训练和实战运用[范文]
编号： 西安体育学院本科毕业论文 （2011届） 论作指文题目 浅谈散打运动员直拳技术的训练和实战运用 者 张磊 冯 宝 元 导教师 指导教师教研室田径教研室 学生所属系 毕学 体
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2011散打最新规则
第一章 通则 第二章 第一条竞赛种类 第二条竞赛办法 第三条参赛年龄与资格审查 第四条体重分级 第五条称量体重及其规定 第六条抽签 第七条服装护具 第八条比赛礼仪 第九条
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散打说课稿
散打说课稿 姓名：金锋 学号：201925604012课程名称：专项理论与实践3 班级：19武术与民族传统体育课程任务：1:步学习散打的基本姿势、步法。重
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散打教学计划
散打教学计划第一周 : 教学目标： ? 学习散打的基本姿势，学习直拳的进攻技术。二、教学方式及手段： 1 、学习散打的基本姿势 2 、学习直拳的基本技术 组织：按体操队型散开练
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散打策划
吉首大学散打活动策划书一. 活动单位: 09级民传班、武警部队
二. 活动名称: “青春，运动，以武为友”
三. 活动地点:吉首大学新校区田径场
四. 活动时间：
五. 活动目的:
1、 展 -
散打教案
武术散打鞭腿说课稿 北京市昌平职业学校：李成文 各位评委老师，大家好！今天我说课的内容是选自中职课改国家规划新教材《体育与健康》（高等教育出版社，郑厚成主编），拓展模块中的搏
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散打论文
结合学习实践谈谈对散打技、战术的认识 散打又称断手、散手、实作等。散的是拳术各项训练的总成，是直接检难拳术锻炼的综合体现，就其原始意义来讲，乃是不附加任何条件的徒手搏
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散打作业
散打作业 一、什么是散打运动，目前散打比赛有多少个级别？ 答：1. 散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏
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散打说课稿
散打说课稿 说课人： 钟建云 说课对象： 初一（2）班 说课时间： 2012-5-29 今天我的说课内容是《现代武术散打基础理论与实践》中的散打基本技术的拳法教学，我的说课内容分为五个基本
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散打教学进度
散打课教学大纲(初级班、提高班) 一、 课程介绍 散打又称技击术或擒拿格斗术，是中华武术的精髓。它主要包含了踢、打、摔、拿与 格、架、截、闪等攻防技巧（高级技巧还有抓筋、
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散打经典语录
有关武术的四十句话。句句经典，值得一看 1，这个世界上没有神功大法，如果别人告诉你有，请抽他一巴掌，如果你自己相信有，请抽自己两巴掌，左右脸的，让自己清醒一下。 2，讲手只是一种友好
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散打心得
学习散打心得
作为一名大二的学生，经历了大一一年的适应，我们已经适应了大学的学习方式和氛围，为了鼓励大学生能够选择自己喜欢的课程，大二我们可以在很多门科目中进行自我选择 -
散打计划
散打教学计划 第一周 一、 教学目标： 学习散打的基本姿势，学习直拳的进攻技术。二、教学方式及手段：1 、学习散打的基本姿势2 、学习直拳的基本技术 组织：按体操队型散开练习，集
